{"id":"5dfcbebc6cee0700087f97d0","slug":"auszeit-im-cafe-am-rande-der-welt-de","title":"Auszeit im Café am Rande der Welt ","audio_url":"https://hls.blinkist.io/bibs/5dfcbebc6cee0700087f97d0/5e08b7de6cee070008243e19-T1577630011.m4a?Expires=1652695042&Signature=HcVa0sEMkKJL3SLl-Hz6akUqpMUAU0b18XeZpmcc8hcXEEjNpApjiMQsX9iyCjPn7Qmqao77toIyPylc6HXDZL3tslIFMXxEfBADPvYoEiSktzPF7tu26AGFT7uf1zL~N~9RaaA-Vn11PDCaTfmY7wdhlY2eBg83WJP2uc5gh~QQwGqzRTQ1IReGvD7bjThanigm9ULHNBWrcCT15jyxcTvooslQQk1tWwPaBvtXDO4dHnUqIoIUeeESB9ZLh-GF5Wy0uN6dXgYhLyhFTMHVXQy0hDF2Ktdw-Z7FQrHwPe8wedp7fHRIt-E5t4rYDOtp0N2-JzE11TF6qVsTE7x9Qw__&Key-Pair-Id=APKAJXJM6BB7FFZXUB4A","chapters":[{"id":"5e08b7de6cee070008243e19","title":"Was ist drin für dich: Älterwerden als ein Geschenk erkennen.","text":"

Deine Kinder gehen auf die weiterführende Schule, beim Firmenlauf überrunden dich die jungen Kollegen und deine grauen Haare lassen sich auch mit dem kürzesten Haarschnitt nicht mehr verbergen. Früher oder später trifft es uns alle: Wir werden älter. Und das Älterwerden stellt uns vor ganz neue Herausforderungen. Wir haben weniger Möglichkeiten und tragen mehr Verantwortung.

In diesen Blinks lernst du, dieser neuen Lebensphase mit Würde und Zuversicht entgegenzutreten. Außerdem erfährst du, warum das Alter die einmalige Chance bietet, zu erkennen, was im Leben wirklich zählt.

Du wirst außerdem herausfinden,

warum deine Seele ein Wassereimer ist,
wie du mit Isolierband den Weg zum Glück findest und
welche neuen Aufgaben das Alter für dich bereithält.

"},{"id":"5e08b7f76cee07000995a0c7","title":"Oft sorgt das Schicksal für Begegnungen, die unser Leben verändern.","text":"

„Warum bin ich hier?“ Bei vielen Menschen taucht die Frage nach dem Sinn des eigenen Lebens zu verschiedenen Lebensphasen immer wieder auf. Wenn das passiert, brauchen wir neue Ideen und Denkanstöße. So geht es auch John, einem fünfzigjährigen Familienvater. Obwohl in seinem Leben auf den ersten Blick alles in Ordnung scheint, fühlt er sich müde und orientierungslos. Auf der Rückfahrt von der Beerdigung seines geliebten Patenonkels macht John eine einschneidende Begegnung.

Es regnet in Strömen, als plötzlich der rechte Hinterreifen von Johns Wagen platzt und seine Heimreise jäh ausgebremst wird. Unter einer Brücke macht er sich daran, den Reifen zu wechseln, und begegnet dort Hannah, die sich mit ihrem Fahrrad untergestellt hat. Auch sie kämpft mit einem Platten. Angesichts des Unwetters bietet John der Fünfzehnjährigen an, sie ein Stück mitzunehmen. Ohne Handyempfang und mit vernebelter Sicht wird die Reise bald zu einer Irrfahrt – bis plötzlich ein Gebäude am Straßenrand erscheint.

John kennt das Café bereits. Es ist das Café der Fragen. Ein magischer Ort, der seinen Besuchern Antworten auf die existenziellen Fragen des Lebens gibt.

