Was ich gelernt habe Book Summary - Was ich gelernt habe Book explained in key points

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Was ich gelernt habe summary

Name: Was ich gelernt habe
Rating: 4.5 (1036 reviews)
Author: John Strelecky

John Strelecky

Erkenntnisse für ein glückliches Leben

4.5 (1036 ratings)

29 mins

Brief summary

Was ich gelernt habe ist ein inspirierendes Buch von John Strelecky. Es lädt uns ein, unser eigenes Leben zu reflektieren und wichtige Lektionen über Glück, Erfüllung und den Sinn des Lebens zu entdecken.

Topics

Happiness Success Love

Table of Contents

Was ich gelernt habe
Summary of 8 key ideas

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Key idea 1 of 8

Was drin ist für dich: Lektionen fürs Leben.

Es ist eine denkbar einfache Frage: Was hast du aus deinem Leben gelernt? Bestseller-Autor John Strelecky empfiehlt, einfach mal eine gedankliche Pause einzulegen und darüber zu reflektieren, was ein gutes Leben überhaupt ausmacht, bevor wir damit vorfahren.

So hat er es etwa gehandhabt, als er 32 Jahre alt war. Eigentlich fehlte ihm damals an nichts: Er hatte sich in einer US-amerikanischen Werbefirma hochgearbeitet, das Gehalt war üppig – aber die Arbeitstage eben auch entsprechend lang. Soll es das jetzt gewesen sein, fragte er sich damals, werde ich jetzt bis zum Ruhestand meine 12-Stunden-Tage im Büro absitzen? Besser nicht, dachte er sich, und schmiss alles hin. Mit seiner kleinen Familie stürzte er sich dann in das Abenteuer einer einjährigen Weltreise. Seine Kollegen hielten ihn schlichtweg für verrückt. Doch diese Entscheidung, sagt er heute, hat sein Leben verändert.

In diesen Blinks packen wir die ganz großen Fragen an: Was macht eigentlich ein glückliches Leben aus? Wie sollen wir unsere Zeit verbringen? Wie gehen wir mit unseren Mitmenschen um?

Irgendwann ist immer das letzte Mal

John Strelecky und seine kleine Tochter hatten immer ein bestimmtes Ritual, bevor der Tag zu Ende ging. Es war nichts Spektakuläres. Sie wollte, dass ihr Vater sie drei Mal ganz fest umarmte und ihr sieben Schmatzer auf die Wange gab. Wenn er sich dann verabschiedete und schon fast durch die Tür war, wollte sie noch ein letztes Mal ganz fest geknuddelt werden. Und dann ging es aber wirklich ins Bett. Die beiden genossen diese liebevolle Gewohnheit.

Aber wie das mit Kindern so ist, wurde Johns Tochter älter. Irgendwann wollte sie nicht mehr von ihm umarmt und geküsst werden. Klar, sie sagten sich immer noch Gute Nacht und dass sie sich lieb hatten, nur eben ohne das Ritual. So weit, so gut.

Was John aber erst im Nachhinein begriff, war Folgendes: Irgendwann passierte es das allerletzte Mal, dass er seine Tochter vor dem Zubettgehen drei Mal umarmte und ihr sieben Schmatzer gab. Nur wusste er da noch nicht, dass es das letzte Mal sein würde. Schließlich hatte es nirgendwo einen Countdown gegeben: Jetzt kann John seine Tochter noch fünf Mal knuddeln, jetzt noch vier Mal, jetzt noch drei Mal.

Das bedeutet: Dinge, die wir lieben, gehen manchmal einfach vorbei, ohne dass wir es mitbekommen. Niemand kündigt es vorher an. Niemand verrät uns: Das ist jetzt das letzte Mal, dass du mit deiner Mutter sprichst, dass du deinen Partner im Arm hältst oder dass du das geliebte Gute-Nacht-Ritual mit deiner Tochter vollführst. Fast immer begreifen wir das erst später, wenn es schon vorbei ist.

Aber was nehmen wir daraus mit? John hat gelernt, dass er die Dinge und Menschen mehr wertschätzen sollte. Dass er sie möglichst genießt und voll und ganz da ist, um sie auch wirklich wahrzunehmen. Denn es könnte immer das letzte Mal gewesen sein.

