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Mindfulness & Happiness

Science proves it: the best route to happiness is knowing thyself. These blinks help you tune in, get grounded, and be here, now.

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Qué es popular entre la comunidad Blinkist en Mindfulness & Happiness.
A solas
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Silvia Congost
Descubre el placer de estar contigo mismo
15.3 min
Los cuatro acuerdos
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Don Miguel Ruiz & Janet Mills
Una guía práctica para la libertad personal
16.2 min
4.5
El poder de la intención
El poder de la intención
Wayne W. Dyer
Aprende a usar tu intención para construir una vida plena y feliz
21.1 min
4.4
El secreto más grande
El secreto más grande
Rhonda Byrne
Revelaciones prácticas para descubrir la felicidad duradera
21.4 min
Cómo ser un adulto en las relaciones
Cómo ser un adulto en las relaciones
David Richo
Cinco claves para amar con conciencia plena
24.8 min
Heridas emocionales
Heridas emocionales
Bernardo Stamateas
Sanar el pasado para un mañana mejor
19.3 min
Muévete. Piensa. Descansa.
Muévete. Piensa. Descansa.
Natalie Nixon
Redefiniendo la productividad y nuestra relación con el tiempo
19.1 min
El pequeño libro del estoicismo
El pequeño libro del estoicismo
Jonas Salzgeber
Sabiduría, resiliencia y calma de la mano de filósofos clásicos
6.5 min
3.7
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Rompe el bucle de la dopamina
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Recupera la concentración y el balance en un mundo dopaminérgico
6 elementos
Cómo convertirte en centenario
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Los secretos de una larga vida
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Mejores libros sobre meditación y conciencia
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Clásicos para que la plenitud esté siempre presente en tu vida cotidiana
7 elementos
Ponte de buen humor
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Consejos y estrategias para cultivar una vida más feliz
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Clásicos

Títulos que debes conocer en Mindfulness & Happiness
El acto de crear
El acto de crear
Rick Rubin
Una manera de ser
15.9 min
Diario para Estoicos
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Ryan Holiday & Stephen Hanselman
Reflexiones sobre sabiduría, perseverancia y el arte de vivir
36.2 min
4.3
Filosofía en la calle
Filosofía en la calle
Eduardo Infante
#FiloRetos para la vida cotidiana
19.2 min
4.6
El Principito
El Principito
Antoine de Saint-Exupéry
Un relato sobre la condición humana y la búsqueda de la felicidad
21.7 min
¡Deja de j*derte la vida!
¡Deja de j*derte la vida!
Gary John Bishop
Preocúpate menos, vive más
20.1 min
Gran Potencial
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Shawn Achor
Cómo al transformar la búsqueda del éxito alcanzamos la felicidad
21.1 min
Tu zona de confort positiva
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Kristen Butler
Transforma tu vida en un espacio seguro
17.1 min
Transforma las heridas de tu infancia
Transforma las heridas de tu infancia
Anamar Orihuela
Rechazo, abandono, humullación, traición, injusticia
24.9 min
El corazón de las enseñanzas de Buda
El corazón de las enseñanzas de Buda
Thich Nhat Hanh
El arte de transformar el sufrimiento en paz, alegría y liberación
25.3 min
Ikigai
Ikigai
Hector Garcia Puigcerver & Francesc Miralles
Los secretos de Japón para una vida larga y joven
22.7 min
Los 7 pilares del amor propio
Los 7 pilares del amor propio
Walter Riso
Cómo forjar una relación profunda y enriquecedora con uno mismo
22.1 min
4.4
El poder del ahora
El poder del ahora
Eckhart Tolle
Un camino hacia la realizacion espiritual
21.5 min
4.4
Cómo cambiar tu vida con Proust
Cómo cambiar tu vida con Proust
Alain De Botton
Información valiosa para vivir tu vida al máximo
27.3 min
De la brevedad de la vida
De la brevedad de la vida
Seneca
¿Es la vida corta o hay que saber aprovecharla?
12.3 min
4.4
No hagas montañas de granos de arena
No hagas montañas de granos de arena
Rafael Santandreu
y TODO son granos de arena
17.5 min
4.5
El camino del despertar
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Mario Alonso Puig
Toda transformación comienza en uno mismo
19.2 min
Buenos hábitos, malos hábitos
Buenos hábitos, malos hábitos
Wendy Wood
La ciencia de hacer cambios positivos que perduren
19.5 min
El poder de tu mente subconsciente
El poder de tu mente subconsciente
Joseph Murphy
Alcanza la felicidad y la paz mental sin límites
17.2 min
4.5
El poder de confiar en ti
El poder de confiar en ti
Curro Cañete
Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras
23.1 min
Ética nicomáquea
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Aristóteles
La felicidad como fin de las acciones
17.3 min
4.6
Homo Solver
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Álex Rovira
Los 15 problemas que deberás resolver para que tu vida valga la pena
18.2 min
El canto de las sirenas
El canto de las sirenas
Chris Hayes
Cómo la atención se ha convertido en nuestro bien más amenazado
30.9 min
La felicidad
La felicidad
Gabriel Rolón
más allá de la ilusión
15.2 min
Guía del pensador excesivo para decidir
Guía del pensador excesivo para decidir
Joseph Nguyen
EN Teaser: How to Make Decisions Without Losing Your Mind
19.7 min

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