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Glücklich sein

Warum Sie es in der Hand haben, zufrieden zu leben

By Sonja Lyubomirsky
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Glücklich sein: Warum Sie es in der Hand haben, zufrieden zu leben by Sonja Lyubomirsky

Es gibt etwas, das alle Menschen vereint – egal woher sie kommen, wer sie sind und was sie wollen: das Streben nach Glück. Die meisten suchen ihr Leben lang danach, ohne das Glück jemals zu finden. Das liegt daran, dass sie es an den falschen Orten und in den falschen Dingen vermuten wie in Reichtum, Anerkennung oder Schönheit. Doch nicht die äußeren Lebensumstände sind entscheidend für das persönliche Glück, sondern die Grundeinstellung. In Glücklich sein (2008) wird erklärt, warum das so ist und was man tun kann, um Zufriedenheit in sich selbst zu finden.

  • Psychologie-Studenten und ausgebildete Seelsorger
  • Unglückliche Menschen, die gerne zufriedener sein wollen
  • Glückliche Menschen, die ihr Glück festigen möchten

Sonja Lyubomirsky wurde 1967 in Russland geboren und zog später in die USA, um in Harvard und Stanford Psychologie zu studieren. Heute ist sie selbst als Professorin an der University of California tätig, wo sie sich unter anderem mit dem Thema Glück befasst und der Frage nachgeht, was Menschen glücklich macht und was nicht. Unterstützt wird sie bei ihren Forschungen unter anderem vom National Institute of Mental Health.

Original: Glücklich sein © 2008 Campus Verlag GmbH, Frankfurt am Main/New York

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