Die besten 8 Bücher zu Blinks für den Abend

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Blinks für den Abend Bücher: Klartraum von Jens Thiemann

Klartraum

Jens Thiemann
Wie Sie Ihre Träume bewusst steuern können
4.5 (229 Rezensionen)
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Worum geht's in Klartraum?

Klartraum führt in das Thema des bewussten Träumens ein. Die Leser erfahren einiges zur Geschichte und Theorie von Klarträumen, aber vor allem bekommen sie viele praktische und umsetzbare Tipps, wie sie selbst lernen können, ihre Träume bewusst zu steuern. Außerdem zeigt der Autor, dass Klarträumen nicht nur schön ist, sondern auch einige überraschende psychologische Vorteile hat.

Wer Klartraum lesen sollte

  • Jeder, der sich für den Inhalt seiner Träume interessiert
  • Jeder, der seine eigenen Träume gerne wie ein Regisseur selbst lenken möchte
  • Jeder, der von Alpträumen geplagt wird

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Blinks für den Abend Bücher: Das Schlaf-gut-Buch von Ulrich Strunz

Das Schlaf-gut-Buch

Ulrich Strunz
Besser schlafen ‒ optimal regenerieren ‒ hellwach durch den Tag
4.5 (945 Rezensionen)
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Worum geht's in Das Schlaf-gut-Buch?

Schlafstörungen entwickeln sich zur Volkskrankheit. Vier von fünf Berufstätigen liegen nachts regelmäßig wach. Doch was sind die Folgen davon und was ist das Geheimnis eines erholsamen Nachtschlafs? Die Blinks zu Ulrich Strunz’ Das Schlaf-gut-Buch (2018) erklären, wie uns Schlaf Nacht für Nacht heilt, warum Tiefschlaf unverzichtbar für einen gesunden Geist und leistungsfähigen Körper ist und was wirklich hilft, damit man nachts keine Schafe mehr zählen muss.

Wer Das Schlaf-gut-Buch lesen sollte

  • Schlaflose
  • Kurz- und Langschläfer
  • Alle, die von der heilenden Kraft des Schlafs profitieren wollen.

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Blinks für den Abend Bücher: Auszeit im Café am Rande der Welt  von John Strelecky

Auszeit im Café am Rande der Welt

John Strelecky
Eine Wiederbegegnung mit dem eigenen Selbst
4.5 (843 Rezensionen)
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Worum geht's in Auszeit im Café am Rande der Welt ?

Die Blinks nehmen dich mit zu einer Auszeit im Café am Rande der Welt (2019). Die kurze Erzählung von Bestsellerautor John Strelecky steckt voller kluger Beobachtungen über das Altern, die Sinnsuche in verschiedenen Lebensphasen und das, was am Ende des Lebens wirklich zählt. 

Wer Auszeit im Café am Rande der Welt lesen sollte

  • Sinnsuchende jeden Alters
  • Liebhaber poetischer Geschichten
  • Menschen, die mit dem Älterwerden hadern

4
Blinks für den Abend Bücher: Nur wer loslässt, kann auch fliegen von Ajahn Brahm & Master Guojun

Nur wer loslässt, kann auch fliegen

Ajahn Brahm & Master Guojun
Buddhistische Lebensweisheit, um Schwierigkeiten gelassen zu meistern
4.4 (423 Rezensionen)
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Worum geht's in Nur wer loslässt, kann auch fliegen?

Ob Schlafmangel, Froschsuppe oder Schmutzkampagne – auch buddhistische Mönche haben es nicht immer leicht. In den Blinks zu Nur wer loslässt, kann auch fliegen (2019) erfährst du, wie die beiden buddhistischen Meister Ajahn Brahm und Master Guojun all den kleinen und großen Steinen begegnen, die ihnen das Leben manchmal in den Weg legt. So viel sei schon verraten: Es geht ums Loslassen!

Wer Nur wer loslässt, kann auch fliegen lesen sollte

  • Buddhismus-Interessierte
  • Krisengeschüttelte und alle, die wissen möchten, wie man Schwierigkeiten gelassener begegnet
  • Frustrierte Selbstoptimierer, die eine andere Art von Ratgeber lesen wollen

5
Blinks für den Abend Bücher: Ruhe in dir von Jay Shetty

Ruhe in dir

Jay Shetty
Zeitlose Weisheit für ein selbstbestimmtes Leben
4.6 (998 Rezensionen)
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Worum geht's in Ruhe in dir?

