The best 28 A Condição Humana books

Não começou com você (It Didn’t Start With You, 2016) lança luz sobre um padrão comum nos relacionamentos familiares. Estes insights explicam como a origem dos seus problemas emocionais ou mentais não é necessariamente você, mas sim sua história familiar. Você aprenderá como os traumas podem ser passados de geração em geração e o que você pode fazer para quebrar o ciclo.

• Qualquer pessoa lutando contra depressão, ansiedade ou fobias
• Pais e filhos que desejam melhorar seus relacionamentos
• Estudantes de psicologia

Falando com estranhos (Talking to Strangers, 2019) é uma poderosa exploração do pouco que sabemos sobre as pessoas que não conhecemos. Ele explora como julgamos mal e entendemos mal os estranhos, às vezes com consequências terríveis, defendendo a necessidade de mais tolerância e paciência em nossas relações com os outros.

• Moradores da cidade que vivem em uma multidão de estranhos
• Fãs de Malcolm Gladwell
• Aqueles que pensam que são bons juízes de caráter

Publicado originalmente em 1946, Em busca de sentido (… trotzdem Ja zum Leben sagen) detalha as experiências angustiantes do autor e psicólogo Viktor Frankl durante sua prisão no campo de concentração de Auschwitz, durante a Segunda Guerra Mundial. O livro oferece reflexões sobre como os seres humanos podem sobreviver a situações aparentemente insuportáveis, lidar com o trauma e, por fim, encontrar um significado.

• Quem se interessa por psicoterapia
• Quem deseja entender como pessoas comuns enfrentam situações extraordinárias
• Quem está buscando descobrir o significado da vida

Além do bem e do mal (Jenseits von Gut und Böse, 1886) apresenta uma visão geral abrangente dos conceitos e temas da filosofia de Nietzsche. É uma obra que se separa drasticamente da tradição filosófica ocidental da época, zombando dos filósofos por sua mente estreita e lançando em descrédito conceitos fundamentais como verdade, “eu” (conhecimento que uma pessoa tem de si mesma) e moralidade. Desde então, provou ser um dos textos mais influentes do século XIX, plantando a semente para muitos movimentos filosóficos europeus que vieram posteriormente.

• Estudantes de filosofia que buscam uma visão geral das ideias de Nietzsche
• Generalistas que gostam de explorar os clássicos do pensamento ocidental
• Qualquer pessoa que esteja disposta a ter suas crenças mais profundas desafiadas

Assim falou Zaratustra (Also sprach Zarathustra, 1883) é um romance filosófico de Friedrich Nietzsche que explora os temas de religião, moralidade, cultura e sociedade. Ele acompanha a jornada de Zaratustra, um profeta que deixa sua caverna para compartilhar sua sabedoria com a humanidade. Ao longo do caminho, ele encontra vários personagens que testam sua visão e luta contra suas próprias imperfeições.

• Aqueles que gostam de desafiar suas próprias suposições e valores
• Pessoas que gostam de linguagem e imagens poéticas e metafóricas
• Estudantes de história, filosofia e cultura

A arte de ser feliz (Die Kunst, glücklich zu sein, 1891) é um pequeno ensaio filosófico sobre o que constitui a felicidade humana. Iniciando com as ideias dos antigos filósofos gregos sobre a felicidade humana, Schopenhauer desenvolve seus próprios pensamentos sobre o que as pessoas precisam para serem felizes.

• Filósofos acadêmicos e amadores
• Qualquer um que busque a felicidade e a sabedoria
• Amantes da filosofia alemã do século XIX

A obra fundamental de Sigmund Freud, A interpretação dos sonhos (Die Traumdeutung, 1900), foi um dos livros mais influentes do século XX e continua a moldar a maneira como pensamos e criamos. Este Blink oferece uma visão fascinante sobre a compreensão de Freud acerca dos sonhos: o que eles significam, de onde vêm, como são formados e como podemos entendê-los.

• Estudantes de Psicologia, Neurociência ou História
• Sonhadores que desejam compreender o que suas mentes estão tentando lhes comunicar

Moby Dick (1851) é um clássico intemporal da literatura americana. Na perspectiva de um marinheiro chamado Ishmael, conta a história de uma viagem malfadada a bordo do Pequod, um navio baleeiro. Com humor e atenção aos mínimos detalhes, explica como uma tripulação ficou sob o feitiço do obcecado Capitão Ahab, que tinha apenas uma missão na vida: matar a baleia branca gigante conhecida como Moby Dick.

• Fãs de literatura clássica
• Qualquer pessoa que goste de uma boa história de aventura
• Tanto marinheiros de primeira viagem quanto lobos do mar

Karma (2021) é um curso intensivo sobre karma. Repleto de explicações, histórias e relatos pessoais, o livro desfaz mitos e equívocos comuns sobre o karma, explica a ciência e a universalidade por trás do conceito e apresenta dicas práticas sobre como viver uma vida livre e alegre.

