Das Geheimnis der Körpersprache

Überall auf der Welt sprechen Menschen auch eine Körpersprache, die sie parallel zu ihrer verbalen Muttersprache ganz natürlich von klein auf gelernt haben. Körpersprachen sind sogar die ältesten und meistverbreiteten aller Sprachen.

Lange bevor ihre ungeübten Münder die ersten Worte formten, verständigten sich die Menschen über Gestik, Mimik und Zeichen. Charles Darwin war der erste, der sich wissenschaftlich mit der menschlichen Körpersprache befasste. Er beschrieb, wie unsere Vorfahren einander ihre Gefühle nonverbal mitteilten und das Erkennen und Interpretieren dieser kodierten Emotionen ihr Überleben sichern konnte: Ein Blick in das schmerzverzerrte Gesicht eines Stammesangehörigen reichte, um zu wissen, dass er krank war und Hilfe benötigte.

Diese Fähigkeit ist uns bis heute erhalten geblieben. Auch in unserer modernen Zeit brauchen die meisten Menschen nur sieben Sekunden, um wortlos die Gefühlslage eines anderen Menschen zu erkennen. Wir beginnen schon als Babys, die Körpersprache der Menschen um uns herum zu imitieren und unsere Bedürfnisse intuitiv durch Weinen oder Lachen auszudrücken.

Unsere Körpersprache hat maßgeblichen Einfluss darauf, was andere Menschen über uns denken. Wer seinem Gegenüber nicht in die Augen schaut, signalisiert damit Desinteresse, Unsicherheit oder Unbehagen. Als z.B. der Fußballmanager Uli Hoeneß für seine jahrelange Steuerhinterziehung verurteilt wurde, wanderte sein Blick selten geradeaus und häufig nach links unten. Er fühlte sich sichtlich unwohl in seiner Haut. Wer dagegen vor Freude strahlt, lacht oder jubelt, kann dieses Gefühl sogar auf seine Mitmenschen übertragen. Ein Lächeln hat bekanntlich höchst ansteckende Wirkung und die Euphorie eines Großereignisses, z.B. eines Konzerts oder eines Fußballspiels, kann wie eine La-Ola-Welle durch die Menschenmassen schwappen.

Wichtig ist v.a. die Erkenntnis, dass du deine Körpersprache bewusst steuern kannst, um anderen deine Gefühle zu vermitteln. Während verschränkte Arme und Beine meist Abwehr oder Zurückhaltung kommunizieren, kannst du deinem Gegenüber mit einem Lächeln, einem freundlichen Blick oder einer zugewandten Körperhaltung ganz leicht Offenheit signalisieren. Schauspieler lernen daher im Rahmen ihrer Ausbildung, ihre nonverbale Kommunikation bewusst zu steuern, um glaubhaft in eine Rolle zu schlüpfen.

Wer seine Körpersprache gezielt einsetzen will, muss sie aber erst einmal zu entschlüsseln wissen.