Menschen verändern sich, ob du willst oder nicht

Bleiben wir gleich beim Thema zwischenmenschliche Beziehungen. Hier kommt eine zweite Geschichte aus Johns Leben:

John hatte mal einen Freund. Also so einen richtig guten Freund. Einer, den man abends einfach spontan anrufen kann, um mit ihm irgendwo eine Pizza zu essen. Zwischen ihnen war es immer lustig und immer ungezwungen.

Wie man die kleinen Dinge wertzuschätzen lernt

Hier mal eine ganz andere Frage: Wann hast du dich zuletzt über etwas Kleines gefreut? Also nicht das neue Auto, eine Gehaltserhöhung oder die große Traumhochzeit. Sondern etwas ganz Alltägliches – etwas, dem man sonst keine große Aufmerksamkeit schenken würde.

Eines Tages spazierte John durch die Innenstadt. Die Leute waren busy, sie gingen shoppen, essen, liefen herum wie mit Scheuklappen. Mitten in dem Gewimmel fiel ihm plötzlich eine ältere Frau auf, die herausstach.

Ein Realitätscheck für deine Träume

Aber es gibt noch etwas anderes, das wir aus der Erzählung mit den Tauben mitnehmen können: Wir verstehen nicht immer, was uns wirklich glücklich macht. Wer hätte gedacht, dass das Glück eigentlich darin liegt, einer alten Frau beim Taubenfüttern zuzuschauen? Stattdessen fixieren wir uns manchmal auf Wunschfantasien und hecheln ihnen hinterher, wie auch folgende Geschichte verdeutlicht:

John war mit einem Ehepaar befreundet. Die beiden hatten einen großen Traum: Wenn sie endlich in Rente wären, würden sie sich ein Wohnmobil kaufen und damit durch die halbe Welt tingeln. Sie stellten es sich abenteuerlich und wunderbar vor, und malten es sich in den schönsten Farben aus. Ganze zwanzig Jahre arbeiteten sie darauf hin, sparten Geld an und richteten ihr gesamtes Leben darauf aus. Und als sie dann in Rente gingen, machten sie endlich Nägel mit Köpfen: Sie kauften sich das schönste Wohnmobil, legten eine Route fest und düsten mit quietschenden Reifen los – endlich konnten sie ihren großen Traum leben.

Befreie dich von deinen Etiketten

Was für unsere Wunschträume gilt, gilt auch für unser Selbstbild. Manchmal machen wir uns falsche Vorstellungen von uns selbst. Oft hängt das damit zusammen, was andere Menschen von uns halten. Diese Vorstellungen nennt John „Etiketten“.

Es gibt Abertausende solcher Etiketten. Wir sagen: Er ist ein Choleriker. Sie ist schüchtern. Er ist unsportlich. Sie kann nicht gut zuhören. Er ist nicht sprachbegabt. Und manchmal verinnerlichen wir diese Zuschreibungen. Dann sagen wir: Ich bin nicht sprachbegabt. Ich bin ein schlechter Zuhörer. Ich bin unsportlich.

Mach den Mund auf

Eine große Frage, über die sehr viele Bücher geschrieben wurden, lautet: Wie schafft man es, das zu erreichen, was man sich vorgenommen hat? John gibt uns hier einen sehr praktischen Tipp mit auf den Weg. Aber dazu müssen wir etwas ausholen.

Nehmen wir beispielsweise einmal an, du willst eine professionelle Sprecherin werden. Das ist dein großes Ziel, dein Traum. Wie erreichst du es?

Die Macht der Gedanken

Eines Tages stand John an einer Ampel, die, wie das so häufig ist, einfach nicht grün werden wollte. Er tat das, was wohl die meisten in so einer Situation tun: Er schweifte mit seinen Gedanken ab. Dabei erinnerte er sich an ein Gespräch, das nicht gerade angenehm verlaufen war. Innerlich ging er es noch einmal durch, überlegte sich bessere Argumente, widersprach der anderen Person von Neuem. Dabei war das alles geschlagene zwanzig Jahre her. Als er sich dabei ertappte, dachte er: Warum denkst du an so einen Quatsch? Was für eine Zeitverschwendung!

