[{"id":"628dfa326cee070008d48d85","kind":"book","slug":"kindern-mehr-zutrauen-de","title":"Kindern mehr zutrauen","subtitle":"Erziehungsgeheimnisse indigener Kulturen","subtitleHtmlSafe":"Erziehungsgeheimnisse indigener Kulturen","aboutTheBook":"

In Kindern mehr zutrauen (2021) geht es um Kindererziehung bei indigenen Kulturen. Wie wachsen Kinder bei den Maya, den Inuit und den Hadza auf und welche Tipps und Tricks können sich Eltern in westlichen Industrienationen von diesen uralten Völkern abschauen? Unsere Blinks beantworten diese Fragen und nehmen den Leser mit auf eine spannende Reise rund um den Globus.

","aboutTheAuthor":"

Nach der Geburt ihrer Tochter Rosy begann sich die US-amerikanische Journalistin Michaeleen Doucleff für alternative Erziehungsmethoden jenseits der modernen westlichen Ansätze zu interessieren. Wenig später begab sie sich auf Forschungsreise in eigener Sache: Die Mutterrolle bereitete ihr große Probleme und sie hoffte, bei den Maya, den Inuit und den Hadza Hilfe zu finden. Sie wurde nicht enttäuscht und kehrte mit einer Menge nützlicher Erziehungstipps in die kalifornische Heimat zurück.

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Immer mehr Menschen leiden unter Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes, die sich zu ernsthaften Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickeln können. In den Blinks zu Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz (2021) erfährst du nicht nur, was das Herz eigentlich für uns leistet und warum wir uns aktiv um einen herzgesunden Lebensstil bemühen sollten, sondern wir geben dir auch praktische Ernährungstipps mit auf den Weg.

","aboutTheAuthor":"

Die Ärztinnen und Ärzte Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl und Silja Schäfer treten seit vielen Jahren als Ernährungs-Docs in ihrer gleichnamigen NDR-Fernsehsendung auf, bei der sie erkrankten Menschen zu einem gesünderen Lebensstil verhelfen. Inzwischen haben die vier bereits zahlreiche Bestseller zu den Themen Gesundheit und Ernährung veröffentlicht.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/die-ernahrungs-docs-starkes-herz-de/purchase","author":"Anne Fleck","truncatedAuthor":"Anne Fleck, Jörn Klasen,...","sourceAuthor":"Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl & Silja Schäfer","url":"https://www.blinkist.com/de/books/die-ernahrungs-docs-starkes-herz-de","browseUrl":"/de/app/books/die-ernahrungs-docs-starkes-herz-de","previewUrl":"/de/books/die-ernahrungs-docs-starkes-herz-de","readUrl":"/de/nc/reader/die-ernahrungs-docs-starkes-herz-de","playUrl":"/de/nc/reader/die-ernahrungs-docs-starkes-herz-de?play=1","readingDuration":24,"minutesToRead":24,"publishedAt":"2022-02-10T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/61f94aef6cee070008bfbf3f/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/61f94aef6cee070008bfbf3f/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/61f94aef6cee070008bfbf3f/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/61f94aef6cee070008bfbf3f/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/61f94aef6cee070008bfbf3f/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/61f94aef6cee070008bfbf3f/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/61f94aef6cee070008bfbf3f/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/61f94aef6cee070008bfbf3f/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":7,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Gesundheit & Ernährung","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de"},"averageRating":4.4,"totalRatings":276,"categories":[{"id":"50efb849e4b0746ff368a305","url":"/de/content/categories/gesundheit-and-fitness-de","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de","title":"Gesundheit & Ernährung","subtitle":"Butter im Kaffee, die Tugenden des Veganismus und Tricks erfolgreicher Sportler: diese Titel erleichtern es dir, auf deinen Körper und Geist zu achten."}]},{"id":"61e19ae56cee0700080364e9","kind":"book","slug":"frei-und-unverbogen-de","title":"Frei und unverbogen","subtitle":"Kinder ohne Druck begleiten und bedingungslos annehmen","subtitleHtmlSafe":"Kinder ohne Druck begleiten und bedingungslos annehmen","aboutTheBook":"

Ein Großteil der heutigen Elterngeneration ist noch mit Werten wie Anpassung, Wettbewerbsfähigkeit, Stabilität und Gehorsam aufgewachsen. Susanne Mierau zeigt in Frei und Unverbogen (2021), weshalb wir Erziehung heute anders denken müssen und wie wir unsere Kinder ohne Druck und Gewalt begleiten. Beziehung statt Erziehung lautet die Losung – für das Wohlergehen unserer Kinder, aber auch für den Erhalt unserer Gesellschaft und der Erde.

