Natureza e Meio Ambiente

Os melhores 2 livros sobre Ciências da Vida

How do we create content on this page?
1
Livros sobre Ciências da Vida: Cure seu cérebro por Tom O’Bryan

Cure seu cérebro

Tom O’Bryan
Apenas 1 hora por semana para memória, produtividade e sono melhores
3.8 (18 avaliações)
Ouça a Introdução
00:00

Sobre o que é Cure seu cérebro?

Cure seu cérebro (You Can Fix Your Brain, 2018) é um guia passo a passo para melhorar a função cognitiva e a saúde geral do cérebro. Por meio de escolhas alimentares, ajustes ambientais e outras práticas de saúde, você pode reduzir a névoa cerebral, aprimorar sua memória e aumentar sua clareza mental.

Quem deveria ler Cure seu cérebro?

  • Pessoas que estejam sofrendo de névoa cerebral ou que tenham dificuldade de concentração
  • Pessoas que desejam reduzir o risco de Alzheimer e demência
  • Qualquer pessoa que queira ficar mais alerta e melhorar sua função mental
2
Livros sobre Ciências da Vida: Tempo de Vida por David A. Sinclair con Matthew D. LaPlante

Tempo de Vida

David A. Sinclair con Matthew D. LaPlante
Por que Envelhecemos — E Por que Não Precisamos
4.7 (3 avaliações)
Ouça a Introdução
00:00

Sobre o que é Tempo de Vida?

Tempo de Vida (2019) investiga pesquisas genéticas de ponta e apresenta novas teorias sobre por que envelhecemos e como podemos prevenir o envelhecimento. De pesquisas em laboratórios de alta tecnologia a estratégias nutricionais simples, serve como um guia para as diversas maneiras pelas quais já podemos, ou em breve poderemos, viver vidas mais longas e melhores.

Quem deveria ler Tempo de Vida?

  • Jovens que desejam envelhecer melhor
  • Idosos que desejam se sentir jovens novamente
  • Qualquer pessoa que deseja viver uma vida mais longa e saudável

Tópicos Relacionados

Livros sobre Ciências da Vida
 Perguntas Frequentes 

What's the best Ciências da Vida book to read?

While choosing just one book about a topic is always tough, many people regard Cure seu cérebro as the ultimate read on Ciências da Vida.

What are the Top 10 Ciências da Vida books?

Blinkist curators have picked the following:
  • Cure seu cérebro by Tom O’Bryan
  • Tempo de Vida by David A. Sinclair con Matthew D. LaPlante

Who are the top Ciências da Vida book authors?

When it comes to Ciências da Vida, these are the authors who stand out as some of the most influential:
  • Tom O’Bryan
  • David A. Sinclair con Matthew D. LaPlante

Descubra o catálogo Blinkist

Títulos populares

Categorias populares

Tópicos populares

Tópicos em alta

Títulos em destaque

Tópicos em destaque