Mindfulness & Happiness
Jessica Ortner's book recommendations

Jessica Ortner's book recommendations

The NY Times bestselling author's Blinks for a blissful life

Por Jessica Ortner

¿De qué se trata?

The New York Times bestselling author of The Tapping Solution for Weight Loss and Body Confidence and host of the Blinkist Shortcast Adventures in Happiness shares her go-to Blinks on happiness and stress relief. Find out how you can use meditation, mindfulness, and self-care to live a blissful life and reduce pressure on your mental and physical well-being in this collection.

Jessica Ortner's book recommendations

The NY Times bestselling author's Blinks for a blissful life

Comprende ideas poderosas en 15 minutos, ¡con Blinkist!

Comenzar

Más colecciones

Otras colecciones que podrían gustarte

Ideas poderosas de los mejores libros de no ficción

Prueba Blinkist para descubrir las ideas clave de más de 7500 títulos de no ficción y podcasts más vendidos. Escucha o lee en solo 15 minutos.

Comenzar

Convierte la lectura en un hábito diario

Únete a millones de lectores — descubre las ideas clave de más de 9.000 bestsellers sobre liderazgo, psicología, ciencia y más.

Comenzar

Sin tarjeta de crédito · Cancela cuando quieras