","aboutTheAuthor":"

Ob in Bestsellern wie Rundum geborgen oder auf ihrem Blog geboren-wachsen.de: Susanne Mierau weiß, wovon sie schreibt. Denn sie ist nicht nur studierte Pädagogin und Mutter dreier Kinder, sondern unterstützt als Beraterin seit Jahren Eltern und Erzieher bei der bedürfnisorientierten Begleitung von Kindern.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/frei-und-unverbogen-de/purchase","author":"Susanne Mierau","truncatedAuthor":"Susanne Mierau","sourceAuthor":"Susanne Mierau","url":"https://www.blinkist.com/de/books/frei-und-unverbogen-de","browseUrl":"/de/app/books/frei-und-unverbogen-de","previewUrl":"/de/books/frei-und-unverbogen-de","readUrl":"/de/nc/reader/frei-und-unverbogen-de","playUrl":"/de/nc/reader/frei-und-unverbogen-de?play=1","readingDuration":36,"minutesToRead":36,"publishedAt":"2022-01-20T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/61e19ae56cee0700080364e9/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/61e19ae56cee0700080364e9/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/61e19ae56cee0700080364e9/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/61e19ae56cee0700080364e9/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/61e19ae56cee0700080364e9/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/61e19ae56cee0700080364e9/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/61e19ae56cee0700080364e9/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/61e19ae56cee0700080364e9/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":11,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Elternschaft","sprite":"parenting","slug":"elternschaft-de"},"averageRating":4.5,"totalRatings":266,"categories":[{"id":"5964dfd6b238e100054fb1cb","url":"/de/content/categories/elternschaft-de","sprite":"parenting","slug":"elternschaft-de","title":"Elternschaft","subtitle":"Alles, was du über Schwangerschaft, Babys und Kindererziehung wissen musst."}]},{"id":"610cf5816cee070007ec8772","kind":"book","slug":"der-fettversteher-de","title":"Der Fettversteher","subtitle":"Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren","subtitleHtmlSafe":"Wie wir unser gutes Fett aktivieren, um unser schlechtes zu verlieren","aboutTheBook":"

Trotz Schlankheitsdiktat und Diätenwahn leiden weltweit immer mehr Menschen an Übergewicht. Doch Fett ist nicht gleich Fett. Während aufgeblasene weiße Fettzellen für viele Gesundheitsprobleme verantwortlich sind, schlummert in braunen Fettzellen das Potenzial zum Abnehmen. In den Blinks zu Der Fettversteher (2021) gehen wir diesen Mechanismen auf den Grund.

","aboutTheAuthor":"

Prof. Dr. Alexander Bartelt hat Biochemie und Molekularbiologie studiert, bevor er sich der Stoffwechselforschung zuwandte. Sein Spezialgebiet sind Körperfette und ihre Rolle bei der Entstehung von Diabetes, Atherosklerose und anderen Krankheiten. Während eines Forschungsaufenthalts an der Harvarduniversität untersuchte er unter anderem die Wirkmechanismen des braunen Fettgewebes. Heute führt Bartelt ein Forschungslabor an der Ludwig-Maximilians-Universität München und ist Leiter einer Nachwuchsgruppe am Deutschen Zentrum für Herz-Kreislauf-Forschung.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/der-fettversteher-de/purchase","author":"Alexander Bartelt","truncatedAuthor":"Alexander Bartelt","sourceAuthor":"Alexander Bartelt","url":"https://www.blinkist.com/de/books/der-fettversteher-de","browseUrl":"/de/app/books/der-fettversteher-de","previewUrl":"/de/books/der-fettversteher-de","readUrl":"/de/nc/reader/der-fettversteher-de","playUrl":"/de/nc/reader/der-fettversteher-de?play=1","readingDuration":28,"minutesToRead":28,"publishedAt":"2021-08-07T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/610cf5816cee070007ec8772/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/610cf5816cee070007ec8772/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/610cf5816cee070007ec8772/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/610cf5816cee070007ec8772/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/610cf5816cee070007ec8772/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/610cf5816cee070007ec8772/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/610cf5816cee070007ec8772/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/610cf5816cee070007ec8772/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":8,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Gesundheit & Ernährung","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de"},"averageRating":4.3,"totalRatings":341,"categories":[{"id":"50efb849e4b0746ff368a305","url":"/de/content/categories/gesundheit-and-fitness-de","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de","title":"Gesundheit & Ernährung","subtitle":"Butter im Kaffee, die Tugenden des Veganismus und Tricks erfolgreicher Sportler: diese Titel erleichtern es dir, auf deinen Körper und Geist zu achten."}]},{"id":"60cc9e466cee07000810feab","kind":"book","slug":"iss-besser-de","title":"Iss besser!","subtitle":"Einfach gesund kochen","subtitleHtmlSafe":"Einfach gesund kochen","aboutTheBook":"

Iss besser! (2021) ist das Buch zur gleichnamigen Fernsehshow. Koch Tarik Rose und Ernährungsmediziner Matthias Riedl haben darin ihre Lieblingsrezepte zusammengetragen. Ihr besonderes Anliegen ist dabei die Kombination ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse mit der Kunst des schmackhaften Kochens. Diese Blinks geben dir kulinarische Anregungen mit auf den Weg und schlagen dir Gerichte vor, die gleichermaßen lecker und gesund sind.

