Open in the App Open in the App Open in the App
Get the key ideas from

Im Reich der Träume

Die rätselhafte Welt des Schlafes

By David K. Randall
19-minute read
Audio available
Im Reich der Träume: Die rätselhafte Welt des Schlafes by David K. Randall

Im Reich der Träume nimmt dich mit auf eine Reise in die Welt des Schlafes. Der Autor David K. Randall erklärt anhand wissenschaftlicher Erkenntnisse, warum wir wie alle anderen Tiere auf dem Planeten schlafen müssen, um zu überleben, und wie das moderne Leben unseren natürlichen Schlafrhythmus aus dem Takt bringt.

  • Alle, die sich für die Wissenschaft vom Schlafen und Träumen interessieren
  • Jeder, der gerne mehr und besser schlafen möchte
  • Jeder, der wissen möchte, wie der Schlaf Leistungen in Beruf, Schule und Sport beeinflusst

David K. Randall ist ein britischer Journalist, der u.a. für die New York Times, Forbes und den Independent schreibt. Als er eines Tages beim Schlafwandeln gegen eine Wand lief und sich dabei das Knie verletzte, wusste er, dass er sich näher mit dem Thema Schlaf befassen musste.

Go Premium and get the best of Blinkist

Upgrade to Premium now and get unlimited access to the Blinkist library. Read or listen to key insights from the world’s best nonfiction.

Upgrade to Premium

What is Blinkist?

The Blinkist app gives you the key ideas from a bestselling nonfiction book in just 15 minutes. Available in bitesize text and audio, the app makes it easier than ever to find time to read.

Discover
2,500+ top
nonfiction titles

Get unlimited access to the most important ideas in business, investing, marketing, psychology, politics, and more. Stay ahead of the curve with recommended reading lists curated by experts.

Created with Sketch.