Wie Berührung hilft Book Summary - Wie Berührung hilft Book explained in key points
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Wie Berührung hilft summary

Werner Bartens

Warum Frauen Wärmflaschen lieben und Männer mehr Tee trinken sollten

4.3 (84 ratings)
15 mins

Brief summary

Wie Berührung hilft ist ein Buch von Werner Bartens, das die positive Wirkung von Berührung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden erforscht. Es liefert wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps, wie wir Berührung bewusst nutzen können, um uns besser zu fühlen.

Table of Contents

    Wie Berührung hilft
    Summary of 7 key ideas

    Audio & text in the Blinkist app
    Key idea 1 of 7

    Was ist drin für dich: Aus gutem Grund auf Tuchfühlung gehen.

    Was machst du, wenn du dich einsam und missgelaunt fühlst, ein bisschen kränkelst oder die ganze Welt einfach trüb und grau ist? Neben einer Umarmung von einem lieben Menschen ist das Wundermittel für viele Leute: einen schönen Tee kochen und mit einer Wärmflasche und flauschigen Socken ab ins Bett. Das kommt nicht von ungefähr, denn Berührungen und körperlich wohlige Empfindungen helfen unserem Körper und unserer Psyche, gesund zu bleiben.

    Wie Berührung hilft reflektiert und beleuchtet eine ganze Reihe aktueller gesellschaftlicher und kultureller Bereiche, bei denen die wohltuende Kraft körperlicher Berührungen im Zentrum steht – u.a. soziale Beziehungen, unseren Umgang mit Kindern, aber auch wachsende Trends wie den Wellness-Boom. Denn Körperkontakt ist derzeit en vogue und das hat viele Gründe. Einige davon wirst du in diesen Blinks kennenlernen.

    Unter anderem wirst du herausfinden,

    • was für ein Wundermittel die zärtliche Zuwendung der Eltern zu ihrem Neugeborenen oder Kleinkind ist,
    • was es mit „Kuschelpartys“, „Berührerinnen“ und „Haptischen Vorsorgebäumen®“ auf sich hat, und
    • warum Thoraschüler hebräische Buchstaben im Ofen backen.
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    What is Wie Berührung hilft about?

    Das sorgfältig recherchierte Buch zeigt anschaulich und kurzweilig, wie wichtig Körperkontakt ist. Der Autor demonstriert anhand konkreter Forschungsergebnisse und prägnanter Beispiele, wie positiv sich Berührungen und Zärtlichkeit auf unsere körperliche und seelische Gesundheit auswirken – von den allerersten Lebensphasen im Mutterleib bis hinauf ins hohe Alter.

    Best quote from Wie Berührung hilft

    „Wer etwas begreift, begreift es auch schneller.

    —Werner Bartens
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    Who should read Wie Berührung hilft?

    • Jeder, der sich insgeheim nach mehr Körperkontakt sehnt
    • Junge Eltern, die sich Gedanken über den richtigen Umgang mit der Nähe zu ihren Kindern machen
    • Jeder, der sich öfter gestresst und abgeschlagen fühlt

    About the Author

    Dr. med. Werner Bartens, Jahrgang 1966, studierte Medizin, Geschichte und Germanistik. Er ist Sachbuchautor und leitender Redakteur im Wissenschaftsressort der Süddeutschen Zeitung. 2009 wurde er als Wissenschaftsjournalist des Jahres ausgezeichnet. Weitere Veröffentlichungen sind Das Ärztehasserbuch, Körperglück und Was Paare zusammenhält.

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