","aboutTheAuthor":"

Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl möchte den Deutschen zeigen, wie sie sich auf eigene Faust gesund und fit kochen können. Mit seiner App myFoodDoctor und der NDR-Fernsehsendung Die Ernährungs-Docs macht er ärztliches Grundlagenwissen zum Thema Ernährung für ein breites Publikum zugänglich. Auch Fernsehkoch Tarik Rose hat sich mit Leib und Seele dem gesunden Essen verschrieben. Er ist Inhaber des Restaurants Engel in Hamburg und veröffentlichte 2018 das Kochbuch Tarik kocht dich fit. Seit 2020 machen Riedl und Rose in der Fernsehshow Iss besser! gemeinsame Sache.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/iss-besser-de/purchase","author":"Tarik Rose & Matthias Riedl","truncatedAuthor":"Tarik Rose & Matthias Riedl...","sourceAuthor":"Tarik Rose & Matthias Riedl","url":"https://www.blinkist.com/de/books/iss-besser-de","browseUrl":"/de/app/books/iss-besser-de","previewUrl":"/de/books/iss-besser-de","readUrl":"/de/nc/reader/iss-besser-de","playUrl":"/de/nc/reader/iss-besser-de?play=1","readingDuration":23,"minutesToRead":23,"publishedAt":"2021-06-22T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/60cc9e466cee07000810feab/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60cc9e466cee07000810feab/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60cc9e466cee07000810feab/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60cc9e466cee07000810feab/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60cc9e466cee07000810feab/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60cc9e466cee07000810feab/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60cc9e466cee07000810feab/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60cc9e466cee07000810feab/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":7,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Gesundheit & Ernährung","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de"},"averageRating":3.9,"totalRatings":137,"categories":[{"id":"50efb849e4b0746ff368a305","url":"/de/content/categories/gesundheit-and-fitness-de","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de","title":"Gesundheit & Ernährung","subtitle":"Butter im Kaffee, die Tugenden des Veganismus und Tricks erfolgreicher Sportler: diese Titel erleichtern es dir, auf deinen Körper und Geist zu achten."}]},{"id":"60b0bfae6cee0700080ec603","kind":"book","slug":"die-darm-hirn-connection-de","title":"Die Darm-Hirn-Connection","subtitle":"Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit","subtitleHtmlSafe":"Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit","aboutTheBook":"

Früher dachte man, der Darm sei lediglich für die Verdauung zuständig. Heute weiß man: Er leistet noch viel mehr. Studien haben gezeigt, dass der Darm auf vielfältige Weise mit unserem Gehirn kommuniziert und dabei unser Denken und unsere Gefühle beeinflusst. Wie genau er das macht, erfährst du in Die Darm-Hirn-Connection (2020).

","aboutTheAuthor":"

Gregor Hasler ist ein Schweizer Psychotherapeut und Psychiater. Er beschäftigt sich seit seinem Studium mit der Verbindung zwischen körperlicher Gesundheit und Psyche. Zu seinen Spezialgebieten gehören Essstörungen, Depressionen und Bipolarität. Aktuell lehrt er an der Universität Freiburg und hat bereits das Buch Resilienz – Der Wir-Faktor (2017) herausgebracht.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/die-darm-hirn-connection-de/purchase","author":"Gregor Hasler","truncatedAuthor":"Gregor Hasler","sourceAuthor":"Gregor Hasler","url":"https://www.blinkist.com/de/books/die-darm-hirn-connection-de","browseUrl":"/de/app/books/die-darm-hirn-connection-de","previewUrl":"/de/books/die-darm-hirn-connection-de","readUrl":"/de/nc/reader/die-darm-hirn-connection-de","playUrl":"/de/nc/reader/die-darm-hirn-connection-de?play=1","readingDuration":21,"minutesToRead":21,"publishedAt":"2021-06-05T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/60b0bfae6cee0700080ec603/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60b0bfae6cee0700080ec603/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60b0bfae6cee0700080ec603/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60b0bfae6cee0700080ec603/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60b0bfae6cee0700080ec603/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60b0bfae6cee0700080ec603/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60b0bfae6cee0700080ec603/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60b0bfae6cee0700080ec603/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":7,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Gesundheit & Ernährung","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de"},"averageRating":4.4,"totalRatings":339,"categories":[{"id":"50efb849e4b0746ff368a305","url":"/de/content/categories/gesundheit-and-fitness-de","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de","title":"Gesundheit & Ernährung","subtitle":"Butter im Kaffee, die Tugenden des Veganismus und Tricks erfolgreicher Sportler: diese Titel erleichtern es dir, auf deinen Körper und Geist zu achten."}]},{"id":"609be0c66cee07000784b944","kind":"book","slug":"wild-child-de","title":"Wild Child","subtitle":"Entwicklung verstehen, Kleinkinder gelassen erziehen, Konflikte liebevoll lösen","subtitleHtmlSafe":"Entwicklung verstehen, Kleinkinder gelassen erziehen, Konflikte liebevoll lösen","aboutTheBook":"

Beim Zähneputzen, beim Anziehen, auf dem Spielplatz, im Supermarkt oder beim Großelternbesuch – das Leben mit einem Kleinkind bietet unzählige Situationen, in denen Konflikte entstehen können. Bevor man sich versieht, hat das Kind einen Wutanfall oder es gibt bittere Tränen, und wir als Eltern fühlen uns hoffnungslos überfordert. In den Blinks zu Wild Child (2021) lernst du, wie du solche Konflikte meisterst und dein Kind liebevoll und gelassen erziehst.

