Raus aus dem Dopamin-Loop

Titelbild für die kuratierte Liste 'Raus aus dem Dopamin-Loop'
So schaffst du es, in einer dopamingesteuerten Welt fokussiert zu bleiben
Von den Blinkist Kuratoren

Worum geht’s?

Social Media, Gaming, Online-Shopping: Viele alltägliche Tätigkeiten sind voll darauf ausgelegt, das Belohnungssystem unseres Gehirns zu kapern. Wenn du das Gefühl hast, dich im Alltag nur noch von einem Dopamin-High zum nächsten zu hangeln, ist unsere Kollektion für dich gemacht: Wir zeigen dir, wie das Hormon unser Verhalten beeinflusst, wie du ungesunde Gewohnheiten in den Griff bekommst und dein inneres Belohnungssystem neu justierst.

Raus aus dem Dopamin-Loop

So schaffst du es, in einer dopamingesteuerten Welt fokussiert zu bleiben
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