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Blink 3 von 12 - Eine kurze Geschichte der Menschheit
von Yuval Noah Harari
How to Use Advanced Learning Strategies to Learn Faster, Remember More and be More Productive
Everyone wants to have excellent memory, right? But considering how many people find it hard to concentrate on details, remembering them just seems out of the question.
There are ways to do it, though. Here are some top tips to improve your concentration.
First, rid yourself of conflict – that is, anything that leads your mind in different directions and stops you from concentrating. Do you spend time switching between checking your e-mail and sending several messages on your phone? Well, that would make you like just about everyone else.
But how do you get rid of internal conflict without doing something drastic like joining a monastery? A good starting point is to stop multitasking. According to neuroscience experts, multitasking actually slows you down by 50 percent and increases your chances of making a mistake by 50 percent.
For example, chatting on the phone while driving will lead you to hit the brakes 0.5 seconds slower than normal. If you do the math, at 112 kilometers per hour, your car would need an additional 15.5 meters to come to a complete stop – and a lot can happen in that space, at that speed.
Another smart move is to prevent your mind from wandering by giving yourself a purpose. That way, you can easily remind yourself why you wanted to concentrate on something in the first place.
In this case, the PIC rule might come in handy: (P)urpose gives you a reason for learning. Take learning a programming language, for example. Your purpose there could be building a website for your family.
Once you’ve found a purpose, ask yourself questions so you become (i)nterested and (c)urious about what you’ve chosen to learn. “Is this currently relevant to my life?” or “Can I use this at work?” are great ones to start with.
So, now that you know how to improve your concentration, it’s time to discover how to retain information, too.
Unlimited Memory (2014) explains memory techniques that will help you remember and retain any information you want to. These blinks will show you how to organize and store information in your mind so that you’ll never forget it.
Cultivate curiosity, and life becomes an unending study of joy. – Tony Robbins
Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.
Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.
Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll
Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.
Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.
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von Yuval Noah Harari