Open in the App Open in the App Open in the App
Get the key ideas from

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

By Susanne Fröhlich
12-minute read
Audio available
Fröhlich fasten: Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten! by Susanne Fröhlich

Der Verzicht auf Essen soll wahre Wunder bewirken: Jung, schlank und frisch im Kopf soll das Fasten uns machen und nebenbei auch noch Autoimmunerkrankungen wie Rheuma heilen. In diesen Blinks schauen wir uns an, was dran ist an den Fastenmythen.

  • Alle, die mit Gewichtsproblemen kämpfen
  • Experimentierfreudige
  • Menschen, die einen Neustart gebrauchen können

Susanne Fröhlich ist eine deutsche Autorin und Journalistin, die hauptberuflich für den Hessischen Rundfunk arbeitet. Bekannt wurde sie mit dem Bestseller Moppel-Ich (2005).

Go Premium and get the best of Blinkist

Upgrade to Premium now and get unlimited access to the Blinkist library. Read or listen to key insights from the world’s best nonfiction.

Upgrade to Premium

What is Blinkist?

The Blinkist app gives you the key ideas from a bestselling nonfiction book in just 15 minutes. Available in bitesize text and audio, the app makes it easier than ever to find time to read.

Discover
3,000+ top
nonfiction titles

Get unlimited access to the most important ideas in business, investing, marketing, psychology, politics, and more. Stay ahead of the curve with recommended reading lists curated by experts.

Created with Sketch.