So bin ich eben! Book Summary - So bin ich eben! Book explained in key points
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So bin ich eben! summary

Stefanie Stahl

Erkenne dich selbst und andere

4.2 (362 ratings)
25 mins

Brief summary

So bin ich eben! ist ein Buch von Stefanie Stahl, das uns hilft, uns selbst besser zu verstehen. Es bietet praktische Tipps und Strategien, um unsere persönlichen Stärken zu erkennen und unsere Schwächen zu akzeptieren. Eine inspirierende Lektüre für persönliches Wachstum.

Table of Contents

    So bin ich eben!
    Summary of 8 key ideas

    Audio & text in the Blinkist app
    Key idea 1 of 8

    Es gibt vier psychologische Dimensionen, deren Ausprägungen unseren Wesenskern ausmachen.

    Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, was für ein Typ Mensch du eigentlich bist? Oder denkst du, dass man deine facettenreiche Individualität gar nicht in eine Kategorie zwängen kann? Folgt man der psychologischen Typenlehre, dann gibt es im Prinzip nur sechzehn verschiedene Charaktertypen. 

    Diese Typenlehre geht auf die Überlegungen des Arztes und Psychoanalytikers Carl Gustav Jung zurück und wurde in den 1960er-Jahren von den Amerikanerinnen Isabel Myers und Katharine Briggs weiterentwickelt. Stefanie Stahl hat die Myers-Briggs-Typenlehre schon 2005 in ihrem Buch So bin ich eben! vorgestellt und diese sechzehn Charaktertypen für die Neuausgabe modernisiert und angepasst.

    Die Suche nach deinem Charakterprofil hat also gar nichts mit Schubladendenken und Stereotypisierung zu tun, sondern mit dem psychologisch fundierten Versuch, einige grundlegende Muster deines Handelns, Denkens und Fühlens zu verstehen. Wir müssen uns dazu nicht mal in die hinterste und dunkelste Ecke deiner Seele begeben oder traumatische Erlebnisse freilegen. Denn vielmehr geht es um Persönlichkeitsmerkmale, die zum großen Teil angeboren sind.  

    Die Typenlehre unterteilt unseren Wesenskern  in vier psychologische Dimensionen. Aus diesen vier Dimensionen leiten sich die schon genannten sechzehn Charaktertypen ab: Hier geht es um eine Verortung zwischen je zwei Polen, zum Beispiel zwischen extravertiert oder introvertiert. Viele Menschen haben ganz eindeutige Neigungen zu jeweils einem dieser Pole. Die Intensität ist allerdings immer unterschiedlich ausgeprägt. Du kannst dir das am ehesten wie ein Thermometer vorstellen, das von minus 50 Grad bis plus 50 Grad reicht. Der extrem extravertierte Mensch, der nicht allein sein kann und immer im Mittelpunkt stehen muss, bildet den Endpunkt auf der Plusseite, der isolierte Einzelgänger, der am liebsten Tag und Nacht allein sein will, den anderen. Zwischen Gluthitze und sibirischer Kälte gibt es unzählige Abstufungen. Jemand, der gerne ausgeht, viele Freunde hat, aber auch mal gut allein sein kann, wäre mit Blick auf die Skala dann vielleicht eher bei 20 Grad zu finden.

    Klingt kompliziert? Keine Sorge, wir schlüsseln das in den folgenden Blinks noch einmal ganz grundlegend für dich auf. Wir beginnen mit den vier psychologischen Dimensionen, die die Grundlage zur Ermittlung deines Charaktertyps sind.

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    What is So bin ich eben! about?

    Triffst du Entscheidungen in deinem Alltag lieber aus dem Bauch heraus oder setzt du dich hin und machst eine lange Pro-und-Kontra-Liste? Stehst du gerne im Mittelpunkt oder ist dir ein Logenplatz im Leben lieber? Nur wenn du dich selbst kennst, wirst du auch in der Lage sein, deine Mitmenschen zu verstehen. In den Blinks zu So bin ich eben! (zuerst erschienen: 2005, überarbeitet 2020) lernst du, was für Menschentypen es gibt und wie sie ticken.

    Who should read So bin ich eben!?

    • Menschen mit einem Interesse an Psychologie
    • Alle, die Charakterstudien lieben
    • Jeder, der ganz selbstbewusst sagen möchte: So bin ich eben.“

    About the Author

    Stefanie Stahl ist Psychologin und Bestsellerautorin. Sie arbeitet in Trier in eigener psychotherapeutischer Praxis und gibt Onlineseminare zu Themen rund um Selbstwert und Bindungsangst. Deutschlandweit bekannt wurde sie mit ihrem Buch Das Kind in dir muss Heimat finden (2015). Seitdem hat sie viele weitere Psychologiebestseller geschrieben. Einige davon findest du auch hier bei Blinkist. 

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