The best 19 Ciencias Naturales books

Breve historia del tiempo (1988) examina la historia de las teorías científicas y las ideas que nos permiten entender cómo funciona el universo en la actualidad. Desde el Big Bang y los agujeros negros, hasta las pequeñas partículas en el universo, Hawking ofrece un claro panorama de la historia del universo y la compleja ciencia detrás de eso. Y presenta todo de una forma comprensible incluso para los lectores que toman contacto con estas ideas por primera vez.

• A cualquier persona que quiera saber cómo se originó el universo
• A cualquier persona que quiera saber qué es la mecánica cuántica
• A cualquier persona interesada en saber cómo funcionan los agujeros negros

¿Por qué engordamos? (2010) explica por qué ciertos tipos de carbohidratos nos hacen subir de peso. Este libro no solo habla de por qué las personas suben de peso, sino también de por qué el tema es tan controversial. También explica por qué algunas personas suben de peso y otras no, la función de la predisposición genética en este proceso y qué alimentos deberíamos evitar.

• Toda persona que quiere perder o mantener su peso.
• Toda persona interesada en conocer las causas del sobrepeso.

Una breve historia de casi todo (2003) ofrece un resumen esclarecedor sobre el pensamiento científico contemporáneo relacionado con todos los aspectos de la vida, desde el origen del universo hasta nuestra relación con las bacterias más pequeñas.

• A los adultos que desean repasar sus conocimientos científicos básicos
• A las personas interesadas en el origen del universo y la vida en la Tierra
• A cualquiera que le fascine adentrarse en las mentes de los científicos más reconocidos del mundo

Superhumano (2019) es una guía sobre las últimas investigaciones en longevidad. Haciendo cambios básicos en tu dieta y adoptando tecnología antienvejecimiento de vanguardia, podrás eludir el envejecimiento durante décadas y verte tan bien como te sientes. 

• Hombres y mujeres de mediana edad que desean rejuvenecer
• Adultos jóvenes que sufren obesidad, fatiga o problemas de salud asociados al envejecimiento
• Devotos de la dieta Bulletproof

Bajo el sol (2019) ofrece un relato fascinante sobre la influencia del sol en nuestra vida cotidiana. A lo largo de la historia, los seres humanos han venerado el sol y han pregonado sus propiedades reconstituyentes y curativas. Como explica la autora Linda Geddes, la ciencia demuestra claramente que el sol es uno de los elementos más importantes de nuestra salud y bienestar.

• Fanáticos de la ciencia
• Los que sufren la depresión invernal
• Personas que buscan un estilo de vida saludable

“El Cisne Negro” ofrece una visión de la aleatoriedad percibida y de las limitaciones a las que nos enfrentamos a la hora de hacer predicciones. Nuestra excesiva confianza en los métodos que apelan a nuestra intuición a expensas de la precisión, nuestra incapacidad básica para comprender y definir la aleatoriedad, e incluso nuestra propia biología, todo ello contribuye a una toma de decisiones deficiente, y a veces a "Cisnes Negros", acontecimientos considerados imposibles que redefinen nuestra comprensión del mundo.

• Cualquier persona cuyo trabajo implique analizar gráficos y tendencias
• Cualquier persona interesada en cómo puede minimizar su exposición al riesgo
• Cualquier persona interesada en la epistemología

El Origen de las Especies (1859) es la obra magna de Charles Darwin. Este Blink esboza una teoría sobre cómo la naturaleza selecciona los rasgos, de dónde procede la tremenda diversidad de la vida en la Tierra y cómo llegaron a distribuirse por el planeta los animales y las plantas.

• Cualquier persona interesada en la ciencia o la historia natural
• Amantes de la naturaleza

Cómo evitar un desastre climático (2021) es una guía para lograr que el mundo alcance un hito importante: cero emisiones de gases de efecto invernadero. Bill Gates comparte los conocimientos que ha adquirido a través de su papel en comisiones internacionales sobre el clima y como fuente de financiación para empresas emergentes de soluciones climáticas. Señala las ideas más prometedoras y explica el trabajo que aún queda por hacer.

• Cualquier persona preocupada por el cambio climático
• Inversores interesados en nuevas oportunidades de financiación
• Líderes empresariales que buscan formas de ayudar

El nacimiento de la tragedia (1872) interpreta el nacimiento y la muerte de la tragedia griega. La narración aboga por el resurgimiento de las artes trágicas y rechaza el cambio social hacia la racionalidad y la ciencia durante la época en que fue escrita.

• Entusiastas de la filosofía
• Aficionados a la cultura griega
• Amantes del género de la tragedia

El Gran Diseño (2010) cuenta la fascinante historia de cómo surgió el ser humano y cómo empezamos a utilizar el método científico para explicar tanto nuestro notable crecimiento como especie como el mundo que nos rodea. Desde las leyes fundacionales de Newton y Einstein hasta la alucinante ciencia de la física cuántica, descubre lo lejos que hemos llegado y lo cerca que estamos de responder a las grandes preguntas de la vida.

