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Blink 3 of 8 - The 5 AM Club
by Robin Sharma
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Die unbändige Seele summary
Michael A. Singer
Ein Weg der Befreiung
15 mins
Topics
Table of Contents
Die unbändige Seele
Summary of 7 key ideas
Audio & text in the Blinkist app
Key idea 1 of 7
Wir sind nicht das, was wir denken – wir nehmen unsere Gedanken nur wahr.
Wenn wir ganz still sind, hören wir alle eine Stimme in unserem Kopf. Manchmal kommentiert sie das, was wir tun, manchmal scheint sie nur so vor sich hin zu quatschen, und ab und zu singt sie sogar ein Lied. Die Stimme ist nie ganz still, wir hören ihr nur oft nicht zu und blenden sie dadurch aus.
Diese Stimme sind unsere eigenen Gedanken. Der erste Schritt zur Erleuchtung besteht darin, die eigenen Gedanken wahr- und hinzunehmen. Je mehr Zeit wir damit verbringen, auf das zu lauschen, was wir denken, umso besser lernen wir unsere Gedanken kennen. Wie eine eigene Persönlichkeit haben auch unsere Gedanken eine ganz spezielle Art, gewisse Vorlieben und Gewohnheiten. Und je besser wir unsere Denkweisen kennenlernen, umso besser können wir sie auch beurteilen: Sollen wir einen bestimmten Gedanken lieber ernst nehmen oder verdrängen? Woher kommt der Gedanke überhaupt?
Als nächstes müssen wir verstehen, dass unsere Gedanken Objekte unseres Bewusstseins sind. Sie definieren nicht unsere Persönlichkeit, sondern entstehen in unserem Kopf – meistens vollkommen ohne unser Zutun. Unser Bewusstsein ist den ganzen Tag damit beschäftigt, unsere Wahrnehmungen, Gefühle und Gedanken zu verarbeiten. Den größten Teil unseres Bewusstseins haben wir nicht unter Kontrolle.
Wenn in uns z.B. ein Gefühl der Traurigkeit entsteht, oder wir plötzlich denken „Ich hasse meinen Chef!“, dann bedeutet das nicht, dass wir gleich ein trauriger oder hasserfüllter Mensch sind. Es bedeutet nur, dass unser Bewusstsein gerade dieses Gefühl oder diesen Gedanken wahrgenommen hat. Was wir daraus machen, liegt ganz bei uns.
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What is Die unbändige Seele about?
Die Blinks zu Die unbändige Seele (2007) erklären, was genau unser Bewusstsein eigentlich ist und wie es mit unseren Gedanken, unseren Gefühlen und unserem Selbst zusammenhängt. Außerdem lernst du, wie du dieses Wissen nutzen kannst, um schlechte Angewohnheiten aufzugeben, deinen inneren Frieden zu finden und ein glückliches, spirituelles Leben zu führen.
Who should read Die unbändige Seele?
- Alle, die mehr über ihr eigenes Bewusstsein lernen möchten
- Alle, die sich für spirituelles Wachstum interessieren
- Glückssuchende und Harmoniebedürftige
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Sven O.
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