Un especialista en psicología positiva recomienda 3 libros para vivir con más entusiasmo
¿Te imaginas poder aprender de las mejores ideas de un libro sin tener que sacar horas y horas de tu agenda?
Un especialista en psicología positiva recomienda tres lecturas que pueden ayudarte a cambiar de perspectiva, recuperar la motivación y afrontar el día a día con más entusiasmo.
Y no hace falta convertirte en una persona que lee toda la noche ni apuntarte a otro curso online. A veces, basta con reservar 15 minutos al día para aprender algo que te aporte de verdad.
Aprender más también es vivir con más perspectiva
Las personas que siguen creciendo no dejan de aprender cuando terminan los estudios. Leen, escuchan, contrastan ideas y buscan nuevas formas de entender lo que les ocurre.
Cuando no tenemos tiempo para investigar un tema a fondo, es fácil confundir lo que nos suena familiar con lo que realmente comprendemos. Por eso, dedicar un rato habitual al aprendizaje puede ayudarnos a tomar mejores decisiones y a detectar lo que todavía no sabemos.
El problema es que, entre el trabajo, la familia, los recados, los desplazamientos y todas esas pequeñas cosas que llenan el día, encontrar tiempo para leer un libro completo puede parecer misión imposible.
Ahí es donde entra Blinkist.
Blinkist reúne las ideas clave de libros de no ficción en explicaciones breves de texto y audio. Cada título puede disfrutarse en unos 15 minutos, en el momento que mejor encaje contigo: durante el trayecto, mientras preparas la cena o antes de acostarte.
La app ofrece actualmente más de 7.500 títulos en 28 categorías, desde desarrollo personal, psicología y productividad hasta liderazgo, ciencia, historia y emprendimiento.
Además, Blinkist conecta a más de 44 millones de personas de todo el mundo con las ideas más importantes de la no ficción.
Entonces, ¿qué hace que tantas personas incorporen Blinkist a su rutina?
1. Un libro explicado en 15 minutos
A una persona media le puede llevar alrededor de 10 horas leer un libro completo. Eso es mucho tiempo si tienes una agenda llena.
Blinkist presenta las ideas más importantes de cada obra en explicaciones breves, claras y fáciles de seguir, tanto en texto como en audio.
La mejor parte es que solo necesitas 15 minutos para leer o escuchar cada título. Puedes aprender mientras desayunas, vas en metro o Cercanías, esperas a que empiece una cita, haces ejercicio o das un paseo.
En vez de dejar el aprendizaje para “cuando tengas tiempo”, puedes encontrar un hueco realista en tu día y aprovecharlo.
Además, se añaden nuevos títulos todos los días, así que siempre tendrás otra idea que explorar.
2. Ideas claras, seleccionadas para que puedas recordarlas
En Blinkist, un equipo especializado revisa los millones de libros que se publican cada año para encontrar aquellos que tienen ideas realmente valiosas.
No se trata solo de best sellers. También hay clásicos que siguen siendo relevantes, libros poco conocidos y obras para quienes quieren comprender mejor su trabajo, sus relaciones y el mundo que les rodea.
«Cuando empezamos, la mayoría de las aplicaciones eran para redes sociales o juegos. Queríamos hacer algo diferente y crear una aplicación que aportara un valor real a la vida de las personas». — Holger Seim, cofundador de Blinkist
Después de seleccionar cada libro, los editores identifican sus argumentos principales y los convierten en explicaciones cortas, directas y fáciles de aplicar.
El contenido se desarrolla utilizando principios de la neurociencia para facilitar la comprensión y la retención de las ideas.
Hábitos atómicos
- 25 min reading time
- audio version available
3. Convierte el scroll infinito en un hábito que te aporta algo
¿Has abierto alguna vez las redes sociales “solo un momento” y, cuando has vuelto a mirar el reloj, había pasado casi media hora?
Ese desplazamiento interminable por contenidos se conoce como doomscrolling. Puede dejarte cansado, de mal humor y con la sensación de no haber aprovechado el tiempo.