• Filósofos de sillón
• Frikis de la ciencia aficionados a la astronomía y la física
• Cualquiera que se haya preguntado alguna vez por los misterios de la vida

“Comer para no morir” Explora cómo una dieta sana y basada en plantas puede ayudar a perder peso de forma efectiva, saludable y duradera. También analiza por qué tanta gente tiene sobrepeso y ofrece una guía clara y detallada para abordar el problema. Aquí no hay soluciones rápidas ni dietas de moda, solo consejos rigurosos basados en la ciencia en los que puedes confiar.

• Personas que están a dieta y buscan un enfoque riguroso y basado en la ciencia.
• Cualquiera que quiera vivir una vida larga y saludable.
• Personas que han intentado hacer dieta en el pasado y no lo han conseguido.

El alma de los pulpos (2015) trata sobre una fascinante criatura marina que poca gente aprecia. Los pulpos pueden parecer seres extraterrestres, con sus tentáculos y ventosas, pero en realidad son criaturas brillantes e intrigantes.

• Personas que puedan temer a los pulpos
• Biólogos y zoólogos
• Cualquier persona interesada en el mundo submarino

El árbol enmarañado (2018) ofrece a los lectores curiosos una recapitulación vital de los muchos giros científicos que han tenido lugar en nuestra comprensión de la evolución desde los días de Charles Darwin. Las lúcidas explicaciones del autor David Quammen te actualizarán sobre todo lo que sabemos y lo que no sabemos acerca de cómo se desarrolló la vida en el planeta Tierra.

• Estudiantes de biología y ciencias naturales
• Cualquiera que sienta curiosidad por saber de dónde viene la vida
• Fans y críticos de Charles Darwin

La historia del cuerpo humano (2013) es una fascinante exploración de una historia que se ha desarrollado a lo largo de más de un millón de años: la evolución del cuerpo humano. Partiendo del momento en que nuestros antepasados se distinguieron por primera vez de sus hermanos homínidos, Daniel Lieberman traza la historia biológica de los seres humanos hasta llegar a nuestro presente, atado a las oficinas.

• Cualquiera que se haya preguntado alguna vez cómo pasamos de vivir en cuevas a vivir en ciudades.
• Aficionados a la ciencia en general.
• Cualquiera interesado en la nutrición y el fitness.

La paradoja del avestruz (2017) explora por qué las personas y las comunidades fracasan sistemáticamente a la hora de prepararse adecuadamente para los desastres, a pesar de tener acceso a información y recursos sin precedentes. Identifica seis sesgos cognitivos que conducen a graves errores en la preparación para desastres, y propone un nuevo enfoque para reconocerlos, así como diseñar estrategias que funcionen para contrarrestarlos.

• A cualquiera que quiera estar preparado con estrategias de emergencia realistas, planes de ahorro y de jubilación.
• A los aficionados a la psicología interesados en la economía conductual y las ciencias de la decisión que hacen que la historia se repita.
• A los ciudadanos preocupados que reevalúan su vulnerabilidad en tiempos de incertidumbre.

Ejercitados (2020) es un relato innovador sobre la actividad física, el descanso y la salud. Basándose en investigaciones pioneras en los campos de la ciencia del ejercicio, la teoría evolutiva y la antropología, presenta una visión única de las necesidades y capacidades del cuerpo humano.

• Para los fanáticos del fitness interesados en una visión más amplia de la salud y el ejercicio.
• Para quienes evitan el ejercicio y buscan cambiar sus hábitos para siempre.
• Para los antropólogos aficionados y los médicos de salón.

La conciencia contada por un sapiens a un neandertal (2024) es un diálogo entre dos amigos: un paleontólogo experimentado y un escritor. El primero intenta explicarle al segundo qué es la conciencia, aquello que caracteriza a nuestra especie, y de qué manera se encuentra arraigada en la biología de nuestro organismo. 

• Interesados en la neurociencia 
• Lectores aficionados a la divulgación científica
• Curiosos que quieran entender el funcionamiento del cerebro 

¿Qué es la inteligencia? (2025) reposiciona la IA no como una mente alienígena amenazante, sino como una continuación natural de la larga y complicada historia de la evolución, la cooperación y la predicción de la vida. Entreteje bacterias, cerebros, ciudades y redes neuronales para mostrar cómo surge la inteligencia allí donde los sistemas aprenden a modelarse a sí mismos y a su mundo. Nos lleva a través del pasado, el presente y el futuro de la IA, al tiempo que describe nuestro lugar en ella. 

• Cualquiera que sienta curiosidad por los avances en IA y lo que significan.
• Personas a las que les gustan las ideas generales sobre la evolución y la inteligencia humana.
• Aficionados a la ciencia interesados en la historia de la informática.

Crush (2025) te sumerge en un mundo en el que las experiencias cotidianas, como ver cómo gira el agua en un fregadero, abren las puertas a los agujeros negros, la curvatura del espacio-tiempo y las extrañas leyes físicas que dan forma al universo. Desde nuestro miedo a las alturas hasta el destino del cosmos, es una mirada fascinante a la gravedad, la fuerza que creemos conocer mejor, pero que apenas comprendemos. 

• Aficionados a la ciencia curiosos a quienes les encanta aprender cómo funciona el universo.
• Entusiastas del espacio atraídos por la extraña física que se esconde tras los extremos cósmicos.
• Personas a quienes les gustan las grandes ideas sobre nuestros orígenes.