The Athlete’s Way

The Athlete’s Way

Physique, psyche, and perseverance: the equation for success

Por Los curadores de Blinkist

¿De qué se trata?

Top athletes like Kobe Bryant, Maria Sharapova, and Michelle Kwan have made it to the top of their respective fields not only based on talent, but also thanks to their hard work, perseverance, and willpower. Let their achievements and insights inspire you in this collection and find out what traits and habits top athletes possess that make them so successful. You'll learn why a plant-based diets can help you achieve peak athletic success, why mental fitness is crucial to an athlete’s overall strength, and how to unlock your performance mindset.

The Athlete’s Way

Physique, psyche, and perseverance: the equation for success

Comprende ideas poderosas en 15 minutos, ¡con Blinkist!

Comenzar

Más colecciones

Otras colecciones que podrían gustarte

Ideas poderosas de los mejores libros de no ficción

Prueba Blinkist para descubrir las ideas clave de más de 7500 títulos de no ficción y podcasts más vendidos. Escucha o lee en solo 15 minutos.

Comenzar

Convierte la lectura en un hábito diario

Únete a millones de lectores — descubre las ideas clave de más de 9.000 bestsellers sobre liderazgo, psicología, ciencia y más.

Comenzar

Sin tarjeta de crédito · Cancela cuando quieras