El arte de la felicidad (1998) se basa en las entrevistas a Su Santidad el dalái lama realizadas por el psiquiatra Howard C. Cutler. La combinación de la tradición espiritual del budismo tibetano con los conocimientos del Dr. Cutler sobre los métodos terapéuticos y los estudios científicos occidentales convierte a este libro en una guía muy accesible para alcanzar la felicidad en la vida cotidiana. El libro se mantuvo durante 97 semanas en la lista de éxitos de ventas del New York Times.
The best 10 Budismo books
- Listen to the Intro02:40
What's El arte de la felicidad about?
Who should read El arte de la felicidad?
- Toda persona que esté interesada en saber cómo lidiar con el sufrimiento y encontrar la felicidad duradera.
- Toda persona que esté interesada en aprender de qué manera las enseñanzas del dalái lama se relacionan con los métodos terapéuticos y estudios científicos occidentales.
- Toda persona que esté luchando contra la ira, la ansiedad, la culpa y otros estados mentales negativos.
- Listen to the Intro01:21
What's Cómo amar about?
Cómo amar (2015) es una colección indispensable de enseñanzas sobre el tema del amor del mundialmente conocido maestro budista zen Thich Nhat Hanh. Repleto de sabiduría y perspicacia, este manual aforístico desvela los misterios del amor verdadero en su exploración de lo que significa amarnos a nosotros mismos, a nuestras parejas y al propio mundo.
Who should read Cómo amar?
- Amantes cruzados
- Solteros en busca de su Sr. o Sra. Darcy
- Cualquiera que busque respuestas sensatas a los enigmas del amor
- 3
El arte de vivir con sencillez
Shunmyo Masuno
100 enseñanzas de un monje zen para una vida calmada y feliz
3.7 (15 ratings)
Listen to the Intro01:07What's El arte de vivir con sencillez about?
El Arte de vivir con sencillez (2019) explora pequeños hábitos que marcarán una gran diferencia en tu vida cotidiana. Explica las enseñanzas del budismo zen y revela cómo ponerlas en práctica. Repleta de consejos útiles, ésta es tu guía práctica para una vida más serena.
Who should read El arte de vivir con sencillez?
- Cualquier persona interesada en la filosofía budista
- Minimalistas en busca de un nuevo punto de vista
- Aficionados a la autoayuda que busquen una nueva perspectiva
- 4
El arte de comunicar
Thich Nhat Hanh
Guía práctica de cómo escucharse a uno mismo y a los demás
4.0 (4 ratings)
Listen to the Intro01:04What's El arte de comunicar about?
El Arte de Comunicar (2013) ofrece una valiosa perspectiva sobre cómo puedes convertirte en un comunicador más eficaz practicando la atención plena. Basándose en la sabiduría budista, esboza formas de convertirte en un oyente respetuoso, expresarte bien y, en última instancia, mejorar las relaciones con tus seres queridos.
Who should read El arte de comunicar?
- Cualquiera que quiera ser mejor comunicador
- Personas interesada en el budismo
- Aquellos que quieran conectar mejor con los demás
- 5
El camino del Zen
Alan Watts
Propuesta de actitudes vitales desde la rama japonesa del budismo
3.8 (4 ratings)
Listen to the Intro01:26What's El camino del Zen about?
El camino del Zen (1957) es una obra clásica que expone los orígenes históricos y los principios fundamentales del budismo Zen. Nuestro mundo cambia a una velocidad vertiginosa, y a menudo parece que las viejas reglas dejan de aplicarse tan pronto como nos hemos acostumbrado a ellas. La filosofía oriental del Zen puede ayudarnos a encontrar la quietud mental y la alegría en la incertidumbre que necesitamos desesperadamente.
Who should read El camino del Zen?
- Los recién llegados a la filosofía y la historia orientales.
- Quienes quieran desafiar a sus mentes a ver el mundo de otra manera.
- Fans de Alan Watts.
- Listen to the Intro00:59
What's Karma about?
Karma (2021) es un curso intensivo sobre el karma. Lleno de explicaciones, historias y anécdotas personales, aclara mitos e ideas erróneas sobre el karma, explica la ciencia y la universalidad del concepto, y presenta consejos prácticos sobre cómo vivir una vida libre y feliz.