Una de las razones por las que tantas personas usan Blinkist es que la app convierte esos minutos perdidos en una oportunidad para aprender.
En el metro, mientras esperas, durante la pausa del café o antes de dormir, puedes sustituir el scroll automático por una sesión breve y concentrada.
El 80 % de los usuarios de Blinkist afirma que es más probable que pase tiempo en Blinkist que desplazándose por las redes sociales. Esto es lo que cuenta una de sus usuarias:
«Esta aplicación debería estar en la categoría de imprescindibles: es una de las mejores aplicaciones que he comprado. Soy miembro desde hace más de seis años y no creo que vaya a dejarla. Es una experiencia de aprendizaje que realmente mejora mi vida».
— Reseña de 5 estrellas en la App Store
No se trata de eliminar por completo las redes sociales. Se trata de tener otra opción cuando quieres que esos minutos te dejen algo más que el dedo cansado.
4. Aprende mientras escuchas
La función de audio permite aprender sin tener que esperar a encontrar el momento perfecto para sentarte a leer.
Puedes escuchar un título mientras conduces, vas andando al trabajo, cocinas, haces ejercicio o recoges la casa. En España, donde muchos trayectos y tareas dejan pequeños huecos libres, el audio convierte esos momentos en tiempo para ti.
Actualmente, escuchar es una de las formas más populares de utilizar Blinkist: alrededor del 70 % de los usuarios elige el formato de audio.
Y tiene sentido: más del 30 % de las personas aprende y retiene mejor la información cuando la escucha en lugar de leerla.
5. Miles de valoraciones de cinco estrellas
Blinkist no es solo para quienes ya leen mucho. También es para cualquiera que quiera descubrir ideas nuevas sin reorganizar toda su vida alrededor de los libros.
La app cuenta con más de 148.000 valoraciones en las principales tiendas de aplicaciones, además de miles de usuarios que la incorporan a su rutina de aprendizaje.
Lo que muchas personas valoran es que Blinkist se adapta a su día, en lugar de exigirles encontrar una hora libre que no existe.
«Perfecto para llenar la mente de ideas inteligentes y de las investigaciones más recientes. Utilizo el formato de audio mientras voy en transporte público». — Reseña de 5 estrellas
«Muy informativo y revelador. Puedo preparar la cena y disfrutar del contenido en audio». — Reseña de 5 estrellas
6. Prueba un libro antes de comprarlo
Con explicaciones de 15 minutos, puedes hacerte una idea de un libro antes de decidir si quieres comprarlo completo.
Si lo que descubres te deja con ganas de más, puedes adquirir la obra original y profundizar. Si no te convence, al menos no habrás gastado dinero en un libro que terminaría olvidado en la estantería.
«He descubierto que, si un libro sigue siendo interesante después de leer lo más destacado, acabo comprándolo de todos modos. Ahora compro la mitad, pero los que compro son de mayor calidad y más impactantes». — @DaleyErvin
Así, Blinkist funciona como un filtro: te ayuda a descubrir qué títulos encajan contigo antes de llenar tu librería —o tu mesilla de noche— con libros que quizá nunca termines.
«Blinkist me ha ayudado a leer más, sin más. Me encanta poder obtener los aprendizajes clave de más de 10 libros a la semana y aplicarlos inmediatamente a mi propia vida. Blinkist también me ha ayudado a filtrar los libros que compro: si no me basta con el resumen en blinks, lo compro». — Hitha Palepu, emprendedora y autora
7. Una app reconocida por sus ideas y su diseño
Blinkist ha recibido reconocimientos de Apple, Google y las Naciones Unidas, y ha aparecido en medios como The New York Times y Forbes.
También ha sido incluida en selecciones de apps recomendadas para quienes quieren seguir aprendiendo a lo largo de la vida.
Más allá de los premios, el valor de Blinkist está en algo sencillo: te ayuda a empezar con las ideas que te interesan sin tener que esperar a que aparezca una tarde libre.
