Não começou com você (It Didn’t Start With You, 2016) lança luz sobre um padrão comum nos relacionamentos familiares. Estes insights explicam como a origem dos seus problemas emocionais ou mentais não é necessariamente você, mas sim sua história familiar. Você aprenderá como os traumas podem ser passados de geração em geração e o que você pode fazer para quebrar o ciclo.
The best 3 Trauma e Cura books
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Não começou com você
Mark Wolynn
Como o trauma familiar herdado nos define e como dar um fim a esse ciclo
4.2 (11 ratings)
Listen to the Intro01:09What's Não começou com você about?
Who should read Não começou com você?
- Qualquer pessoa lutando contra depressão, ansiedade ou fobias
- Pais e filhos que desejam melhorar seus relacionamentos
- Estudantes de psicologia
- Listen to the Intro01:02
What's Em busca de sentido about?
Publicado originalmente em 1946, Em busca de sentido (… trotzdem Ja zum Leben sagen) detalha as experiências angustiantes do autor e psicólogo Viktor Frankl durante sua prisão no campo de concentração de Auschwitz, durante a Segunda Guerra Mundial. O livro oferece reflexões sobre como os seres humanos podem sobreviver a situações aparentemente insuportáveis, lidar com o trauma e, por fim, encontrar um significado.
Who should read Em busca de sentido?
- Quem se interessa por psicoterapia
- Quem deseja entender como pessoas comuns enfrentam situações extraordinárias
- Quem está buscando descobrir o significado da vida
- Listen to the Intro01:08
What's O corpo guarda as marcas about?
O corpo guarda as marcas (2014) explica o que é o trauma e como ele pode mudar nossas vidas para pior. Esses resumos investigam os efeitos abrangentes vividos não apenas por pessoas traumatizadas, mas também por aqueles ao seu redor. No entanto, embora o trauma apresente uma série de desafios, existem maneiras de se curar.
Who should read O corpo guarda as marcas?
- Pessoas que lutam contra dores crônicas, ansiedade ou depressão
- Familiares e amigos de pessoas que sofrem de TEPT
- Estudantes de psicologia e medicina
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Frequently asked questions about Trauma e Cura
What's the best Trauma e Cura book to read?
While choosing just one book about a topic is always tough, many people regard Não começou com você as the ultimate read on Trauma e Cura.
What are the top 10 Trauma e Cura books?
Blinkist curators have picked the following:
- Não começou com você by Mark Wolynn
- Em busca de sentido by Viktor Frankl
- O corpo guarda as marcas by Bessel Van Der Kolk
Who are the top Trauma e Cura book authors?
When it comes to Trauma e Cura, these are the authors who stand out as some of the most influential:
- Mark Wolynn
- Viktor Frankl
- Bessel Van Der Kolk