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Blink 3 von 12 - Eine kurze Geschichte der Menschheit
von Yuval Noah Harari
How Risk-Taking Transforms Us, Body and Mind
When you think about the connection between your brain and your body, how do you picture it? Do you imagine your brain as somehow separate from the rest of your body – a kind of control center that resides in your head, steering the body and causing its every action?
If so, then you’re in for a surprise: thinking involves the whole body, not just the brain.
For instance, our thoughts and actions are influenced by hormones that stem from different regions of the body.
Take Ghrelin, a hormone secreted by cells lining the stomach whenever it’s empty. Release of the hormone causes the brain to register hunger, prompting you to raid the refrigerator for something to eat.
But you’re not a slave to Ghrelin. If you have strong reasons for not eating – e.g., a religious fast, hunger strike or a diet – you can effectively ignore Ghrelin’s signals. But this is true only up to a point: over time, the hormone acts somewhat like a lobby group, its signals becoming louder and harder to ignore.
As this shows, certain body regions influence the processes in your brain – in this case, registering hunger. And this can be further demonstrated by looking at the way that the gut interacts with the brain.
Whenever we’re stressed, the brain will inform the gut that the body is facing an imminent threat, and must therefore prepare for it. Upon “learning” this, the gut will halt the digestion process, in order to save energy for either fight or flight. Stress, in other words, is processed by both body and brain.
It works the other way around too: an overly sensitive gut can influence our thinking. In fact, sufferers of Crohn’s disease, a type of inflammatory bowel disease, are more sensitive to emotional stimuli. So, if sufferers are exposed to emotive images – such as a distressed child – they’re more likely to become emotionally aroused than healthy people are.
The Hour Between Dog and Wolf is an illuminating look at the influence of human physiology on the thinking and behavior of stock market traders. The author, inspired by his experiences on the trading floor, investigates the hormonal basis of financial decision making, and demonstrates the way in which the body’s mechanisms can destabilize our financial markets. The book also explains what can be done to reduce the detrimental effects of our biology on the market, and even how we can use this knowledge to our financial advantage.
Intuition cannot be trusted in the absence of stable regularities in the environment. – Kahnemann
Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.
Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.
Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll
Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.
Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.
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von Yuval Noah Harari