Getting COMFY Buchzusammenfassung - das Wichtigste aus Getting COMFY
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Zusammenfassung von Getting COMFY

Jordan Gross

Your Morning Guide to Daily Happiness

4.1 (176 Bewertungen)
16 Min.

Kurz zusammengefasst

Getting COMFY by Jordan Gross is a practical guide that helps you find your passion and achieve your goals through a step-by-step process. It encourages you to get comfortable with the uncomfortable and provides tools and strategies to help you overcome obstacles.

Inhaltsübersicht

    Getting COMFY
    in 6 Kernaussagen verstehen

    Audio & Text in der Blinkist App
    Kernaussage 1 von 6

    You owe yourself a morning routine that makes you feel your best.

    Who do you spend the most time with? Your spouse, your coworkers, your dog? Nope! Yourself. We are all our own constant companions from dawn until dusk each and every day. So it makes sense that improving your life begins with improving yourself, and improving yourself starts with improving your morning routine. 

    Reinventing your morning isn’t easy. Even the author, Jordan Gross, isn’t an expert. However, he’s learned that like any type of personal growth, creating a new morning routine requires being open to new ideas, listening to the advice of others, and a little bit of trial and error. With this in mind, Gross developed “getting COMFY,” a five-part morning routine that helps him reach his potential each and every day.

    So, how does Gross know getting COMFY is the right path forward? He can tell by how bad it feels when he skips the routine. When he fails to get COMFY in the morning, he feels tired and sluggish, like he missed an opportunity. Clearly, this is no way to start the day.

    To ensure you always have time to get COMFY, Gross recommends the No Snooze Challenge. This game is all about waking up and then staying awake, right when the alarm goes off. To play it, first choose an activity you love, like watching TV or going to the gym. Now, for every minute you sleep in, limit yourself to one less minute doing that activity. With this rule guiding you, you’ve got the incentive to always rise straight away.

    Gross finds that the best way to win the No Snooze Challenge is to ensure a good night’s sleep by going to bed smiling. This means making sure to have a little happiness built in to the end of the night. Before turning off the lights, spend some time doing something enjoyable, like watching a TV series you like, writing in a journal, or even talking to your mom on the phone.     

    With pleasant thoughts sending you to sleep and the No Snooze Challenge getting you up on time, you’ll be ready to get COMFY. 

    In the next blink, we’ll get started with the first step: finding a calming activity.

    Du möchtest die gesamte Zusammenfassung von Getting COMFY sehen?

    Kernaussagen in Getting COMFY

    Mehr Wissen in weniger Zeit
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Sachbücher auf den Punkt gebracht
    Kernaussagen aus Sachbüchern in ca. 15 Minuten pro Titel lesen & anhören mit den „Blinks”
    Zeitsparende Empfehlungen
    Zeitsparende Empfehlungen
    Titel, die dein Leben bereichern, passend zu deinen Interessen und Zielen
    Podcasts in Kurzform
    Podcasts in Kurzform Neu
    Kernaussagen wichtiger Podcasts im Kurzformat mit den neuen „Shortcasts”

    Worum geht es in Getting COMFY?

    Getting COMFY (2018) is a how-to manual for starting the day right. From work to school to our own social circles, modern life is full of external pressures that demand our attention and energy. With this guide, Jordan Gross offers a five-step method for tweaking your morning routine so you can face each day on your own terms. 

    Bewertung von Getting COMFY

    Getting COMFY by Jordan Gross (2021) is a practical guide for finding fulfillment and creating a life of purpose. Here's why this book is worth reading:

    • It provides insights and strategies to help readers navigate their personal and professional lives, leading to a sense of fulfillment.
    • The book offers a step-by-step approach for finding clarity, overcoming obstacles, and designing a life that aligns with one's values.
    • With its relatable stories and actionable advice, the book keeps readers engaged and motivated, ensuring that personal growth doesn't feel boring or overwhelming.

    Wer Getting COMFY lesen sollte

    • Night owls interested in becoming early birds
    • Busy people seeking to start each day on the right footing
    • Ambitious individuals interested in self-improvement strategies and techniques

    Über den Autor

    Jordan Gross is a writer, entrepreneur, and personal trainer. He studied economics at Northwestern University and holds a Master’s in management from the Kellogg School of Management. A millenial of many talents, Gross founded the food delivery start-up Feed My Mates as well as the Alzheimer’s advocacy group They Forget, We Remember.

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    Getting COMFY FAQs 

    What is the main message of Getting COMFY?

    Getting COMFY focuses on finding comfort in discomfort through the four pillars of presence, mindset, environment, and routine.

    How long does it take to read Getting COMFY?

    The reading time for Getting COMFY varies. However, the Blinkist summary can be read in just 15 minutes.

    Is Getting COMFY a good book? Is it worth reading?

    Getting COMFY is worth reading as it provides practical strategies for embracing discomfort and creating a fulfilling life.

    Who is the author of Getting COMFY?

    Jordan Gross is the author of Getting COMFY.