• Qualquer pessoa interessada em espiritualidade, misticismo e vida após a morte
• Estudantes de hinduísmo
• Pessoas em busca de técnicas para encontrar paz e alegria

A equação de Deus (2021) é uma visão acessível da história e do presente da física teórica. Este manual desvenda a ciência por trás da relatividade, da teoria das cordas e da busca pela elusiva “teoria de tudo”.

• Entusiastas da ciência interessados nas menores escalas da física
• Pessoas de pensamento livre que questionam as grandes questões do universo
• Qualquer pessoa curiosa sobre a estrutura da realidade

Sapiens (2015) traça a evolução da nossa espécie – desde o surgimento dos nossos ancestrais mais antigos até ao nosso lugar atual na era moderna e tecnológica. Como é que nós, uma espécie de macacos sem pelo e sem cauda, conseguimos dominar completamente todo o planeta? Estas sinopses mostram-lhe os desenvolvimentos e as tendências que permitiram ao Homo sapiens chegar ao topo.

• Pessoas curiosas sobre por que nossa espécie – Homo sapiens – chegou a dominar o mundo
• Aqueles que querem saber como os seres humanos acabaram vivendo em uma comunidade mundial capitalista
• Participantes do Ano dos Livros de Mark Zuckerberg

Inteligência Emocional descreve a natureza da inteligência emocional e mostra seu vasto impacto em muitos aspectos da vida. Ele retrata as formas como a inteligência emocional evolui e como ela pode ser estimulada.

Ele apresenta uma alternativa às abordagens excessivamente centradas na cognição da mente humana que antes prevaleciam no estabelecimento psicológico.

Ele apresentará ao leitor novas percepções sobre a relação entre sucesso e capacidades cognitivas, além de uma perspectiva positiva sobre suas possibilidades de melhorar sua vida.

• Qualquer pessoa que não esteja satisfeita com as medidas mais tradicionais de inteligência
• Qualquer pessoa que se pergunte se o QI determina o sucesso
• Qualquer pessoa que esteja se esforçando para viver de acordo com suas próprias habilidades

Super Human (2019) é um guia sobre as últimas pesquisas em longevidade. Ao fazer mudanças básicas na sua dieta e adotar tecnologias antienvelhecimento de ponta, você pode evitar o envelhecimento por décadas, mantendo a aparência e a sensação de bem-estar.

• Homens e mulheres de meia-idade que desejam rejuvenescer
• Jovens adultos que sofrem de obesidade, fadiga ou problemas de saúde associados ao envelhecimento
• Adeptos da dieta à prova de balas

Homo Deus (2015) explica como nos tornamos a espécie dominante do planeta e revela uma previsão para o futuro da humanidade. Examina nosso estado humanista atual, a noção de escolha individual e como persistimos em adorar o indivíduo. Também revela como a ciência e a tecnologia acabarão por tornar os seres humanos subservientes aos algoritmos computacionais.

• Pessoas que buscam compreender a história do progresso da humanidade
• Tecnófilos que desejam aprender mais sobre o futuro
• Tecnófobos que querem se preparar para o pior

Todos pensam em sexo. No entanto, raramente consideramos até que ponto a sexualidade humana difere dos hábitos reprodutivos de outras espécies. Em Por Que O Sexo  é  Divertido? (1998), Jared Diamond apresenta uma exploração da história sexual dos seres humanos e explica como nosso comportamento sexual incomum pode ser a razão de termos ascendido ao topo da cadeia alimentar.

• Qualquer pessoa que se questione sobre as diferenças entre a sexualidade animal e humana
• Qualquer pessoa curiosa sobre a nossa evolução sexual

Leis Diárias (2021) é uma coletânea de 366 regras para a vida, abrangendo tudo, desde a sedução e o poder até a descoberta da grande missão da sua vida. Ele destila as ideias que o autor Robert Greene revelou em uma série de livros best-sellers ao longo de 22 anos de carreira.

• Fãs da obra best-seller de Robert Greene
• Pessoas que perderam o senso de propósito e motivação
• Qualquer pessoa que precise de uma boa dose de sabedoria

As leis da natureza humana (2018) analisa em profundidade os muitos aspectos da condição humana que muitas vezes são ignorados ou não reconhecidos. Como explica o autor Robert Greene, todos nós somos um pouco narcisistas, irracionais, míopes e propensos a comportamentos compulsivos e agressivos. Mas, uma vez que aceitamos e começamos a compreender esses aspectos da natureza humana, podemos começar a controlá-los e até mesmo tirar proveito deles.

• Estudantes de psicologia e natureza humana
• Aqueles que buscam compreender seu comportamento
• Pessoas que desejam viver uma vida melhor

O Ponto da Virada discute por que certas ideias, produtos e comportamentos se espalham como epidemias e o que podemos fazer para conscientemente desencadear e controlar tais epidemias.