Zum ersten Mal erschien John das Café im Alter von achtundzwanzig Jahren. Die Bedienung Casey und der Koch Mike halfen ihm damals durch ihre weisen Ratschläge aus einer tiefen Sinnkrise und zeigten ihm eine ganz neue Sicht auf das Leben. Hannah ist zunächst unsicher, ob sie der Situation trauen kann, nimmt schließlich aber ihren Mut zusammen und geht auch hinein. John hofft, dass sie von den Begegnungen dort ähnlich profitieren wird wie er damals als junger Mann.

Denn der Austausch mit anderen macht das eigene Leben reicher. Daran wird John auch vom Koch Mike erinnert, der ihm sagt, er müssen sich das Leben wie einen Eimer voller Potenzial vorstellen: Jede Begegnung, jede Geschichte, jedes Wort fügten dem Eimer einen Tropfen Wasser hinzu. Und wenn der Eimer des Potenzials überlaufe, dann fühle sich das Leben großartig an. Aus Johns Eimer war im Laufe der Jahre immer wieder Wasser verdampft, aber jeder Aufenthalt im Café hatte seinen Eimer mit neuem Wasser gefüllt und ihm geholfen, seine Träume zu verwirklichen.

Wenn du das nächste Mal in einer Sackgasse stehst, habe Vertrauen, dass das Schicksal auch für dich unverhoffte, wertvolle Begegnungen bereithält, die deinen Eimer mit neuen Ideen füllen und Licht in das Dunkel deiner Fragen bringen.

"},{"id":"5e08b80f6cee070008243e1a","title":"Die großen Fragen des Lebens bleiben in jedem Alter gleich.","text":"

Auf den ersten Blick trennen die beiden Welten: John ist ein Mann mittleren Alters, Familienvater, mit viel Lebenserfahrung. Die Jugendliche Hannah steht noch am Beginn ihres Lebens. Was beide verbindet, ist ihre Suche nach Antworten auf große Lebensfragen. John kämpft mit der Midlife-Crisis, Hannah mit dem Erwachsenwerden.

Manchmal wünscht sich John, er wäre wieder jünger. So jung wie damals, als er zum ersten Mal ins Café der Fragen kam. Dieser Besuch inspirierte ihn, nicht nur für seine Arbeit zu leben, sondern auch seine Träume zu verwirklichen. Von da an arbeitete und reiste er jedes Jahr im Wechsel. Mittlerweile trägt er als Vater einer achtjährigen Tochter allerdings mehr Verantwortung und muss seine Bedürfnisse hintanstellen. Dass er in seinem Leben nicht mehr unendlich viel Zeit hat, wurde ihm durch die Beerdigung seines Patenonkels schmerzhaft vor Augen geführt. Er ist der Siebzig mittlerweile näher als der Zwanzig, und so sehr er sich auch bemüht, jedem Lebensjahr unverstellt und mit Neugier zu begegnen, die Uhr des Lebens kann er nicht zurückdrehen.

Auch Hannah hadert. Über ihre Geschichte ist wenig bekannt, doch es wird deutlich, dass sie verängstigt und voller Fragen ist. Misstrauisch weigert sie sich lange Zeit, das Café überhaupt zu betreten. Lieber steht sie im tobenden Unwetter vor der Tür. Als sie die magische Speisekarte im Café schließlich in der Hand hält, erscheinen ihr darauf die gleichen Fragen wie John: „Warum bist du hier?“, „Hast du Angst vor dem Tod?“, und „Führst du ein erfülltes Leben?“

Trotz des großen Altersunterschieds ringen John und Hannah mit den gleichen Fragen. Denn es genügt nicht, sich diese Fragen nur einmal im Leben zu stellen. Das hatte John vor vielen Jahren bei seinem ersten Besuch getan. Da wir uns im Laufe unseres Lebens verändern, müssen wir uns die großen Fragen regelmäßig neu beantworten.

Die Erfahrung, wieder und wieder mit den gleichen Fragen konfrontiert zu werden, kann frustrieren. Doch in solchen Krisen liegt auch die Chance, dazuzulernen und weiterzuwachsen – vorausgesetzt, wir konzentrieren uns auf das, was wir tun möchten und was uns Freude macht.

