Erkenne deine Stärken Book Summary - Erkenne deine Stärken Book explained in key points

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Erkenne deine Stärken summary

Name: Erkenne deine Stärken
Rating: 4.1 (331 reviews)
Author: Gallup (Hrsg.)

Gallup (Hrsg.)

Der Strengthsfinder für Studierende und Berufseinsteiger

4.1 (331 ratings)

21 mins

Brief summary

Erkenne deine Stärken ist ein Buch, das dir hilft, deine persönlichen Stärken zu erkennen und optimal einzusetzen. Es bietet praktische Strategien und hilfreiche Einsichten, um dein volles Potenzial auszuschöpfen und Erfolg zu erreichen.

Topics

Skills

Table of Contents

Erkenne deine Stärken
Summary of 8 key ideas

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Key idea 1 of 8

Was drin ist für dich: Zur besten Version von dir selbst finden.

Welcher Job passt zu mir? Worauf sollte ich mich während des Studiums konzentrieren? Welches Leben macht mich glücklich und zufrieden? Die stärkenbasierte Psychologie hat eine Antwort auf diese Fragen: Du solltest herausfinden, was du gut kannst, und dieses Wissen bewusst einsetzen.

Erkenne deine Stärken zielt genau darauf ab. Das Buch basiert auf dem Clifton Strengthsfinder, einem Test, den du auf der Gallup-Website findest. Dort erfährst du, welche von 34 Stärken bei dir am deutlichsten ausgeprägt sind. Wir haben in unseren Blinks die wichtigsten davon herausgesucht und zeigen dir, was du mit ihnen am besten anfängst. Denn egal, ob du auf der Suche nach dem richtigen Studienfach oder dem ersten Job bist, oder ob du dich vielleicht einfach neu orientieren möchtest: Die eigenen Stärken zu kennen ist immer eine gute Idee.

In den Blinks erfährst du,

warum es eine super Idee ist, deinen Prof auf einen Kaffee einzuladen,
wieso ein Team aus lauter Arbeitstieren nicht funktioniert und
ob du dich in der Hockey-Mannschaft deiner Uni anmelden solltest.

Deine persönlichen Stärken sind dein Schlüssel zu Erfolg und Glück.

Stell dir vor, du dürftest für einen Tag Albert Einstein, Madonna oder Elon Musk sein. In wessen Schuhe würdest du gern einmal schlüpfen? Die Antwort sagt bereits viel über dich und deine Stärken aus.

Als geborener Entertainer würde dich ein Tag voller theoretischer Physik vermutlich langweilen. Wenn du es hingegen liebst, visionäre Projekte voranzubringen, fühlst du dich auf einer großen Showbühne eher fehl am Platz. Fest steht: Ausnahmepersönlichkeiten wie diese drei haben das Beste aus ihren jeweiligen Stärken gemacht und es damit bis ganz nach oben geschafft. Das kannst du auch!

Dabei hilft dir die stärkenbasierte Psychologie, die von dem US-amerikanischen Psychologen Don Clifton entwickelt wurde. Er war der Ansicht, dass es besser ist, wenn wir unsere Stärken fördern, anstatt zu versuchen, an unseren Schwächen zu arbeiten.

Nehmen wir als Beispiel den 14-jährigen Nick. Er ist ein talentierter Basketballer, hat aber arge Probleme in Mathe. Würde er sich zu 100 Prozent auf seinen Sport und das Training konzentrieren, könnte er eines Tages Profispieler werden. Wenn er allerdings seine Zeit in Mathe-Nachhilfe investiert, kann er irgendwann durchschnittlich gut kopfrechnen. Was ist besser?

Wer sich auf seine Stärken konzentriert, zündet damit den Turbo für seine angeborenen Talente. Aber Moment mal: Talente, Stärken – gibt es da einen Unterschied? Ja. Talente sind angeboren und die Grundlage für unsere Stärken. Im Clifton-Strengthsfinder-Onlinetest findest du streng genommen eher deine Talente als deine Stärken heraus, denn erst, wenn du ein Talent gezielt förderst, machst du es zu einer Stärke.

