Der faszinierende David Goggins – Seine Bücher und sein Leben
Woran denkst du als Erstes, wenn der Name David Goggins fällt? An seine Bücher? An die Geschichte eines Mannes, der etliche lebensbedrohliche Widrigkeiten überwunden hat? An den Helden des Ultramarathons, der sich durch nichts und niemanden beeinträchtigen lässt? An den hochdekorierten Navy Seal?
Der Name David Goggins ist ein Synonym für beispiellose Widerstandsfähigkeit, einen unbeugsamen Willen und die unerschütterliche Entschlossenheit, über realistische Grenzen hinauszugehen. Wenn du dich in die von David Goggins verfassten Autobiografien vertiefst, erfährst du eine Menge darüber, wie man so belastbar werden kann.
David Goggins wuchs sehr ärmlich auf. Als Kind und Jugendlicher musste er viel Rassismus und Gewalt ertragen, auch vom eigenen Vater. Zu allem Überfluss war er auch noch fettleibig und hatte eine Lernbehinderung. Das machte ihn zu einem gefundenen Opfer für Tyrannen und Mobber und dämpfte sein Selbstwertgefühl erheblich.
Doch irgendwann war David die Opferhaltung leid und beschloss, sein Leben zu ändern. Er entwickelte den Mut und die Entschlossenheit, sich seinen Herausforderungen zu stellen. Schon bald legte er ein hohes Maß an Disziplin an den Tag und hängte sich die Latte hoch, was körperliche Fitness, Ernährung und geistige Konditionierung anging. Heute hat er eine erfolgreiche Militärkarriere als US Navy SEAL hinter sich und ist als Sportler zum Vorbild für viele Menschen auf der ganzen Welt geworden.
Wir wollen dir einige Bücher von David Goggins vorstellen, die wirklich extrem lesenswert sind
Der Werdegang von David Goggins
David Goggins ist ein amerikanischer Ausdauersportler, ehemaliger US Navy SEAL, Autor und Motivationsredner. Er wurde am 17. Februar 1975 in eine arme schwarze Familie in Buffalo, New York, hineingeboren. Seine Kindheit und Jugend war geprägt von Rassismus und Mobbing und er steckte wegen seines Übergewichts viel Spott ein, bis er sich schließlich entschloss, zur Marine zu gehen.
David Goggins hat als hochdekorierter Marathonläufer sowie bei Triathlons und Ultramarathons etliche Rekorde aufgestellt. Er hat zahlreiche Bücher, Artikel und Reden über Selbstentwicklung und Widerstandsfähigkeit veröffentlicht. Weltweit haben sich die Bücher von David Goggins bereits bis zu 3 Millionen Mal verkauft, und es scheint, als würde er gerade erst anfangen, richtig Gas zu geben.
Diese Bücher von David Goggins sollte man gelesen haben!
Wir haben für euch eine Liste mit Büchern von David Goggins zusammengestellt, die allen weiterhelfen können, die wissen wollen, wie man erfolgreich Widrigkeiten überwindet. Fangen wir mit seinen beiden bahnbrechenden Autobiografien an.
Die zwei wichtigsten und persönlichsten Werke von David Goggins
Als Erstes möchten wir die – bislang ersten beiden – Bände seiner Autobiografie vorstellen, um einen Einblick in sein Leben und Gedankengut zu vermitteln.
1. Can’t Hurt Me
Can’t Hurt Me
- Lesedauer: 18 Min
- Als Audiotitel verfügbar
Im ersten Teil seiner Memoiren, Can’t Hurt Me, gibt er uns einen intimen Einblick in sein Leben. Das Buch wurde im Dezember 2018 veröffentlicht und hat sich zu einem Bestseller entwickelt. Es schildert seine Erfahrungen von der Kindheit über den Militärdienst bis hin zu seinen zahlreichen Erfolgen als Ausdauersportler.
Da dieses Buch, wie auch die anderen von David Goggins, bislang nur auf Englisch vorliegt, kannst du dich der Herausforderung stellen, es im Original zu lesen. Wenn du es dir ein wenig leichter machen willst, kannst du aber auch die Zusammenfassung bei Blinkist lesen oder hören – allerdings bislang auch nur auf Englisch.
In diesem Buch erzählt er von seinen schrecklichen Erfahrungen als armes, fettleibiges Kind in einem Haushalt und einer Nachbarschaft, die von Rassismus geprägt waren und führt uns in die Techniken ein, mit denen er seine Denkweise und schließlich sein Leben ändern konnte.
Der Autor argumentiert, dass die meisten von uns aufgrund von Angst und eines falschen oder eingeschränkten Selbstbildes nur etwa 40 % unseres Potenzials ausschöpfen, während wir satte 60 % außen vor lassen. Er stellt einige Vorlagen und Techniken vor, die wir alle nutzen können, um die Angst zu überwinden, den Schmerz zu besiegen und unser volles Potenzial zu entfalten.