","aboutTheAuthor":"

Dr. Eliane Retz ist Pädagogin, systemische Beraterin und Bloggerin. Auf ihrem Blog Geborgenheit fürs Kind schreibt die Mutter von zwei Kindern über die thematischen Schwerpunkte ihrer Arbeit: eine sichere Eltern-Kind-Bindung, das Schlafverhalten von Babys und Kleinkindern und die Frage, warum Kinder so sind, wie sie sind. Wild Child (2021) hat sie gemeinsam mit der in Schweden lebenden Kommunikationswissenschaftlerin, Journalistin und Autorin Christiane Stella Bongertz geschrieben.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/wild-child-de/purchase","author":"Eliane Retz & Christiane Stella Bongertz","truncatedAuthor":"Eliane Retz & Christiane...","sourceAuthor":"Eliane Retz & Christiane Stella Bongertz","url":"https://www.blinkist.com/de/books/wild-child-de","browseUrl":"/de/app/books/wild-child-de","previewUrl":"/de/books/wild-child-de","readUrl":"/de/nc/reader/wild-child-de","playUrl":"/de/nc/reader/wild-child-de?play=1","readingDuration":29,"minutesToRead":29,"publishedAt":"2021-05-23T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/609be0c66cee07000784b944/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/609be0c66cee07000784b944/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/609be0c66cee07000784b944/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/609be0c66cee07000784b944/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/609be0c66cee07000784b944/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/609be0c66cee07000784b944/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/609be0c66cee07000784b944/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/609be0c66cee07000784b944/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":9,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Elternschaft","sprite":"parenting","slug":"elternschaft-de"},"averageRating":4.7,"totalRatings":256,"categories":[{"id":"5964dfd6b238e100054fb1cb","url":"/de/content/categories/elternschaft-de","sprite":"parenting","slug":"elternschaft-de","title":"Elternschaft","subtitle":"Alles, was du über Schwangerschaft, Babys und Kindererziehung wissen musst."}]},{"id":"60a3ca1b6cee07000731e107","kind":"book","slug":"die-amino-revolution-de","title":"Die Amino-Revolution","subtitle":"Forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens","subtitleHtmlSafe":"Forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens","aboutTheBook":"

Du wärst gerne gesund, fit, schön, gut gelaunt, geistig in Topform – und das bis ins hohe Alter? Kein Problem! Ulrich Strunz hat etwas gefunden, das all dies ermöglicht: die Aminosäuren. In unseren Blinks zu Die Amino-Revolution (2021) fassen wir zusammen, welche Funktionen Aminosäuren und Eiweiße in unserem Körper haben und warum sie der Schlüssel zu Gesundheit und Lebensglück sind.

","aboutTheAuthor":"

Als Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe beschäftigt sich Dr. med. Ulrich Strunz schon seit vielen Jahren mit dem Thema Aminosäuren. Er führt eine eigene Praxis in Roth, hält Vorträge und Seminare und tritt auch im Fernsehen als Gesundheitsexperte auf. In der Blinkist-Bibliothek findest du von ihm auch Das Schlaf-gut-Buch (2018).

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/die-amino-revolution-de/purchase","author":"Ulrich Strunz","truncatedAuthor":"Ulrich Strunz","sourceAuthor":"Ulrich Strunz","url":"https://www.blinkist.com/de/books/die-amino-revolution-de","browseUrl":"/de/app/books/die-amino-revolution-de","previewUrl":"/de/books/die-amino-revolution-de","readUrl":"/de/nc/reader/die-amino-revolution-de","playUrl":"/de/nc/reader/die-amino-revolution-de?play=1","readingDuration":23,"minutesToRead":23,"publishedAt":"2021-05-20T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/60a3ca1b6cee07000731e107/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60a3ca1b6cee07000731e107/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60a3ca1b6cee07000731e107/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60a3ca1b6cee07000731e107/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60a3ca1b6cee07000731e107/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60a3ca1b6cee07000731e107/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/60a3ca1b6cee07000731e107/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/60a3ca1b6cee07000731e107/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":7,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Gesundheit & Ernährung","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de"},"averageRating":4.2,"totalRatings":296,"categories":[{"id":"50efb849e4b0746ff368a305","url":"/de/content/categories/gesundheit-and-fitness-de","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de","title":"Gesundheit & Ernährung","subtitle":"Butter im Kaffee, die Tugenden des Veganismus und Tricks erfolgreicher Sportler: diese Titel erleichtern es dir, auf deinen Körper und Geist zu achten."}]},{"id":"609501e86cee0700077e61b3","kind":"book","slug":"wenn-der-korper-nein-sagt-de","title":"Wenn der Körper nein sagt","subtitle":"Wie chronischer Stress krank macht – und was Sie dagegen tun ","subtitleHtmlSafe":"Wie chronischer Stress krank macht – und was Sie dagegen tun ","aboutTheBook":"

In Wenn der Körper nein sagt (2003) geht es um die verborgenen Verbindungen zwischen psychischer Belastung und körperlicher Krankheit. Die moderne westliche Medizin versucht uns zu versichern, dass unser Geist und unser Körper völlig getrennt sind – doch mentale Belastungen wie Stress äußern sich häufig als körperliche Leiden, die unsere Gesundheit gefährden. Diese Blinks erklären nicht nur, warum das so ist, sondern auch, wie wir diese neuen Gesundheitserkenntnisse wirksam umsetzen können.