Nehmen wir an, du hast ein Talent dafür, andere Menschen zu coachen. Wenn du allerdings nach der Schule direkt als einsamer Leuchtturmwärter anfängst, wirst du dieses Talent vermutlich nie entdecken. Es liegt brach und ist zu nichts nutze. Erst wenn du dein Talent entdeckst und gezielt förderst, beispielsweise durch eine Ausbildung oder Workshops, wird eine Stärke daraus.

Kenne deine Stärken und perfektioniere sie – und du wirst maximale Erfolge einfahren! Gleichzeitig wirst du glücklicher sein. Denn wer das tut, worin er gut ist, fühlt sich auch gut.

Lerne deine eigenen Stärken und die deiner Mitmenschen kennen.

Wie jeder Mensch hast auch du eine ganz individuelle Kombination aus Stärken – der Clifton-Strengthsfinder-Test verrät dir deine fünf wichtigsten. Sie müssen nicht unbedingt alle aus dem gleichen Bereich kommen. Vielleicht bist du gleichzeitig besonders diszipliniert und fokussiert, aber auch kontaktfreudig. So ergibt sich für jeden Menschen ein ganz eigenes Profil.

Die 34 Stärken sind in vier große Bereiche unterteilt: Durchführung, Einflussnahme, Beziehungsaufbau und strategisches Denken. Stärken aus dem Bereich der Durchführung sind beispielsweise die Fähigkeit, andere zu überzeugen, Disziplin, ein großes Verantwortungsgefühl oder die Fähigkeit, Probleme effektiv aus dem Weg zu räumen.

Sechs Erlebnisse während des Studiums bringen deine Stärken zur Entfaltung.

Wer seine Stärken kennt und einen Job findet, in dem er sie einsetzen kann, bringt bessere Leistungen. So weit, so logisch. Das ist allerdings noch nicht der ganze Trick. In einer Studie von Gallup und der Purdue-Universität in Indiana aus dem Jahr 2014 zeigte sich, dass auch sechs ganz bestimmte Erlebnisse während der Studienzeit einen entscheidenden Einfluss darauf haben, ob du später in deinem Job begeistert bei der Sache bist oder nur frustriert deine Stunden im Büro absitzt.

Diese sechs Erlebnisse sorgen dafür, dass du während deines Studiums nicht nur büffelst, sondern deine Stärken kennenlernst und entwickelst. Wenn du also das Maximum aus deiner Studentenzeit herausholen willst, solltest du jede Gelegenheit nutzen, um eine der folgenden Erfahrungen zu machen.

Stärken im Bereich der Durchführung sorgen dafür, dass du Dinge geregelt kriegst.

Deine Stärken zu kennen ist eine der wichtigsten Grundlagen für Erfolg und Zufriedenheit. Wenn du durchstarten willst, solltest du allerdings auch wissen, wie du diese Stärken am besten weiterentwickelst und einsetzt. In den folgenden Blinks sehen wir uns die wichtigsten Stärken aus den vier unterschiedlichen Bereichen an. Wir starten mit dem Bereich Durchführung.

Dazu gehört unter anderem die Leistungsorientierung. Manche Menschen sind richtige Zugpferde, die sich mit voller Kraft ins Zeug legen. Sie sind erst zufrieden, wenn sie ihre gesamte To-do-Liste abgehakt haben – auch wenn es bis spät abends dauert. Falls du die Leistungsorientierung zu deinen Stärken zählst, kannst du sie gezielt fördern, indem du dir Arbeitsgruppen mit hohen Standards suchst oder ein Seminar besuchst, das eigentlich für höhere Semester gedacht ist. Fordere dich heraus, um über dich hinauszuwachsen.

Stärken im Bereich der Einflussnahme machen dich zu einer geborenen Führungspersönlichkeit.

Wer seine Stärken im Bereich der Durchführung hat, arbeitet effektiv. Das bedeutet aber noch lange nicht, dass diese Menschen auch für Führungsrollen geschaffen sind. Denn in der Chefetage sind ganz andere Charaktereigenschaften gefragt.

Dazu gehört unter anderem ein gesundes Selbstbewusstsein. Du bist mit der Überzeugung gesegnet, dass deine Fähigkeiten überragend sind und dein Urteil treffsicher ist? Sehr gut, weiter so! Suche dir ein Praktikum oder andere Herausforderungen, die dich noch selbstbewusster werden lassen. Wie wäre es mit einem Auslandssemester oder einem anspruchsvollen Wettbewerb?