2. Never Finished
Never Finished
- Lesedauer: 17 Min
- Als Audiotitel verfügbar
Dieses Buch ist eine Fortsetzung von Can’t Hurt Me und wurde im Dezember 2022 veröffentlicht. David Goggins gibt uns in diesem Buch einen noch tieferen Einblick in seine Denkweise und nimmt uns mit auf eine Reise zu seiner Erkenntnis, dass die Dinge, die er als Schwächen angesehen hatte, letztendlich Wegweiser waren, um sich in die richtige Richtung zu entwickeln – nämlich zu einem besseren Menschen.
In Never Finished nutzt der Autor schonungslos ehrlich seine eigenen Erfahrungen, um uns zu lehren, wie man sich aus dem Kokon des mangelnden Selbstwertgefühls befreit und sich wie ein Schmetterling in luftige Höhen begibt, und Großes vollbringt.
Dieses Buch ist ideal für alle, die unter Minderwertigkeitskomplexen leiden. Es enthält die Formel, die du brauchst, um den Krieg gegen den inneren Kritiker zu gewinnen.
Weitere wichtige Werke von David Goggins
Neben seinen Autobiografien gibt es von David Goggins noch weitere spannende Bücher und Kollaborationen mit anderen namhaften Autoren.
3. Built, Not Born
Es besteht kein Zweifel, dass manche Menschen zu Großem geboren werden. Aber auch Menschen, die in eine unangenehme Situation hineingeboren wurden, können ihr Leben umkrempeln und Großes leisten. Das ist die zugrundeliegende Philosophie, die David Goggins in diesem Werk vermittelt.
4. Endure: How to Work Hard, Outlast, and Keep Hammering von Cameron Hanes, David Goggins, und Joe Rogan
In diesem Hörbuch gibt der bekannte Sportler und Bogenjäger Cameron Hanes zusammen mit David Goggins und Joe Rogan ein weiteres Rezept für den Aufbau einer widerstandsfähigen Geisteshaltung.
Das Buch erzählt die Geschichte, wie sich Cameron, genau wie David Goggins, von einem Durchschnittsmensch zum angesehenen Sportler und erfolgreichen Autor entwickelt hat. Die Autoren vermitteln die aufbauende Vorstellung, dass wir zu viel mehr fähig sind, als wir glauben, wenn wir uns nicht mehr von unserer erlernten Denkweise einschränken lassen.
Dieses Buch ist ideal für alle Athleten, die Inspiration und Motivation brauchen, aber es wird auch allen anderen Menschen helfen, die das Gefühl haben, ziellos zu sein.
Modern Leader von JeVon McCormick, mit einem Vorwort von David Goggins
David Goggins schrieb das Vorwort zu diesem unglaublichen Buch von JeVon McCormick. In diesen Memoiren erzählt der Autor seine Geschichte, die der von David sehr ähnlich ist. Er nimmt uns mit auf eine Reise, die ihn von einer Kindheit voller Armut, Vernachlässigung und Missbrauch zu einer Karriere als Eigentümer eines millionenschweren Technologieunternehmens führte.
Dieses Buch ist keine reine Autobiografie, sondern auch ein Leitfaden für Geschäftsleute, das lehrt, wie wichtig Inklusion und Authentizität in der Führung eines Unternehmens sind. Der Autor berührt auch andere wichtige Themen wie effektive Kommunikation, Aufbau einer erfolgreichen Unternehmenskultur und die Notwendigkeit, mit gutem Beispiel voranzugehen.
Die Blinkist Leseliste zum Thema der persönlichen Entwicklung
Wenn dich die Inhalte in David Goggins’ Büchern inspiriert haben, könntest du dir unsere kuratierte Leseliste zum Thema der persönlichen Entwicklung vornehmen. Natürlich kannst du dir auf Blinkist auch eine eigene Playlist zusammenstellen. Wir haben eine ausführliche Sammlung von Büchern, die dir helfen, aus der Begrenzung auszubrechen, dein Leben selbst in Hand zu nehmen und dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Bücher wie Die Wim-Hof Methode, von Wim Hof, Glaubenssätzen auf der Spur, von Nicole Truchseß, Exzellenz von Doris Märtin und Bring es zu Ende von Jon Acuff, werden dir helfen, deine Denkmuster zu überprüfen und anzupassen und dich noch ein Stück auf dem Weg weiterbringen, den du mit David Goggins bereits eingeschlagen hast.
Fange jetzt mit deiner persönlichen Entwicklung an und registriere dich bei Blinkist, um von den Zusammenfassungen und Podcasts zu diesen Büchern zu profitieren. In knapp 15 Minuten werden dir alle wichtigen Ideen aus diesen Büchern vermittelt. Du musst nur täglich circa 15 Minuten investieren, um dein Leben umzukrempeln – worauf wartest du noch?