An diesem Tag, an just dieser Ampel, fasste John einen Entschluss: Er wollte sich in Zukunft nicht mehr mit den eigenen Gedanken die Laune vermiesen. Wann immer er merkte, dass er gedanklich abschweifte, versuchte er stattdessen, seinen Geist auf ein Mantra zu lenken. Also auf einen Satz, der einen Wunsch ausdrückte – ein Satz, der beschrieb, wie er sein Leben leben wollte.

Probleme sind wie Wellen

Seien wir ehrlich: Das Leben ist kein Zuckerschlecken. Mal macht dein Drucker Probleme, mal wird dein Herz gebrochen, mal verlieren wir geliebte Menschen, ein anderes Mal nervt einfach nur das Finanzamt – die Liste der Probleme scheint unendlich. Daran wirst du auch in Zukunft nichts ändern können. Wenn du die einen Probleme aus deinem Leben verbannst, tauchen von anderer Seite wieder neue auf. Im Grunde geht es also nicht darum, ob es Herausforderungen in deinem Leben gibt, sondern darum, wie du ihnen begegnest.

Anders ausgedrückt: Herausforderungen im Leben sind wie Wellen am Strand – man kann sie nicht verhindern, aber man kann kontrollieren, wie man mit ihnen umgeht. John erinnerte sich, wie er als Kind die Wellen bezwingen wollte: Er versuchte, sie zu überspringen. Jeder, der schon mal im Meer war, wird wissen, wie ineffektiv das ist.

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What is Was ich gelernt habe about?

John Strelecky ist überzeugt, dass jeder Mensch während seines Lebens Einsichten gewinnt, die es wert sind, mit anderen geteilt zu werden. Was der Bestseller-Autor selbst in den vergangenen Jahrzehnten über das Leben gelernt hat – das erfährst du in den Blinks zu seinem Buch mit dem simplen Titel Was ich gelernt habe (2020). John Strelecky teilt darin persönliche Einsichten zu den großen Lebensthemen wie Liebe, Glück und Erfolg als Inspiration und Gedankennahrung.

Who should read Was ich gelernt habe?

Fans von John-Strelecky-Büchern
Glückssuchende
Alle, die gerne aus den Erfahrungen anderer lernen

About the Author

John Strelecky gehört zu den weltweit erfolgreichsten Autoren fiktionaler Persönlichkeitsentwicklungs-Literatur. Er war Unternehmensberater, ehe er mit dem „Café am Rande der Welt“ einen Bestseller landete. John Strelecky gab seinen Job auf und widmete sich dem Schreiben. Es folgten viele weitere Veröffentlichungen. Neben seinen Büchern gibt John Strelecky seine Erfahrungen auch als Speaker und in Seminaren weiter.

Categories with Was ich gelernt habe

Motivation & Inspiration Biography & Memoir

Book summaries like Was ich gelernt habe

Das Café am Rande der Welt

John Strelecky

Eine Erzählung über den Sinn des Lebens

15 min

4.6

The Big Five for Life

John Strelecky

Was wirklich zählt im Leben

20 min

4.6

Auszeit im Café am Rande der Welt

John Strelecky

Eine Wiederbegegnung mit dem eigenen Selbst

15 min

4.5

Das Happiness-Projekt

Gretchen Rubin

Wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszumisten, Philosophen zu lesen und überhaupt mehr Freude am Leben zu haben

