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Blink 3 of 8 - The 5 AM Club
by Robin Sharma
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Zeitmanagement im Takt der Persönlichkeit summary
Eva Brandt
Welche Zeitpersönlichkeit sind Sie? Und wie ticken die anderen?
22 mins
Brief summary
Zeitmanagement im Takt der Persönlichkeit von Eva Brandt ist ein praktischer Ratgeber, der individuelle Ansätze für effektives Zeitmanagement liefert. Dieses Buch hilft dabei, die persönliche Produktivität zu steigern und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Leben zu finden.
Topics
Table of Contents
Zeitmanagement im Takt der Persönlichkeit
Summary of 7 key ideas
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Key idea 1 of 7
Alles ist relativ
Zeit ist schon ein seltsames Phänomen: Wir können sie auf die Millisekunde genau messen. Und doch ist sie so wenig greifbar wie Wasser in einem Fluss. Zeit sei relativ, brachte es Albert Einstein auf den Punkt. In den Armen deines Lieblingsmenschen vergehen die Stunden wie im Flug; mit dem Hintern auf einer heißen Herdplatte sind bereits wenige Sekunden quälend lang.
Wie wir Zeit wahrnehmen, ist aber nicht nur stimmungs- oder situationsabhängig. Auch Herkunft, Erziehung und Kultur spielen beim Zeitempfinden eine Rolle. So sind Großstädter beispielsweise ein schnelleres Tempo gewohnt als Menschen auf dem Land. Und während Pünktlichkeit in Deutschland als Tugend gilt, nimmt man es in manchen südlicheren Ländern damit eher gelassen.
Ein Gesetz gilt jedoch in allen Winkeln der Welt: Das Jetzt dauert drei Sekunden. Mehr Zeit kann das menschliche Gehirn nämlich nicht als Gegenwart erfassen. Wie lang sich diese drei Sekunden allerdings anfühlen, variiert. Brenzlige Momente erleben wir oft wie in Zeitlupe. Routinen hingegen hakt unser Gehirn als unbedeutend ab und wir nehmen sie kaum wahr.
Das führt uns zu unserem ersten Tipp. Keine Angst, du sollst dich nicht gleich zum Hai-Tauchen oder Bungee-Jumping anmelden! Um deine Zeit zu dehnen, reicht es schon, den einzelnen Momenten mehr Emotion zu verleihen. Nicht ohne Grund scheinen die Jahre im Alter schneller zu vergehen als in der Jugend: Ältere haben schon viel erlebt und sind abgebrühter als die Jungen, für die alles noch neu und aufregend ist.
Sorge also dafür, dein Leben mit schönen und außergewöhnlichen Momenten zu füllen. Bleib neugierig, übe Achtsamkeit und wechsle öfter mal die Perspektive! So werden selbst alltägliche Dinge wie das Zähneputzen oder ein Spaziergang zum intensiven Erlebnis – und die Zeit bleibt wieder stehen wie beim ersten Mal.
Zugegeben, im Internetzeitalter ist das nicht immer leicht. Dank der modernen Technik können wir unsere Zeit heute viel fließender gestalten. Doch Vernetztheit und ständige Erreichbarkeit haben auch ihre Schattenseiten: Während wir gegen einen nicht abreißenden Strom von E-Mails, Posts und Zoom-Meetings anschwimmen, schmelzen die Tage nur so dahin. Was bleibt, ist Stress, Erschöpfung und Burn-out.
Wir können also festhalten, dass die Zeitwahrnehmung subjektiv ist und die Zeit langsamer vergeht, wenn wir emotional bei der Sache sind.
Gängige Zeitmanagementsysteme werden dem individuellen Aspekt des Zeitempfindens häufig nicht gerecht. Dabei ist dieser Punkt enorm wichtig, wenn du dir deine Zeit möglichst nutzbringend einteilen willst.
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What is Zeitmanagement im Takt der Persönlichkeit about?
Zeitmanagement-Tools gibt es wie Sand am Meer. Leider versagen viele dieser Werkzeuge in der Praxis, denn jeder Mensch hat seinen eigenen inneren Takt. In den Blinks zu Zeitmanagement im Takt der Persönlichkeit (2020) erfährst du, welche Strategien und Instrumente am besten zu deinem persönlichen Zeitprofil passen. Du erhältst spannende Einsichten, wie du und deine Mitmenschen ticken und wie du deine Zeit typgerecht managen kannst.
Best quote from Zeitmanagement im Takt der Persönlichkeit
„Ganz egal, wie lange ein Baumstamm im Wasser liegt, er wird kein Krokodil werden.
—Eva Brandt
Who should read Zeitmanagement im Takt der Persönlichkeit?
- Gestresste und Gehetzte
- Zeitmanagement-Freaks
- Alle, die mit gängigen Zeitplanungs-Tools bislang gescheitert sind
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Sven O.
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