Experimente o Blinkist para obter as ideias-chave de mais de 7.500 títulos best-sellers de não-ficção e podcasts. Ouça ou leia em apenas 15 minutos.
Começar grátis
Blink 3 of 8 - The 5 AM Club
by Robin Sharma
Intuição ou deliberação? Onde você pode (e não pode) confiar no seu cérebro
Rápido e devagar: Duas formas de pensar explora como nossos pensamentos são impulsionados por dois sistemas: o rápido e intuitivo, e o lento e deliberado, oferecendo insights sobre como essas dinâmicas afetam decisões e comportamentos.
Há um drama envolvente em nossa mente, uma trama cinematográfica entre dois personagens principais com reviravoltas, dramas e tensões. Esses dois personagens são o Sistema 1, impulsivo, automático e intuitivo, e o Sistema 2, pensativo, deliberado e calculista. À medida que eles se enfrentam, suas interações determinam como pensamos, fazemos julgamentos, tomamos decisões e agimos.
O Sistema 1 é a parte do cérebro que opera de forma intuitiva e repentina, muitas vezes sem nosso controle consciente. Você pode experimentar esse sistema em ação quando ouve um som muito alto e inesperado. O que você faz? Provavelmente, você muda imediatamente e automaticamente sua atenção para o som. Esse é o Sistema 1.
Esse sistema é um legado de nosso passado evolutivo: há vantagens inerentes à sobrevivência em poder realizar ações e julgamentos tão rápidos.
O Sistema 2 é o que pensamos quando visualizamos a parte do cérebro responsável por nossas decisões, raciocínios e crenças individuais. Ele lida com atividades conscientes da mente, como autocontrole, escolhas e foco de atenção mais deliberado.
Por exemplo, imagine que você está procurando uma mulher em meio a uma multidão. Sua mente se concentra deliberadamente na tarefa: ela se lembra das características da pessoa e de qualquer coisa que possa ajudar a localizá-la. Esse foco ajuda a eliminar possíveis distrações, e você mal percebe as outras pessoas na multidão. Se você mantiver essa atenção concentrada, poderá localizá-la em questão de minutos, ao passo que, se estiver distraído e perder o foco, terá dificuldade para encontrá-la.
Como veremos nas próximas seções, a relação entre esses dois sistemas determina como nos comportamos.
Rápido e devagar (Thinking, Fast and Slow, 2011) - uma recapitulação das décadas de pesquisa que levaram Kahneman a ganhar o Prêmio Nobel - explica suas contribuições para nossa compreensão atual da psicologia e da economia comportamental. Ao longo dos anos, a pesquisa de Kahneman e seus colegas nos ajudou a entender melhor como as decisões são tomadas, por que certos erros de julgamento são tão comuns e como podemos nos aperfeiçoar.
It's highly addictive to get core insights on personally relevant topics without repetition or triviality. Added to that the apps ability to suggest kindred interests opens up a foundation of knowledge.
Great app. Good selection of book summaries you can read or listen to while commuting. Instead of scrolling through your social media news feed, this is a much better way to spend your spare time in my opinion.
Life changing. The concept of being able to grasp a book's main point in such a short time truly opens multiple opportunities to grow every area of your life at a faster rate.
Great app. Addicting. Perfect for wait times, morning coffee, evening before bed. Extremely well written, thorough, easy to use.
Experimente o Blinkist para obter as ideias-chave de mais de 7.500 títulos best-sellers de não-ficção e podcasts. Ouça ou leia em apenas 15 minutos.
Começar grátis
Blink 3 of 8 - The 5 AM Club
by Robin Sharma