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Konzentration

Wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein

By Marco von Münchhausen
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Konzentration: Wie wir lernen, wieder ganz bei der Sache zu sein by Marco von Münchhausen

Im Zuge der Digitalisierung werden wir mit einer permanenten Informationsflut in Form von Nachrichten, E-Mails und anderen Meldungen konfrontiert. Vor lauter Überforderung nehmen wir neuen Input nur noch oberflächlich wahr. In den folgenden Blinks erfährst du, warum Konzentration noch nie so wichtig und gleichzeitig schwer zu erreichen war – und lernst anhand anschaulicher Beispiele, wie du der ständigen Zerstreuung entgegenwirkst und wieder voll und ganz bei der Sache bist.

  • Jeder, der sich nur schwer konzentrieren kann
  • Jeder, der sich von der digitalen Reizüberflutung überfordert fühlt
  • Jeder, der gerne effektiver und produktiver arbeiten würde

Marco von Münchhausen studierte Jura und Psychologie und arbeitet heute unter anderem als Sachbuchautor, Referent und Persönlichkeitscoach. Seine Bücher und Trainings zu den Themen Work-Life-Balance, Stressmanagement und Selbstmotivation widmen sich den Möglichkeiten eines gelungenen und erfüllten Lebens. Zu seinen Bestsellern gehören Wo die Seele auftankt und So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund.

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