","aboutTheAuthor":"

Gabor Maté ist ein ungarisch-kanadischer Arzt mit zwanzig Jahren Erfahrung in der Familien- und Palliativmedizin. Er ist Mitbegründer eines psychotherapeutischen Ansatzes, der als Compassionate Inquiry – oder „Mitfühlendes Befragen“ – bekannt ist und zur Erforschung unbewusster Verhaltenstriebe eingesetzt wird. Für sein Buch Im Reich der hungrigen Geister über Sucht und Abhängigkeit erhielt Maté 2009 den Hubert-Evans-Sachbuchpreis.

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Wusstest du, dass ein Großteil der Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Probleme, Demenz oder Burn-out etwas gemeinsam haben? Lieblosigkeit macht krank (2021) zeigt, dass sehr wahrscheinlich die gestörte Selbstheilungsfähigkeit unseres Körpers eine wesentliche Ursache ist. Eine entscheidende Rolle spielen dabei unsere Gesellschaft und die darin vorherrschenden Werte. Doch zum Teil liegt die Verantwortung auch bei uns selbst, weil wir lieblos und unachtsam mit uns umgehen.

","aboutTheAuthor":"

Der habilitierte Neurobiologe, Hirnforscher und Bestsellerautor Gerald Hüther beschäftigt sich schon seit Jahren mit dem Zusammenhang von Gesundheit und Gesellschaft. Er forschte unter anderem am Max-Planck-Institut für experimentelle Medizin und lehrte Neurobiologie an der Universität Göttingen. Außerdem hat er bereits zahlreiche populärwissenschaftliche Bücher veröffentlicht, von denen du auch einige in unserer Blinkist-Bibliothek findest.

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Genuss und Gesundheit schließen sich nicht aus! Um das zu beweisen, hat Bas Kast, Autor von Der Ernährungskompass (2018), gemeinsam mit der Genuss-Expertin Michaela Baur Das Kochbuch (2019) zum Ratgeber geschrieben. Darin setzen sie die wichtigsten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft praktisch um und zeigen, dass eine heilsame Kost weit mehr sein kann als Brokkoli und Haferflocken.

","aboutTheAuthor":"

Bas Kast ist ein echter Allrounder: Nach seinem Studium der Psychologie und Biologie arbeitete er zunächst beim Tagesspiegel, bis er sich 2008 als freier Wissenschaftsautor selbstständig machte. Seither hat er zahlreiche Sachbücher zu verschiedenen Themen wie Hirnforschung, Liebe und Glück geschrieben, darunter mehrere Bestseller, zum Beispiel Die Liebe und wie sich Leidenschaft erklärt (2004) und Der Ernährungskompass (2018). Motiviert durch seine eigene Krankheitsgeschichte trägt er darin die wichtigsten Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft zusammen.

Michaela Baur ist studierte Ernährungswissenschaftlerin, Kochbuch-Autorin, Food-Stylistin und Gewürzsommelière. Sie veranstaltet regelmäßig Seminare, Coachings und Events zum Thema Kochen. Was Geschmack und Genuss angeht, kennt sie sich also bestens aus.

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In den Blinks zu Naturmedizin und Schulmedizin! (2020) werden Krankheiten und Volksleiden wie Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Sodbrennen, grippale Infekte und Depressionen unter die Lupe genommen. Du erfährst, was die Schulmedizin leistet, an welchen Stellen die Naturheilkunde weiterhilft und was du selbst für dein Wohlbefinden tun kannst.

","aboutTheAuthor":"

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer gehört zu den renommiertesten und bekanntesten Ärzten Deutschlands. Er gilt als Vater der Mikrotherapie und war bis zu seiner Emeritierung im Jahr 2012 Lehrstuhlinhaber für Radiologie und Mikrotherapie an der Universität Witten/Herdecke. In seinen Bestsellern macht er sich für eine moderne und zugleich menschliche Medizin stark. Und ja, er ist der große Bruder eines bekannten Sängers.

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Die Blinks zu Unser erstaunliches Immunsystem (2020) zeigen, wie unser cleveres Immunsystem unseren Körper jeden Tag gegen die Angriffe gefährlicher Krankheitserreger verteidigt. Du erfährst, wie Immunzellen entstehen, wie genau eine Infektionskrankheit abläuft und was du persönlich tun kannst, um deine Immunabwehr gesund und fit zu halten.

","aboutTheAuthor":"

Dr. med. Marianne Koch ist Ärztin aus Leidenschaft. Für ihre Berufung hängte sie sogar ihre Filmkarriere an den Nagel, legte mit 43 Jahren ihr Staatsexamen ab und eröffnete in München eine Praxis für Innere Medizin. Seit einigen Jahren ist sie als medizinische Ratgeberin tätig und moderiert unter anderem im Bayerischen Rundfunk die Sendung Gesundheitsgespräch. Ihre medizinischen Ratgeber erfreuen sich großer Beliebtheit und wurden bereits in mehrere Sprachen übersetzt.