Was am Ende wirklich zählt – Das Vermächtnis eines jungen Arztes

Die japanische Lebenskunst

22 min

4.7

Die Kunst des guten Lebens

Rolf Dobelli

52 überraschende Wege zum Glück

24 min

4.5

Fische, die auf Bäume klettern

Sebastian Fitzek

Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben

Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen

Die Suche nach dem Ort, an dem wir leben wollen

16 min

3.7

Die Kraft des Dialogs

Mirriam Prieß

Gelingende Beziehungen mit dem Dialogprinzip – privat, beruflich, zu mir selbst

25 min

4.4

Der Weg zum Wesentlichen

Stephen R. Covey

Der Klassiker des Zeitmanagements

22 min

4.4

Die fünf Sprachen der Liebe

Gary Chapman

Wie Kommunikation in der Ehe gelingt

Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert

16 min

4.2

70 Aha-Momente zum Glücklichsein

Sabine Asgodom

Lebe selbstbestimmt und wild und weise

19 min

3.8

Das Kind in dir muss Heimat finden

Stefanie Stahl

Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

Die japanische Weisheit für ein perfekt unperfektes Leben

22 min

4.5

Lieber Kopf, wir müssen reden

Jennifer Shannon

Wie Sie sich von Ängsten, Sorgen und Stress befreien

Die Stunde, die alles verändert

Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft – Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out

Die fünf Säulen des persönlichen Wohlbefindens

19 min

4.3

Sorge dich nicht, lebe!

Dale Carnegie

Der Klassiker der Selbsthilfe-Literatur über Techniken, Sorgen und Ängsten zu begegnen

Bewohnerfrei®: Das Geheimnis für deinen Erfolg im Leben

16 min

4.3

Du bist nicht, was du denkst

Georg Lolos

Wie wir aus der negativen Gedankenspirale aussteigen und den Kopf frei bekommen

29 min

4.6

Meine Reise zu mir selbst

Sabrina Fleisch

Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann

19 min

4.5

Der Ernährungskompass

Bas Kast

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

27 min

4.6

Das Prinzip Selbstfürsorge

Tatjana Reichhart

Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap für den Alltag

21 min

4.6

Die Kunst des klugen Fragens

Warren Berger

Wie die richtigen Fragen Ideen zum Sprühen bringen

Das besondere Buch für den angehenden Stoiker

Erkenne dich selbst und andere

25 min

4.2

Das große Buch vom Schlaf

Matthew Walker

Die enorme Bedeutung des Schlafs – Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr

Eine Reise zur Gelassenheit

30 min

4.5

Der Stoffwechsel-Kompass

Ingo Froböse

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält

25 min

4.4

Das Prinzip des geistigen Erfolgs

Anthony Robbins

Der Schlüssel zum Power-Programm | Das 30-Tage-Programm mit den Erfolgsschritten nach dem Power Prinzip

14 min

4.0

Das kleine Buch vom guten Morgen

Inga Heckmann

Die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag

Das Gefühl unserer Zeit – Und was uns gegen Stress und gezielte Verunsicherung hilft

Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt

Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können

27 min

4.5

Eine kurze Geschichte von fast allem

Bill Bryson

Big Bang, Einstein und Co.

27 min

4.5

Psychohacks für ein glückliches Leben

Rolf Schmiel

111 wirksame Tools gegen den Alltagswahnsinn

18 min

4.3

Wenn du es eilig hast, gehe langsam

Lothar Seiwert

Wenn du es noch eiliger hast, mache einen Umweg. Der Klassiker des Zeitmanagements mit neuen Tools

Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung

20 min

3.5

Warum es so schwer ist, ein guter Mensch zu sein

Armin Falk

…und wie wir das ändern können: Antworten eines Verhaltensökonomen

20 min

4.2

Endlich mit Aktien Geld verdienen

Max Otte

Die besten Strategien und Techniken, die Erfolg versprechen

18 min

3.7

Anleitung zum Unglücklichsein

Paul Watzlawick

Das Kultbuch zum Unglücklichwerden

23 min

4.3

Baustellen der Nation

Philip Banse & Ulf Buermeyer

Was wir jetzt in Deutschland ändern müssen

19 min

3.7

Steh dir nicht im Weg

Renate Dehner & Ulrich Dehner

Wie Sie mentale Blockaden überwinden und sich das Leben leichter machen

Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt

16 min

4.3

Alles reine Kopfsache!

Marcus Täuber & Pamela Obermaier

5 Phänomene aus der Hirnforschung, mit denen Sie alles schaffen, was Sie wollen!

14 min

4.4

Das Timehorizon Prinzip

Julian Hosp

Die Zeitmanagement-Hacks und Produktivitäts-Tricks der erfolgreichsten Menschen der Welt

19 min

4.3

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