Hol dir mit Blinkist die besten Erkenntnisse aus mehr als 7.000 Sachbüchern und Podcasts. In 15 Minuten lesen oder anhören!
Jetzt kostenlos testenBlink 3 von 12 - Eine kurze Geschichte der Menschheit
von Yuval Noah Harari
Eat (Mostly) Clean, Live (Mainly) Clean, and Unlock Your Body's Natural Ability to Self-Clean
Clean(ish) by Gin Stephens is a guide to healthy eating and intermittent fasting. It emphasises gentle nutritional changes, intermittent fasting and offers simple, practical tools to help readers achieve a healthier relationship with food.
Before we get into this Blink, just a little heads-up: there’s some language about the restriction and avoidance of certain kinds of foods, so please read with care.
In these blinks, you’ll discover
Clean(ish) (2022) is a guide to living a life that’s free from the pesticides and other toxins in our food and environment. Through anecdotes, tips, and exercises, it gently and compassionately lays out a road map to a cleaner lifestyle.
Clean(ish) (2021) by Gin Stephens offers practical advice on maintaining a balanced, healthy lifestyle without strict dieting. Here's why this book is worth reading:
Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.
Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.
Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll
Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.
Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.
Hol dir mit Blinkist die besten Erkenntnisse aus mehr als 7.000 Sachbüchern und Podcasts. In 15 Minuten lesen oder anhören!
Jetzt kostenlos testenBlink 3 von 12 - Eine kurze Geschichte der Menschheit
von Yuval Noah Harari
What is the main message of Clean(ish)?
The main message of Clean(ish) is finding a flexible approach to healthy eating and enjoying life in balance.
How long does it take to read Clean(ish)?
The reading time for Clean(ish) depends on the reader's speed, but it typically takes a few hours. The Blinkist summary can be read in just 15 minutes.
Is Clean(ish) a good book? Is it worth reading?
Clean(ish) is worth reading for those seeking a sustainable approach to healthy eating. It offers practical tips and emphasizes flexibility.
Who is the author of Clean(ish)?
The author of Clean(ish) is Gin Stephens.