Stärken im Bereich Beziehungsaufbau halten das Team zusammen.

Der dritte Bereich, in dem viele Menschen Stärken haben, ist der Beziehungsaufbau. Ein Team, das nur aus Arbeitstieren und Führungspersonen besteht, kriegt zwar viel auf die Reihe, hat aber auf Dauer keinen Erfolg, weil der soziale Klebstoff fehlt. Menschen, die beim Beziehungsaufbau glänzen, sorgen hier für den nötigen Zusammenhalt. Wichtige Stärken aus diesem Bereich sind unter anderem Einfühlungsvermögen und Integrationsbestreben.

Wer einfühlsam ist, hat das wertvolle Talent, andere Menschen und ihre Gefühle zu verstehen. Einfühlsame Menschen sind in der Lage, die Situation von anderen verständlich mit Worten zu beschreiben. Falls es im Team jemanden gibt, der ständig kritisiert und damit aneckt, ist eine Person mit Einfühlungsvermögen ein Geschenk des Himmels: Denn sie kann dem Team erklären, dass die ständige Kritik nicht böse gemeint ist, sondern als konstruktiver Input. Der vermeintliche Miesepeter ist vielleicht in Wirklichkeit ein wertvoller Qualitätscheck für neue Ideen. Dank einer einfühlsamen Person profitiert das Team von seinen kritischen Beiträgen, anstatt sich die Stimmung vermiesen zu lassen.

Stärken im Bereich strategisches Denken machen dich fit für die Zukunft.

Wir sind beim letzten großen Bereich angekommen, in dem viele Menschen Stärken haben: dem strategischen Denken. Strategen sind unschlagbar darin, den Bemühungen ein Ziel und eine Richtung zu geben und gleichzeitig mögliche Risiken im Blick zu behalten.

Eine Stärke aus diesem Bereich ist die Analyse. Analytiker lieben Fakten und Zusammenhänge. Sie gehen Dingen auf den Grund und drehen sie so lange in ihrem Kopf hin und her, bis sie alles gründlich erwogen und verstanden haben.

Zusammenfassung

Die Kernaussage dieser Blinks ist:

Die Persönlichkeit jedes Menschen ist durch eine ganz individuelle Kombination von Stärken bestimmt. Wer seine Stärken kennt und gezielt ausbaut, schafft damit die besten Voraussetzungen für Erfolg und Zufriedenheit. Das Wissen um die Stärken von anderen hilft uns auch, die Menschen in unserem Umfeld besser zu verstehen und effektiver mit ihnen zusammenzuarbeiten.

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What is Erkenne deine Stärken about?

Erkenne deine Stärken (2020) erklärt, warum du dich darauf konzentrieren solltest, deine Stärken zu identifizieren und auszubauen, anstatt dich an deinen Schwächen abzuarbeiten. Falls du schon weißt, was deine Stärken sind, findest du in unseren Blinks außerdem hilfreiche Tipps, wie du sie am besten einsetzt, um im Studium oder Beruf möglichst viel Erfolg und Zufriedenheit zu erreichen.

Best quote from Erkenne deine Stärken

„Der Weg zum Erfolg besteht darin, noch mehr zu der Person zu werden, die du bereits bist.

—Gallup (Hrsg.)

Who should read Erkenne deine Stärken?

Alle, die sich fragen, wie sie ihre Stärken am besten einsetzen
Studierende auf der Suche nach guten Ratschlägen für ihren Berufsweg
Coaches, Mentoren, Trainerinnen und Lehrer

About the Author

Gallup ist eines der wichtigsten Markt- und Meinungsforschungsinstitute. Es ist vor allem bekannt durch seine jährliche Umfrage zur Arbeitnehmerzufriedenheit bekannt. Der US-amerikanische Psychologe Don Clifton war lange Zeit Vorsitzender von Gallup und gilt als der Begründer der stärkenbasierten Psychologie. Er entwickelte auch die Idee der Clifton Strenghts, auf denen dieses Buch basiert.

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