8. El conocimiento adecuado, en el momento justo
Las personas curiosas no siempre tienen tiempo para investigar durante horas. Lo que sí necesitan es poder empezar rápido, con una explicación clara y sin complicaciones.
Blinkist te permite acceder a ideas sobre los temas que te interesan justo cuando las necesitas: antes de una conversación importante, durante un trayecto o cuando te apetece cambiar de perspectiva.
Así puedes mantenerte al día, llenar lagunas de conocimiento e integrar el aprendizaje en tu vida cotidiana sin convertirlo en otra obligación.
«Blinkist es una lente para poner en marcha el pensamiento, una herramienta de exploración. Por ejemplo, puedo revisar rápidamente algunos de los mejores libros sobre negociación». — Adam Gries, fundador de OKpanda
9. Una empresa creada para hacer que aprender sea más fácil
Blinkist nació de una idea muy concreta: muchas personas quieren leer y aprender más, pero no siempre tienen el tiempo necesario para hacerlo de la manera tradicional.
Por eso, el equipo combina lectores, editores, especialistas de producto y diseñadores para convertir las ideas más importantes de la no ficción en un formato que encaje en la vida real.
La empresa también ha sido reconocida por su cultura de trabajo y por su enfoque en hacer que el conocimiento sea más accesible.
«Me mudé a Berlín después de vivir diez años en Nueva York para trabajar en Blinkist. Sabía que iba a trabajar con gente increíble, creando un producto revolucionario. Esto, junto con una cultura nueva y emocionante y el estilo de vida que ofrece Berlín, hizo que la decisión fuera fácil». — Carlos Alvarado, antiguo responsable nacional de Blinkist
10. Tres lecturas para vivir con más entusiasmo
¿Quieres empezar a cambiar tu perspectiva? Estas son las tres lecturas recomendadas por un especialista en psicología positiva para aprender, crecer y vivir con más entusiasmo.
1. Reinventarse
Reinventarse
- 19 min reading time
- audio version available
Reinventarse, de Mario Alonso Puig, explora cómo transformar nuestra mentalidad y nuestra actitud para afrontar los desafíos de la vida y alcanzar un mayor potencial personal y profesional.
Descubre sus ideas clave en Blinkist y empieza a preguntarte qué podrías cambiar si dejaras de ver tus límites actuales como algo definitivo.
2. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
- 36 min reading time
- audio version available
El libro de Stephen R. Covey presenta un enfoque integral del desarrollo personal y profesional basado en principios que ayudan a tomar decisiones, organizar prioridades y actuar con más intención.
Sus ideas pueden servirte tanto en el trabajo como en tus relaciones y en la forma en que decides utilizar tu tiempo.
3. En defensa del altruismo
En defensa del altruismo
- 25 min reading time
- audio version available
En defensa del altruismo, de Matthieu Ricard, sostiene que ayudar a los demás no solo beneficia a la sociedad: también puede contribuir a nuestro bienestar y a la construcción de una vida con más sentido.
Una lectura para recordar que crecer no consiste únicamente en conseguir más, sino también en relacionarnos mejor con las personas que nos rodean.
Empieza con 15 minutos
Con una comunidad de más de 44 millones de personas en todo el mundo, Blinkist ayuda a descubrir las ideas más importantes de libros de no ficción en un formato que encaja en la vida cotidiana.
No necesitas leer toda la biblioteca. Tampoco tienes que cambiar tu rutina de arriba abajo.
Empieza con un título. Escucha durante 15 minutos. Quédate con la idea que más te sirva y decide qué quieres explorar después.
Descubre las tres lecturas esenciales para vivir con más entusiasmo y empieza a aprender hoy con Blinkist.
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What is Blinkist?
Blinkist is an app that transforms key insights from great nonfiction books into quick, easy-to-understand highlights. The reality is – everyone loves reading, but no one has the time. Blinkist fills this learning gap and makes acquiring new knowledge effortless.
