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Blink 3 of 8 - The 5 AM Club
by Robin Sharma
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Essentialismus summary
Greg McKeown
Erkenne, warum weniger mehr ist
4.4 (293 ratings)
24 mins
11 key ideas
Audio & text
What is Essentialismus about?
Die Blinks zu Essentialismus (2014) zeigen dir, wie du mit weniger mehr aus deinem Leben machst. Die Philosophie des Essentialismus hilft dir, die richtigen Prioritäten zu setzen, unnütze Dinge und Tätigkeiten aus deinem Alltag zu verbannen und endlich ein erfülltes, produktives Leben zu führen.
About the Author
Greg McKeown ist Bestseller-Autor, Management-Consultant und Coach, der schon Unternehmen wie Google, Facebook, Apple, Twitter und LinkedIn beraten hat. An der Stanford University gestaltete er den Kurs Designing Life mit.
Table of Contents
Essentialismus
summarized in 11 key ideas
Audio & text in the Blinkist app
Key idea 1 of 11
Essentialismus rettet uns davor, in unnötiger Arbeit zu ertrinken.
Unser Leben ist so vollgepackt mit Aufgaben und Pflichten, dass es uns oft schwerfällt, zu erkennen, welche davon nun wirklich wichtig sind. Selbst wenn wir es mal schaffen, all unsere Tätigkeiten nach Dringlichkeit zu sortieren, bleibt am Ende zu viel zu tun.
Dieses Gefühl der Überlastung beeinträchtigt unsere Produktivität massiv. Zum Glück kann uns die Weisheit des Essentialismus dabei helfen, unsere Prioritäten endlich richtig zu ordnen.
Der Essentialismus stützt sich dabei auf vier Leitprinzipien. Erstens: Mache weniger, aber mach es besser. Die Grundlage des Essentialismus ist das ständige Bestreben, unnütze Dinge und Tätigkeiten aus deinem Leben zu verbannen, damit du die wirklich wichtigen Dinge auf höherem Niveau angehen kannst.
Damit verbunden ist das zweite Leitprinzip: Wage große Fortschritte in eine Richtung, statt kleine Fortschritte in viele Richtungen. Von der Vorstellung, dass man alles machen, oder noch besser, alles gut machen kann, solltest du dich am besten gleich verabschieden. Der Essentialismus lehrt uns, uns auf einen Bereich im Leben zu konzentrieren, indem wir uns verbessern wollen – und all unsere Tätigkeiten darauf auszurichten.
Das bringt uns zum dritten Leitprinzip: Unternimm nur Dinge, die deine Zeit und Energie wirklich wert sind. Um herauszufinden, welche Dinge das sind, solltest du dich immer fragen, ob deine aktuelle Beschäftigung dem Ziel dient, das du dir gesetzt hast. Vielleicht kannst du deine Kapazitäten noch produktiver nutzen? Essentialismus bedeutet ein ständiges Hinterfragen und Prüfen der eigenen Tätigkeiten und Motive.
Viertens geht es beim Essentialismus um Effizienz: Sobald du dir ein Ziel gesetzt und die wichtigsten, zielführenden Aufgaben identifiziert hast, solltest du keine Zeit verschwenden, sie in die Tat umzusetzen.
All das mag zunächst einfach klingen, doch die meisten von uns sind weit von ihrem Ziel entfernt – oder wissen nicht einmal, welches Ziel sie sich stecken sollen. In den nächsten Blinks erfährst du, warum es uns so schwerfällt, ein essentialistisches Leben zu führen und wie wir das ändern können.
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Best quote from Essentialismus
„Wenn wir unsere Fähigkeit zu wählen vergessen, lernen wir, hilflos zu sein.
—Greg McKeown
Who should read Essentialismus
- Alle, die sich für zu beschäftigt und zu wenig produktiv halten
- Alle, denen die Zeit davonrennt
- Alle, denen es schwerfällt, sich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren
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Sven O.
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