"},{"id":"5e08b8266cee07000995a0c8","title":"Kämpfe nicht gegen das Alter, sondern nutze die Zeit, die dir gegeben ist.","text":"

Mike und Casey spüren, dass sie diesmal John nicht alle Antworten auf seine Fragen geben können. Also machen sie ihn kurzerhand mit dem achtzigjährigen Max bekannt, einem Stammgast im Café der Fragen. Er bietet John eine entspannte Sicht auf das Alter an: Die Angst vor der Vergänglichkeit sei sinnlos, sagt er. Denn am Ende hole das Alter doch jeden ein.

Beim Volleyballturnier im letzten Urlaub war John klar geworden, dass sein Körper nachlässt. Er hatte gegen die jüngeren Spieler verloren. Und auch seine Tochter, die mittlerweile schon acht Jahre alt ist, zeigt ihm, wie rasend schnell die Zeit vergeht. „Kinder rücken die Zeit in ein neues Licht“, sagt Mike, dessen Tochter Emma bei Johns letztem Besuch noch ein Kind war und inzwischen eine junge Frau ist. Die Uhr des Lebens läuft unaufhaltsam. Wir sollten deshalb jede Minute nutzen. 

Max fragt John, was er gerne macht und führt ihm dann vor Augen, wie häufig er diese Dinge wahrscheinlich noch tun kann: Ihm bleiben vielleicht noch ungefähr dreißig Weihnachtsfeste, etwa sechzig Reisen und dreihundert Kinobesuche. Jedes einzelne dieser Ereignisse ist ein Geschenk genau wie die Zeit selbst.

Denn egal, wie bewusst wir mit unserer Zeit umgehen, wir werden in unserem Leben nicht alles schaffen, was wir uns vorgenommen haben. Statt darüber zu verzweifeln, sollten wir uns umso mehr über die Dinge freuen, zu denen wir trotz der begrenzten Zeit gekommen sind.

Erst wenn du akzeptierst, dass du so alt bist, wie du bist, und dass der Tag nur vierundzwanzig Stunden hat, kannst du deine Zeit bestmöglich nutzen. Um das mit Freude zu tun, mache dir bewusst, dass dir jedes Lebensalter eine besondere Rolle anbietet. Sie auszufüllen, kann deinem Leben Sinn und Zufriedenheit geben.

"},{"id":"5e08b8426cee070008243e1c","title":"Erfülle deine Rolle in jedem Lebensalter und werde zur Inspiration für jüngere Menschen.","text":"

Die Ratschläge seines Vaters spenden John bis heute Trost und geben ihm Orientierung. Als sein Auto zum Beispiel während des Unwetters auf der glatten Straße ins Schleudern gerät, hört er die Stimme seines Vaters, die ihn daran erinnert, bei Regen niemals eine Vollbremsung zu machen, sondern langsam das Tempo zu drosseln. Auf ähnliche Weise profitieren viele von uns ein Leben lang vom Wissen unserer Eltern.

Johns Vater und sein Patenonkel nahmen ihn als Kind manchmal auf Ausflüge in die Natur mit. Dort lauschte er ihren Gesprächen und lernte so viel über Verantwortung, Respekt und den Wert von Liebe und Freundschaft. Die Kunst, würdevoll zu altern, besteht darin, selbst eine Rolle als Mentor für jüngere Menschen zu übernehmen.

Als junger Mensch möchtest du dich ausprobieren und Abenteuer erleben. Diese Erfahrungen gibst du später an die nachwachsende Generation weiter. Seine früheren Besuche im Café haben John ermutigt, seine Abenteuerlust auszuleben. Jetzt, zwanzig Jahre später, bestehe das Abenteuer seines Lebens darin, seine Rolle als Mentor wahrzunehmen, erklärt ihm Casey.

