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Das sind die Blinks zu

The Happiness Track

How to Apply the Science of Happiness to Accelerate Your Success

Von Emma Seppälä, PhD
16 Minuten
Audio-Version verfügbar
The Happiness Track: How to Apply the Science of Happiness to Accelerate Your Success von Emma Seppälä, PhD

The Happiness Track (2016) outlines the simple steps you can take to become happier and more successful. Referencing the latest scientific research, these blinks debunk common myths about how to be successful and set out a concrete plan for you to reduce stress in your life.

  • People searching for ways to find joy in the little things
  • Entrepreneurs and start-up employees looking for morale boosters
  • Anyone struggling with stress

Emma Seppälä is the science director of the Center for Compassion and Altruism Research and Education at Stanford University. At the forefront of happiness research, she regularly publishes in the Harvard Business Review and Psychology Today. The Happiness Track is her first book.

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