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Mit neunzig Jahren noch dynamisch wie ein junges Reh … Wer möchte das nicht? In Die Jungbrunnen-Formel (2020) geben wir dir praktische Tipps an die Hand, um bis ins hohe Alter fit, gesund und vital zu bleiben. Denn schon mit wenigen Änderungen in verschiedenen Lebensbereichen lassen sich viele der typischen Zivilisationskrankheiten wie Alzheimer, Herzinfarkt, Diabetes und Co. vermeiden und die Lebensqualität enorm verbessern.

","aboutTheAuthor":"

Sven C. Voelpel ist einer der führenden Altersforscher in Deutschland. Der Professor für Betriebswirtschaft forscht schwerpunktmäßig in den Feldern demografischer Wandel, Diversity und Leadership. Daneben berät er Regierungen und Unternehmen wie die Allianz, die Bundesagentur für Arbeit und die Deutsche Bahn zu altersbezogenen Themen.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/die-jungbrunnen-formel-de/purchase","author":"Sven Voelpel","truncatedAuthor":"Sven Voelpel","sourceAuthor":"Sven Voelpel","url":"https://www.blinkist.com/de/books/die-jungbrunnen-formel-de","browseUrl":"/de/app/books/die-jungbrunnen-formel-de","previewUrl":"/de/books/die-jungbrunnen-formel-de","readUrl":"/de/nc/reader/die-jungbrunnen-formel-de","playUrl":"/de/nc/reader/die-jungbrunnen-formel-de?play=1","readingDuration":30,"minutesToRead":30,"publishedAt":"2020-12-06T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc91a356cee070006b7323f/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc91a356cee070006b7323f/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc91a356cee070006b7323f/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc91a356cee070006b7323f/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc91a356cee070006b7323f/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc91a356cee070006b7323f/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc91a356cee070006b7323f/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc91a356cee070006b7323f/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":8,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Gesundheit & Ernährung","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de"},"averageRating":4.3,"totalRatings":104,"categories":[{"id":"50efb849e4b0746ff368a305","url":"/de/content/categories/gesundheit-and-fitness-de","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de","title":"Gesundheit & Ernährung","subtitle":"Butter im Kaffee, die Tugenden des Veganismus und Tricks erfolgreicher Sportler: diese Titel erleichtern es dir, auf deinen Körper und Geist zu achten."}]},{"id":"5fc915146cee07000677d039","kind":"book","slug":"corona-fehlalarm-de","title":"Corona Fehlalarm? ","subtitle":"Zahlen, Daten und Hintergründe","subtitleHtmlSafe":"Zahlen, Daten und Hintergründe","aboutTheBook":"

Sucharit Bhakdi und Karina Reiss vertreten in Corona Fehlalarm? (2020) umstrittene Positionen. Sie sind der Ansicht, das neue Coronavirus sei nicht gefährlicher als eine Grippe und die staatlichen Maßnahmen, um das Virus einzudämmen, seien unnötig und gefährlich. Außerdem denken die Autoren, die Medien hätten die Pandemie zum eigenen Vorteil aufgebauscht. Mithilfe unserer Blinks kannst du dir ein Urteil über ihre Thesen bilden.

","aboutTheAuthor":"

Karina Reiss ist promovierte Biochemikerin. Sie unterrichtet an der Universität Kiel, an der sie auch forscht – hauptsächlich im Bereich der Biochemie im Zusammenhang mit Entzündungen und Krankheiten. Ihr Mann, Dr. Sucharit Bhakdi, ist Facharzt für Mikrobiologie und Infektionsepidemiologie. Vor seinem Ruhestand war er als Professor an der Universität Mainz tätig, wo er auch das Institut für Medizinische Mikrobiologie und Hygiene leitete. 2016 haben die beiden zusammen das Buch Schreckgespenst Infektionen veröffentlicht.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/corona-fehlalarm-de/purchase","author":"Karina Reiss & Sucharit Bhakdi ","truncatedAuthor":"Karina Reiss & Sucharit...","sourceAuthor":"Karina Reiss & Sucharit Bhakdi ","url":"https://www.blinkist.com/de/books/corona-fehlalarm-de","browseUrl":"/de/app/books/corona-fehlalarm-de","previewUrl":"/de/books/corona-fehlalarm-de","readUrl":"/de/nc/reader/corona-fehlalarm-de","playUrl":"/de/nc/reader/corona-fehlalarm-de?play=1","readingDuration":24,"minutesToRead":24,"publishedAt":"2020-12-05T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc915146cee07000677d039/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc915146cee07000677d039/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc915146cee07000677d039/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc915146cee07000677d039/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc915146cee07000677d039/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc915146cee07000677d039/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc915146cee07000677d039/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5fc915146cee07000677d039/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":8,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Wissenschaft","sprite":"science","slug":"popularwissenschaft-de"},"averageRating":3.7,"totalRatings":147,"categories":[{"id":"507445dee4b0c9817ab36592","url":"/de/content/categories/popularwissenschaft-de","sprite":"science","slug":"popularwissenschaft-de","title":"Wissenschaft","subtitle":"Die wahre Substanz von Genen, dem Universum und Maschinen – entdecke, was die Vergangenheit geformt hat und die Zukunft bestimmen wird."}]},{"id":"5f9c47db6cee07000676b828","kind":"book","slug":"pandemie-de","title":"Pandemie","subtitle":"Was die Krise mit uns macht und was wir daraus machen","subtitleHtmlSafe":"Was die Krise mit uns macht und was wir daraus machen","aboutTheBook":"

Die Coronapandemie ist ein Schock: auf gesellschaftlicher, aber auch auf individueller Ebene. Die Maßnahmen zur Eindämmung des Virus sind unbedingt notwendig, doch sie stellen eine Gefahr für unsere Gesundheit, und besonders die unserer Kinder, dar. In Pandemie (2020) klärt der Psychiater Manfred Spitzer über die indirekten Coronagefahren auf und informiert über die Folgen von Schulschließungen, Vereinsamung und der plötzlichen Popularität von Verschwörungsmythen.