Wenn alle ihre Mentorenrolle erfüllen, entsteht eine Art Kreislauf der Weisheit: Der dreißig Jahre ältere Max lehrt John die Rolle des älteren Mannes. John wiederum übernimmt Verantwortung für Hannah, indem er sie sanft überredet, noch ein paar Stunden ohne ihn mit Mikes Tochter Emma und Casey im Café zu verbringen, weil er hofft, die beiden erfahreneren Frauen werden ihr bei ihren Fragen weiterhelfen. Und eines Tages wird vielleicht Hannah ihre Lebenserfahrung an eine jüngere Person weitergeben.

So erfüllend es sein kann, für andere da zu sein: Viele Erwachsene spüren gleichzeitig eine ungeheure Last der Verantwortung, in ihrem Leben nicht nur sich selbst, sondern auch anderen verpflichtet zu sein. Auch John fühlt sich oft zerrissen zwischen Arbeit und Familie und zweifelt an sich. Max erklärt ihm, dass alle Menschen ein Leben lang dazulernen, und ermutigt ihn, nachsichtiger mit sich zu sein. Indem sich John unter Druck setzt, beraubt er sich jeder Freude und blockiert damit seine eigene Entwicklung. Denn um zu lernen, müssen wir uns begeistern können. Wie kann es aber gelingen, im Alltag die eigene Begeisterungsfähigkeit zu bewahren?

"},{"id":"5e08b8576cee07000995a0ca","title":"Höre nie auf, dich um deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu kümmern.","text":"

Wir können nur Verantwortung für andere übernehmen, wenn es uns selbst gut geht. Wenn wir Glück haben, zeigen uns andere Menschen bei Krisen den Weg aus der Sackgasse. Noch besser ist es, wir sorgen selbst gut für uns und lassen es erst gar nicht zu größeren Krisen kommen.

Der ehemalige Klempner Max vergleicht zwischenmenschliche Beziehungen mit zwei Abwasserrohren: Selbst wenn die Metallrohre belastbar und fest miteinander verschraubt sind, besteht doch die Gefahr, dass Wasser austritt, wenn die Rillen nicht ganz ineinander passen. Wickelt man Isolierband um die Verbindungsstelle, kann man einem Leck vorbeugen. Ohne dieses Band rosten die Rohre an den undichten Stellen und brechen schließlich auseinander. Genauso ist es auch mit menschlichen Verbindungen. Nur wenn du dir Zeit für dich nimmst und dich um deine Freude kümmerst, können deine Beziehungen halten.

Max machte bei seinem letzten Besuch im Café die Bekanntschaft einer Frau, die aufgrund der Belastung ihrer Rolle als Ehefrau und Mutter einem Zusammenbruch nahe war. Dann rang sie sich durch, ihrer Leidenschaft für das Tanzen wieder nachzugehen. Und nach kurzer Zeit kehrte ihre Kraft zurück und der innere Druck ließ nach. Sie hatte im Tanzen ihr Isolierband gefunden, eine Tätigkeit, die sie mit Freude erfüllte und bei der sie sich lebendig fühlte.

Um unsere Verbindungen zu anderen zu festigen, müssen wir – so paradox es klingen mag – die Verbindung zu uns selbst pflegen. Das dafür notwendige Isolierband kann bei jedem Menschen andere Formen annehmen: Für manche ist es das Reisen, für andere das Malen und für viele ist es etwas ganz anderes.

Wie du dein Isolierband findest? Du wirst es erkennen. Wichtig ist, dass die Aktivität dir hilft, dich selbst zu spüren und die Bürde deiner Verantwortung für einen Augenblick zu vergessen. John erkennt, dass ihm zuletzt das Abenteuer in seinem Leben gefehlt hat und er diese Auszeiten braucht, um seiner Aufgabe als Familienvater mit Freude und Leichtigkeit nachgehen zu können.

Wer sich diese „Isolierbandphilosophie“ zu Herzen nimmt und aufmerksame Selbstfürsorge betreibt, kann ein zufriedenes Leben führen. Das ist eine der vielen Erkenntnisse, die John aus dem Café der Fragen mit in seinen neuen Lebensabschnitt nimmt. Dies bestätigt auch der Brief seines verstorbenen Patenonkels, den ihm Casey zum Abschied überreicht.

