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Das ist Stress

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Das ist Stress

Warum Stress gefährlich ist und was du dagegen tun kannst
By The Blinkist Curators
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What's it about?

Zwei Drittel aller Menschen in Deutschland fühlen sich mindestens manchmal gestresst –Tendenz steigend. Selbst wenn wir ihn gar nicht bewusst wahrnehmen, kann Dauerstress krank machen. Unsere kuratierte Liste zeigt dir, welche Rolle Stress bei Krankheiten wie Diabetes, Arthritis und Alzheimer spielen kann und liefert dir vielfältige Strategien, mit denen du Stressursachen identifizierst und entspannter mit ihnen umgehst.

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Warum Stress gefährlich ist und was du dagegen tun kannst
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