","aboutTheAuthor":"

Manfred Spitzer ist einer der wichtigsten Hirnforscher Deutschlands. Mit seinen Publikationen, darunter Bestseller wie Lernen (2003) und Digitale Demenz (2012), hat er immer wieder seine Expertise in gesellschaftliche Debatten eingebracht und komplexe Themen einem breiten Publikum vermittelt. Zudem ist er Leiter der Psychiatrischen Universitätsklinik in Ulm und des dortigen Transferzentrums für Neurowissenschaften und Lernen.

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Diese Blinks zu Keine Chance für Grippe und Erkältung (2019) enthüllen das Geheimnis eines starken Immunsystems: die natürlichen Heilkräfte der Superlebensmittel. Erfahre, warum die Schulmedizin häufig nur Symptome statt Ursachen bekämpft und wie du dich mit einer pflanzenbasierten Ernährung voller Nährstoffe und Phytochemikalien gegen Grippe, Krebs und Herzerkrankungen wappnest.

","aboutTheAuthor":"

Joel Fuhrmann ist ein US-amerikanischer Allgemeinmediziner, der sich in seinen Recherchen, Vorträgen und Sachbüchern mit dem Thema Gesundheit und Ernährung beschäftigt. In den USA engagiert er sich mit der Initiative Health Starts Here für Aufklärung rund um gesunde Ernährung und leitet das Ernährungsforschungsprojekt der National Health Association.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/keine-chance-fur-grippe-und-erkaltung-de/purchase","author":"Joel Fuhrmann","truncatedAuthor":"Joel Fuhrmann","sourceAuthor":"Joel Fuhrmann","url":"https://www.blinkist.com/de/books/keine-chance-fur-grippe-und-erkaltung-de","browseUrl":"/de/app/books/keine-chance-fur-grippe-und-erkaltung-de","previewUrl":"/de/books/keine-chance-fur-grippe-und-erkaltung-de","readUrl":"/de/nc/reader/keine-chance-fur-grippe-und-erkaltung-de","playUrl":"/de/nc/reader/keine-chance-fur-grippe-und-erkaltung-de?play=1","readingDuration":23,"minutesToRead":23,"publishedAt":"2020-10-29T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":null,"image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/5f9054f56cee07000608d7d6/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5f9054f56cee07000608d7d6/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5f9054f56cee07000608d7d6/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5f9054f56cee07000608d7d6/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5f9054f56cee07000608d7d6/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5f9054f56cee07000608d7d6/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5f9054f56cee07000608d7d6/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5f9054f56cee07000608d7d6/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":8,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Gesundheit & Ernährung","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de"},"averageRating":3.8,"totalRatings":79,"categories":[{"id":"50efb849e4b0746ff368a305","url":"/de/content/categories/gesundheit-and-fitness-de","sprite":"health-and-fitness","slug":"gesundheit-and-fitness-de","title":"Gesundheit & Ernährung","subtitle":"Butter im Kaffee, die Tugenden des Veganismus und Tricks erfolgreicher Sportler: diese Titel erleichtern es dir, auf deinen Körper und Geist zu achten."}]},{"id":"5f4e02936cee070006891090","kind":"book","slug":"klartext-ernahrung-de","title":"Klartext Ernährung","subtitle":"Die Antworten auf alle wichtigen Fragen – Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen","subtitleHtmlSafe":"Die Antworten auf alle wichtigen Fragen – Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen","aboutTheBook":"

Wie ernähren wir uns gesund? Welche Lebensmittel tun uns gut und welche schaden uns? In den Blinks zu Klartext Ernährung (2020) stellen wir das ganzheitliche Ernährungskonzept der Ärztin Petra Bracht und des Ernährungswissenschaftlers Claus Leitzmann vor. Beide sind überzeugte Verfechter einer pflanzenbasierten Kost, die Gesundheitsrisiken vorbeugt und zugleich unsere Umwelt schont. Aber auch die heilende Wirkung des Intervallfastens spielt in ihrem Ernährungsplan eine Rolle.

","aboutTheAuthor":"

Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann sind Pioniere auf dem Gebiet der alternativen Ernährung. Petra Bracht stieß auf die pflanzliche Ernährung, nachdem ihre Mutter unerwartet an einem Herzinfarkt verstorben war. Heute ermutigt die engagierte Ärztin ihre Patienten, den Teufelskreis der Zivilisationskrankheiten durch eine Umstellung auf Pflanzenkost zu durchbrechen und die Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen. 2018 erschien ihr Buch Intervallfasten: Für ein langes Leben – schlank und gesund.