• Qualquer pessoa interessada na forma como as ideias se propagam
• Qualquer pessoa que queira aprender como surgem as epidemias sociais
• Qualquer pessoa que trabalhe em marketing, publicidade ou áreas relacionadas

A mais bela história da filosofia (1996) narra os grandes momentos da história da filosofia ocidental de forma clara e acessível, desde o estoicismo da Grécia clássica até ao pós-modernismo do século XX. Não se trata apenas de uma descrição de ideais abstratos, mas sim de uma demonstração de como podemos aplicar a sabedoria dos melhores pensadores do mundo para vivermos vidas mais felizes e significativas.

• Aqueles que consideram a filosofia enigmática e confusa
• Estudantes de história que não estão a par do desenvolvimento do pensamento ocidental
• Pessoas introspectivas em busca de um sentido para a vida

Organize sua Desordem Mental (2021) apresenta uma estratégia com base científica para erradicar pensamentos tóxicos. Ele detalha os princípios e as ferramentas do Neurociclo: um processo de gerenciamento da mente que transforma pensamentos tóxicos e comportamentos relacionados em pensamentos e hábitos positivos.

• Aqueles que desejam assumir o controle de seu estado mental
• Pessoas que lutam contra os efeitos de traumas
• Qualquer pessoa curiosa sobre como a mente e o cérebro estão conectados

The Way of Zen (1957) é uma obra clássica que apresenta as origens históricas e os princípios fundamentais do Zen Budismo. Nosso mundo está mudando a uma velocidade vertiginosa, e muitas vezes parece que as regras antigas deixam de ser aplicadas assim que nos acostumamos a elas. A filosofia oriental do Zen pode nos ajudar a encontrar a quietude mental e a alegria na incerteza de que precisamos desesperadamente.

• Iniciantes na filosofia e história orientais
• Aqueles que desejam desafiar suas mentes para ver o mundo de forma diferente
• Fãs de Alan Watts

Beyond Order (2021) é uma receita para lidar com as complexidades da vida moderna. Enquanto a obra anterior de Peterson alertava para o perigo do caos excessivo, este novo guia para a vida detalha os perigos de uma ordem demasiado rígida.

• Pensadores desorganizados que desejam organizar sua mente
• Sonhadores inativos que precisam de motivação
• Qualquer pessoa que esteja buscando um pouco de orientação na vida

Grandes Pensadores (2016) oferece um guia prático sobre algumas das pessoas mais criativas e engenhosas que já existiram. São pensadores que mudaram a maneira como percebemos e pensamos sobre o mundo, e sua sabedoria continua sendo altamente relevante para pessoas em todos os lugares. Ao manter essas ideias à mão e sempre presentes em nossas mentes, os grandes pensadores do passado podem continuar nos ajudando a viver melhor hoje.

• Aficionados por cultura;
• Quem busca sabedoria;
• Estudantes de ciências humanas.

Esses blinks irão ensinar a sabedoria antiga que inspirou a ciência moderna do bem-estar. Seus professores são os maiores filósofos antigos, e cada lição revela questões e técnicas que podem auxiliá-lo em seu caminho para uma vida plena. Philosophy For Life foi publicado em 19 países e foi selecionado como o livro do ano de 2013 pelo Times.

• Qualquer pessoa interessada em autodesenvolvimento e em viver uma vida plena
• Qualquer pessoa interessada em aprender com grandes pensadores como Aristóteles e Plutarco
• Qualquer pessoa interessada em atualizar seus conhecimentos de filosofia
• Qualquer pessoa interessada em terapia cognitivo-comportamental

A Crítica da Razão Pura (1781) é um dos livros mais inovadores, revolucionários e influentes da história da filosofia ocidental. Ao apontar os limites da razão humana, é argumentado que podemos ter conhecimento sobre o mundo tal como o experimentamos, mas nunca podemos saber nada sobre a natureza última da realidade.

• Céticos
• Estudantes de filosofia
• Adeptos tanto da ciência quanto da religião

Inteligência Social (2006) analisa uma forma de inteligência que faz o mundo girar, mas que não pode ser medida por testes de QI: nossa capacidade cognitiva de nos relacionarmos com outras pessoas e avaliarmos com precisão as situações sociais. Entender como funciona a inteligência social não é apenas fascinante por si só, como os psicólogos e neurocientistas estão percebendo agora, mas também pode nos ajudar a criar sociedades mais felizes e menos estressantes, baseadas em laços sociais mais fortes.

• Estudantes de ciências sociais
• Psicólogos
• Qualquer pessoa que queira aprimorar suas habilidades sociais

Atlas do Coração (2021) é um guia para compreender suas emoções e aprender a regulá-las. Todos experimentam emoções intensas, mas a maioria das pessoas não consegue identificar o que está sentindo nem descobrir de onde vêm esses sentimentos. Desenvolver seu vocabulário emocional transformará sua relação consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor.

• Aventureiros curiosos interessados em explorar seus próprios paisagens emocionais
• Qualquer pessoa que se sinta inundada por emoções dolorosas que não consegue entender ou controlar
• Fãs do trabalho de Brené Brown que desejam aprender mais sobre suas mais recentes e perspicazes teorias sobre emoção