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Blink 3 von 12 - Eine kurze Geschichte der Menschheit
von Yuval Noah Harari
How the Overuse of Antibiotics is Fueling Our Modern Plagues
'Missing Microbes' by Martin Blaser is a fascinating book that explores the role of microbes in our lives, from the impact of antibiotics to the potential consequences of modern hygiene practices on our health. It offers new insights into how we can wisely live with germs.
Most people know that the proliferation of obesity, diabetes, asthma and cancer is a major concern. And the incidence of such ailments will only increase. But how can this be? What about the revolutionary wonders of modern medicine?
The answer lies in the tiny organisms that call your body home.
Indeed, this community of microorganisms is, by and large, what keeps you in good health. Known as the microbiome, it helps fight diseases, and so is extremely important for your immune system.
But where do these microorganisms come from?
When exiting the birth canal, newborns get covered with diverse microbes. These organisms then colonize the infant’s skin and gut, and establish the microbiome that will remain with him or her for life.
Caesarian sections, along with the overuse of antibiotics and sanitizers, can alter your microbiome, resulting in a weaker immune system or fostering antibiotic-resistant bacteria.
Indeed, any change in your microbiome – especially the loss of one of the many bacterial species that compose it – can have serious consequences.
The more diverse your microbiome, the better it can protect itself from unwanted intruders. If even one key species is removed from the microbial ecosystem, the whole ecosystem may suffer or even collapse.
To get an idea of how this works, let’s consider a much larger ecosystem – Yellowstone National Park.
About 70 years ago, wolves were removed from the park. As a result, the elk population exploded.
The elk then ate all the willows on the riverbanks, which meant fewer beavers and songbirds, who depended on the willows to build nests and dams. Consequently, riverbanks eroded.
With the wolves gone, there were fewer elk carcasses. This caused a drop in the populations of animals that depend on carrion, such as ravens, eagles, magpies and bears. Moreover, bison, which share a diet with elk, were crowded out.
All this just because one species was removed from the ecosystem. The same could happen in your gut!
Missing Microbes (2014) explores the strange and microscopic world inside your guts. It sheds light on the crucial role played by microbes – tiny creatures that keep your body happy and healthy – and explains the dangers of overusing antibiotics.
The loss of microbial diversity on and within our bodies is exacting a terrible price.
Ich bin begeistert. Ich liebe Bücher aber durch zwei kleine Kinder komme ich einfach nicht zum Lesen. Und ja, viele Bücher haben viel bla bla und die Quintessenz ist eigentlich ein Bruchteil.
Genau dafür ist Blinkist total genial! Es wird auf das Wesentliche reduziert, die Blinks sind gut verständlich, gut zusammengefasst und auch hörbar! Das ist super. 80 Euro für ein ganzes Jahr klingt viel, aber dafür unbegrenzt Zugriff auf 3000 Bücher. Und dieses Wissen und die Zeitersparnis ist unbezahlbar.
Extrem empfehlenswert. Statt sinnlos im Facebook zu scrollen höre ich jetzt täglich zwischen 3-4 "Bücher". Bei manchen wird schnelle klar, dass der Kauf unnötig ist, da schon das wichtigste zusammen gefasst wurde..bei anderen macht es Lust doch das Buch selbständig zu lesen. Wirklich toll
Einer der besten, bequemsten und sinnvollsten Apps die auf ein Handy gehören. Jeden morgen 15-20 Minuten für die eigene Weiterbildung/Entwicklung oder Wissen.
Viele tolle Bücher, auf deren Kernaussagen reduziert- präzise und ansprechend zusammengefasst. Endlich habe ich das Gefühl, Zeit für Bücher zu finden, für die ich sonst keine Zeit habe.
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von Yuval Noah Harari