"},{"id":"5e08b86a6cee070008243e1e","title":"Am Ende eines langen Lebens zählen nur die Momente, die du mit Menschen und Dingen verbracht hast, die du liebst.","text":"

Johns Patenonkel spürte, dass ihm nicht mehr viel Zeit bleiben würde, um John zu sagen, was er über das Leben gelernt hatte. Er hinterlegte ihm deshalb einen Brief mit ein paar letzten Ratschlägen im Café der Fragen.

Den Prozess des Alterns vergleicht Johns Patenonkel darin mit einer Reise: Zu Beginn erscheine die Zeit, die vor einem liegt, unermesslich lang. Nach der Hälfte des Urlaubs etwa verginge der Rest jedoch umso schneller. Ähnlich rasch schwinde die Lebenszeit. Daher müsse man lernen, sich im Alter umso mehr auf glückliche Momente zu fokussieren. „Was würde ich nur für einen weiteren Tag geben, an dem ich die Sonne auf meiner Haut und die Bewegungen der Wellen spüren könnte!“, schreibt Johns Patenonkel.

Mach das, was sich für dich richtig anfühlt – egal, was andere darüber denken. Suche nach Orten, an denen du dich lebendig fühlst, und gestalte jeden Tag so, dass du das Gefühl hast, ihn sinnvoll verbracht zu haben. Und vergiss nicht, aufrichtig zu lieben. Die Minuten, die du mit geliebten Menschen verbringst, sind die wertvollsten deines Lebens. Wenn du älter wirst, wird es deine Aufgabe, nach und nach von diesen Menschen Abschied zu nehmen. Wenn du weißt, dass du viele schöne Momente mit ihnen geteilt hast, wird dir dieser Abschied leichter fallen und du wirst auch über den Tod hinaus mit ihnen verbunden bleiben.

Gestärkt durch die Stunden im Café der Fragen und die bewegenden Abschiedsworte seines Onkels, fühlt sich John bereit für die Abenteuer der Zukunft. Und auch wir können aus dieser Geschichte für unser Leben lernen. Wir müssen den Mut finden, für die Dinge und Menschen zu kämpfen, die uns glücklich machen. Wenn es uns dann gelingt, anderen ein Vorbild zu sein und gleichzeitig die Weisheit unserer Vorfahren im Herzen zu tragen, werden wir uns stetig weiterentwickeln und bis zuletzt ein glückliches und sinnerfülltes Leben führen.

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Die Kernaussage dieser Blinks ist:

Älterwerden ist für niemanden leicht. Aber auch darin liegt eine Chance für persönliches Wachstum, weil es von uns verlangt, dass wir uns die großen Fragen des Lebens neu stellen und uns auf das Wichtige besinnen. Gelingt es uns außerdem, unsere Lebenserfahrung an Jüngere weiterzugeben und die uns verbleibende Zeit bewusst zu nutzen und in vollen Zügen zu genießen, erwartet uns auch im fortgeschrittenen Alter ein erfülltes Leben voller Leichtigkeit und Freude.

Hat dir das gefallen?

Wir hoffen, diese Blinks waren erhellend. Lass uns gern wissen, was du über unsere Inhalte denkst. Schreib einfach eine Mail an remember@blinkist.com und wähle als Betreff Auszeit im Café am Rande der Welt.

Zum Weiterlesen: Das Café am Rande der Welt von John Strelecky

Willst du wissen, welche Weisheiten die Cafébesitzer Casey und Mike mit John bei seinem ersten Besuch im Café der Fragen geteilt haben? Johns Leben haben sie in eine ganz neue Richtung gelenkt und ihm die Lebensfreude zurückgebracht. Wenn du dich auch mit den existenziellen Fragen des Lebens beschäftigen möchtest, bleib einfach noch etwas im Café der Fragen sitzen und lass dich von unseren Blinks zu Das Café am Rande der Welt inspirieren.

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