Unsere moderne Welt ist voller Ablenkungen, sodass wir leicht unser wahres Ich aus den Augen verlieren. Wenn es dir auch so geht, können dir Lehren aus dem Hinduismus dabei helfen, deine Identität und deine Bestimmung zu entdecken, um Ausgleich und Zufriedenheit zu finden. Unsere Blinks zu Ruhe in dir (zuerst 2020 erschienen als Das Think Like a Monk-Prinzip) geben dir eine Einführung in die Denkweise hinduistischer Mönche.

Wer Ruhe in dir lesen sollte

  • Unglückliche und gestresste Menschen
  • Alle, die sich über die Grundlagen des Hinduismus informieren wollen
  • Sinnsucherinnen und Aufgeschlossene

6
Blinks für den Abend Bücher: Abend Blinks: Marie Curie von Barbara Goldsmith

Abend Blinks: Marie Curie

Barbara Goldsmith
Die erste Frau der Wissenschaft
4.8 (208 Rezensionen)
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Worum geht's in Abend Blinks: Marie Curie?

Abend Blinks sind das perfekte Format, um abzuschalten. Unterlegt mit entspannender Musik erzählen wir dir von dem Leben inspirierender Persönlichkeiten. Diesmal im Angebot: Marie Curie (2010). Also, lehn dich zurück und lerne etwas über das Leben dieser Ausnahmewissenschaftlerin.

Wer Abend Blinks: Marie Curie lesen sollte

  • Ruhebedürftige
  • Wissenschafts-Nerds
  • Alle, die abends runterkommen möchten

7
Blinks für den Abend Bücher: Im Alltag Ruhe finden von Jon Kabat-Zinn

Im Alltag Ruhe finden

Jon Kabat-Zinn
Meditationen für ein gelassenes Leben
4.6 (251 Rezensionen)
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Worum geht's in Im Alltag Ruhe finden?

Im Alltag Ruhe finden (1998) ist der Klassiker der westlichen Achtsamkeitsliteratur. Diese Blinks führen dich mit ruhigem Atem und praktischen Übungen durch die Grundlagen der Meditation. Sie erklären, wie du die Achtsamkeitspraxis in deinen Alltag integrierst, Ruhe und Kraft schöpfst und zu dir selbst zurückfindest.

Wer Im Alltag Ruhe finden lesen sollte

  • Alle, die im Moment leben und meditieren wollen
  • Gestresste und Getriebene auf der Suche nach innerer Ruhe
  • Meditierende, die ihre Praxis weiterentwickeln möchten

8
Blinks für den Abend Bücher: Zen-Geist Anfänger-Geist von Shunryu Suzuki

Zen-Geist Anfänger-Geist

Shunryu Suzuki
Unterweisungen in Zen-Meditation
4.5 (316 Rezensionen)
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Worum geht's in Zen-Geist Anfänger-Geist?

Zen-Geist Anfänger-Geist (1970) ist der Klassiker unter den Einführungen in die Philosophie des Zen. Die fernöstliche Lehre hat mit ihren Anleitungen zur meditativen Introspektive und Atemkontrolle auch hier im Westen schon Tausenden von Menschen zu Ruhe und innerem Frieden verholfen. Zen ist außerdem eine Lebensanschauung, in der es darum geht, urteilsfrei und bewusst im Hier und Jetzt zu leben.

Wer Zen-Geist Anfänger-Geist lesen sollte

  • Alle Streber, Übereifrigen und Perfektionisten
  • Alle Yoga-, Zen- oder Meditationsschüler
  • Jeder, der ruhig und ausgeglichen leben möchte

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 FAQs 
zu Büchern in Blinks für den Abend

What's the best Blinks für den Abend book to read?

While choosing just one book about a topic is always tough, many people regard Klartraum as the ultimate read on Blinks für den Abend.

What are the Top 10 Blinks für den Abend books?

Blinkist curators have picked the following:
  • Klartraum by Jens Thiemann
  • Das Schlaf-gut-Buch by Ulrich Strunz
  • Auszeit im Café am Rande der Welt by John Strelecky
  • Nur wer loslässt, kann auch fliegen by Ajahn Brahm & Master Guojun
  • Ruhe in dir by Jay Shetty
  • Abend Blinks: Marie Curie by Barbara Goldsmith
  • Im Alltag Ruhe finden by Jon Kabat-Zinn
  • Zen-Geist Anfänger-Geist by Shunryu Suzuki

Who are the top Blinks für den Abend book authors?

When it comes to Blinks für den Abend, these are the authors who stand out as some of the most influential:
  • Jens Thiemann
  • Ulrich Strunz
  • John Strelecky
  • Ajahn Brahm & Master Guojun
  • Jay Shetty