Who should read Karma?
- Cualquier persona interesada en la espiritualidad, el misticismo y el más allá
- Estudiantes de hinduismo
- Quienes buscan técnicas para encontrar la paz y la alegría
- Listen to the Intro01:10
What's Sin barro no crece el loto about?
Sin barro no crece el loto (2014) explora la paradójica verdad de que el sufrimiento es esencial para alcanzar la auténtica felicidad. Presenta prácticas de mindfulness y técnicas de meditación que pueden ayudarte a dirigirte y aceptar tu experiencia directa.
Who should read Sin barro no crece el loto?
- Personas que atraviesan grandes transiciones vitales o que se enfrentan a cuestiones de sentido
- Meditadores que quieren llevar su práctica fuera del almohadón
- Cualquier persona interesada en la atención plena y el budismo
- 8
El budismo explicado con sencillez
Steve Hagen
La práctica de la consciencia, aquí y ahora, todos los días
4.2 (6 ratings)
Listen to the Intro01:58What's El budismo explicado con sencillez about?
El budismo explicado con sencillez (2013) es una guía práctica sobre las prácticas budistas esenciales. Desde desarrollar la conciencia hasta vivir el momento presente, las enseñanzas más importantes del budismo se explican de forma clara y accesible, y se relacionan con aspectos de la vida cotidiana en los que más las necesitamos.
Who should read El budismo explicado con sencillez?
- Entusiastas de la espiritualidad
- Profesionales demasiado ocupados para vivir el momento
- Cualquiera que quiera entender las verdades budistas básicas
- 9
El corazón de las enseñanzas de Buda
Thich Nhat Hanh
El arte de transformar el sufrimiento en paz y liberación
4.8 (5 ratings)
Listen to the Intro01:12What's El corazón de las enseñanzas de Buda about?
El corazón de las enseñanzas de Buda (1998) explica las enseñanzas budistas fundamentales, incluidas las Cuatro Nobles Verdades y el Noble Óctuple Sendero. Muestra cómo aplicar estas prácticas a la vida cotidiana para transformar el sufrimiento en alegría y sanar el dolor de los demás.
Who should read El corazón de las enseñanzas de Buda?
- Personas que sufren.
- Aquellos que desean adoptar prácticas budistas.
- Cualquiera que desee llevar una vida más feliz.
- Listen to the Intro01:13
What's El arte de vivir about?
El arte de vivir (2017) ofrece sabiduría sobre cómo experimentar plenamente cada momento de cada día. Muchos de nosotros estamos consumidos por miedos o ajetreos que nos impiden disfrutar de las maravillas de la vida. Pero al ampliar nuestra comprensión de la existencia y adoptar prácticas de atención plena, podemos superar los obstáculos que nos impiden vivir verdaderamente.
Who should read El arte de vivir?
- Personas estresadas que anhelan la paz.
- Personas ambiciosas que buscan la tranquilidad.
- Cualquier persona interesada en el budismo.
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Frequently asked questions about Budismo
What's the best Budismo book to read?
While choosing just one book about a topic is always tough, many people regard El arte de la felicidad as the ultimate read on Budismo.
What are the top 10 Budismo books?
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- El arte de la felicidad by Dalai Lama y Dr. Howard C. Cutler
- Cómo amar by Thich Nhat Hanh
- El arte de vivir con sencillez by Shunmyo Masuno
- El arte de comunicar by Thich Nhat Hanh
- El camino del Zen by Alan Watts
- Karma by Sadhguru
- Sin barro no crece el loto by Thich Nhat Hanh
- El budismo explicado con sencillez by Steve Hagen
- El corazón de las enseñanzas de Buda by Thich Nhat Hanh
- El arte de vivir by Thich Nhat Hanh
Who are the top Budismo book authors?
When it comes to Budismo, these are the authors who stand out as some of the most influential:
- Dalai Lama y Dr. Howard C. Cutler
- Thich Nhat Hanh
- Shunmyo Masuno
- Thich Nhat Hanh
- Alan Watts