Powerful ideas from top nonfiction
Try Blinkist to get the key ideas from 7,000+ bestselling nonfiction titles and podcasts. Listen or read in just 15 minutes.
Start your free trial
Blink 3 of 8 - The 5 AM Club
by Robin Sharma
Listen to the Intro
Guter Sex trotz Liebe summary
Ulrich Clement
Wege aus der verkehrsberuhigten Zone
14 mins
Brief summary
Guter Sex trotz Liebe ist ein Buch, das sich mit der oft schwierigen Verbindung von Liebe und Sexualität beschäftigt. Ulrich Clement bietet einfühlsame Einsichten und praktische Ratschläge, um eine lustvolle und erfüllende Sexualität in langfristigen Beziehungen zu ermöglichen.
Table of Contents
Guter Sex trotz Liebe
Summary of 7 key ideas
Audio & text in the Blinkist app
Key idea 1 of 7
Oft steckt hinter einem „Ich kann nicht“ mehr, als der Partner zugeben möchte.
Es scheint so etwas wie ein ungeschriebenes Gesetz zu sein, dass langjährige Liebesbeziehungen durch Arbeit, Kinder und Routine in der Lustlosigkeit verebben. Aber schließen sich alltagstaugliche Innigkeit und lodernde Leidenschaft wirklich aus? Sind Kinder und Beruf tatsächlich die Wurzel des Problems?
Die Antwort lautet in der Regel nein. Sexualtherapeuten wie der Autor Ulrich Clement wissen, dass die Sätze „Ich kann heute nicht“ oder „Ich bin einfach zu gestresst“ oft eine bequeme Ausrede sind, während der wahre Grund tiefer liegt. Wenn erotische Avancen dauerhaft derart pauschal ausgebremst werden, fühlt sich der andere leicht unter falschem Vorwand auf Distanz gehalten.
Sexuelle Funktionsstörungen sind ein gutes Beispiel dafür, dass man der Wahrheit besser offen und gemeinsam nachgehen sollte. Während z.B. Erektionsstörungen dem Mann peinlich sind, werden sie vom Partner oder der Partnerin als Alarmsignal schwindender Anziehung interpretiert. Dabei ist das nur selten das wirkliche Problem.
Dass es meist konkrete Ursachen für die Lustlosigkeit gibt, zeigt das Beispiel des Ehepaars Rolf und Erika. Die beiden schlafen kaum noch miteinander, weil sich Erika oft zu gestresst fühlt. Erst in der Paartherapie kommt heraus, dass ihre Unlust mit Rolfs Angewohnheit zusammenhängt, vor dem Sex zu duschen. Aus Angst, Rolf zu kränken, offenbarte sie ihm aber nie, dass sie das „unromantisch“ fand. In der Therapie lernt sie, vom pauschalen „Ich kann nicht“ zum konkreten „Ich will so nicht“ überzugehen.
Der nächste Schritt nach diesem Nein an alte Liebestöter ist die gemeinsame Suche nach neuen Lustmachern. Damit die beiden ihr Sexleben fortan aufregender gestalten können, muss sich Erika trauen, ihre wahren Wünsche zu kommunizieren. Genau an diesem wichtigen Punkt resignieren einige Paare aus Scham. Darum ist es hier besonders wichtig, einander mit Geduld und Respekt zu begegnen. Wenn sich beide Partner offen aussprechen, ist der erste Schritt zurück zu einem erfüllten Liebesleben geschafft.
Want to see all full key ideas from Guter Sex trotz Liebe?
Key ideas in Guter Sex trotz Liebe
More knowledge in less time
Read or listen
Get the key ideas from nonfiction bestsellers in minutes, not hours.
Find your next read
Get book lists curated by experts and personalized recommendations.
Shortcasts New
We’ve teamed up with podcast creators to bring you key insights from podcasts.
What is Guter Sex trotz Liebe about?
Es scheint so etwas wie eine vorgeschriebene Chronologie für das Schicksal der Libido in langen Liebesbeziehungen zu geben. Nach der stürmischen Leidenschaft der ersten Monate oder Jahre weicht die innige Anziehung einer immer weniger inspirierten Routine. Aber woher kommt diese Lustlosigkeit? Und was kann man gegen sie tun, gerade weil man sich liebt? Guter Sex trotz Liebe (2015) zeigt jenseits der Sparflamme seichter Sexratgeber, wie Paare das Feuer auch nach Jahren wieder zum Glühen bringen.
Who should read Guter Sex trotz Liebe?
- Paare, die das Feuer in ihrem Liebesleben neu entfachen wollen
- Jeder, der für seine aktuelle oder nächste Beziehung lernen möchte
- Praktizierende oder angehende Psychologen, die auf der Suche nach lebensnaher wissenschaftlicher Inspiration sind
Categories with Guter Sex trotz Liebe
Book summaries like Guter Sex trotz Liebe
People ❤️ Blinkist
Sven O.
It's highly addictive to get core insights on personally relevant topics without repetition or triviality. Added to that the apps ability to suggest kindred interests opens up a foundation of knowledge.
Thi Viet Quynh N.
Great app. Good selection of book summaries you can read or listen to while commuting. Instead of scrolling through your social media news feed, this is a much better way to spend your spare time in my opinion.
Jonathan A.
Life changing. The concept of being able to grasp a book's main point in such a short time truly opens multiple opportunities to grow every area of your life at a faster rate.
Renee D.
Great app. Addicting. Perfect for wait times, morning coffee, evening before bed. Extremely well written, thorough, easy to use.
People also liked these summaries
4.7 Stars
Average ratings on iOS and Google Play
29 Million
Downloads on all platforms
10+ years
Experience igniting personal growth