Claus Leitzmann lernte bereits in den 1970er-Jahren in Thailand die gesundheitlichen Vorzüge einer pflanzenbasierten Kost kennen. Für seine Forschungen auf dem Gebiet der vegetarischen und veganen Ernährung wurde er von der International Union of Nutritional Sciences in die Liste lebender Legenden aufgenommen.

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Wenn wir lernen, intuitiv zu essen, was unser Körper braucht, können wir unsere Abnehmziele für immer auf Eis legen. Die Blinks zu Mareike Awes Wohlfühlgewicht (2019) zeigen uns Schritt für Schritt, wie wir unsere Einstellung zum Thema Ernährung grundlegend verändern: weg von der verhängnisvollen Diät-Mentalität und hin zu einem entspannten Essverhalten, mit dem wir unser persönliches Wohlfühlgewicht erreichen.

","aboutTheAuthor":"

Dr. med. Mareike Awe ist Ärztin, Ernährungsmedizinerin, ausgebildete Hypnotiseurin, Mental-Coach, Autorin und Speakerin. Gemeinsam mit ihrem Partner Marc Reinbach hat sie die Firma IntuMIND gegründet. Anhand der Kombination aus praktischen Tipps und mentalem Training zeigt Mareike Awe anderen Menschen, wie sie sich in ihrem Körper wieder wohlfühlen können. Die junge Expertin verbreitet ihre Inhalte auf YouTube und Instagram und hat einen erfolgreichen Podcast, der mehr als drei Millionen Downloads zählt.

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Globalisierung, Digitalisierung und Automatisierung: Unsere Welt wandelt sich tiefgreifend und rasant, direkt vor unseren Augen. Doch das deutsche Bildungssystem steckt mit dem Kopf im Sand und verschläft die Zukunft. In #Education For Future (2020) fordern Gerald Hüther, Marcell Heinrich und Mitch Senf deshalb ein radikales Umdenken – von Lehrern, Eltern und der ganzen Gesellschaft. Bildung soll nicht länger der Dressur von Nachwuchskräften für den Arbeitsmarkt dienen, sondern eine Schule für ein sinnerfülltes, freies und glückliches Leben werden.

","aboutTheAuthor":"

Gerald Hüther, Marcell Heinrich und Mitch Senf beschäftigen sich seit Jahren auf verschiedene Weise mit der Entwicklung von Heranwachsenden und der Zukunft des deutschen Bildungssystems. Der renommierte Neurobiologe und Autor Gerald Hüther ist Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung und setzt sich für bessere Bildungschancen von Kindern ein. Marcell Heinrich und Mitch Senf haben zusammen Innovationen in der Jugendarbeit vorangetrieben und unter anderem die Hero Society gegründet, die junge Menschen in schwierigen Zeiten auffängt und ihnen ihre Superkräfte zeigt.

","buyOnAmazonUrl":"/de/books/number-education-for-future-de/purchase","author":"Gerald Hüther","truncatedAuthor":"Gerald Hüther, Marcell...","sourceAuthor":"Gerald Hüther, Marcell Heinrich & Mitch Senf","url":"https://www.blinkist.com/de/books/number-education-for-future-de","browseUrl":"/de/app/books/number-education-for-future-de","previewUrl":"/de/books/number-education-for-future-de","readUrl":"/de/nc/reader/number-education-for-future-de","playUrl":"/de/nc/reader/number-education-for-future-de?play=1","readingDuration":24,"minutesToRead":24,"publishedAt":"2020-06-12T00:00:00.000+00:00","isAudio":true,"readCount":"18.900","image":{"default":{"src":"https://images.blinkist.io/images/books/5ee003d96cee070006ee1dac/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5ee003d96cee070006ee1dac/1_1/640.jpg"}},"sources":[{"media":"xs","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5ee003d96cee070006ee1dac/1_1/470.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5ee003d96cee070006ee1dac/1_1/640.jpg"}},{"media":"s","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5ee003d96cee070006ee1dac/1_1/640.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5ee003d96cee070006ee1dac/1_1/1080.jpg"}},{"media":"m","src":"https://images.blinkist.io/images/books/5ee003d96cee070006ee1dac/1_1/250.jpg","srcset":{"2x":"https://images.blinkist.io/images/books/5ee003d96cee070006ee1dac/1_1/470.jpg"}}]},"audioUrl":null,"chaptersLength":9,"hasAudio":true,"language":"de","freeDaily":null,"isFree":false,"category":{"title":"Technologie & Zukunft","sprite":"technology-and-the-future","slug":"technologie-and-zukunft-de"},"averageRating":4.1,"totalRatings":149,"categories":[{"id":"5881d8367cc9ae0004da51dc","url":"/de/content/categories/technologie-and-zukunft-de","sprite":"technology-and-the-future","slug":"technologie-and-zukunft-de","title":"Technologie & Zukunft","subtitle":"Künstliche Intelligenz, Fake News und die Zukunft der Technologie: Bleib am Zahn der Zeit."},{"id":"5b868400b238e1000726ccb7","url":"/de/content/categories/bildung-and-wissen-de","sprite":"education","slug":"bildung-and-wissen-de","title":"Bildung & Wissen","subtitle":"Alles zum Thema Lernen, Allgemeinbildung und das Bildungswesen – für dich kuratiert."}]}]

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