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Die besten Titel aus Gesundheit, Fitness & Ernährung

Butter im Kaffee, die Tugenden des Veganismus und Tricks erfolgreicher Sportler: diese Titel erleichtern es dir, auf deinen Körper und Geist zu achten.

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Beliebte Bücher
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Dr. Steven Gundry
The Longevity Paradox
How to Die Young at a Ripe Old Age
Clock Lesedauer: 15 Min
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Andreas Michalsen
Mit Ernährung heilen
Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
Clock Lesedauer: 15 Min
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Wenn jeder einmal die Woche weniger Fleisch isst als bisher, dann ist das eine radikale Veränderung.
Tiere essen
Jonathan Safran Foer
640
Jason Fung
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
Clock Lesedauer: 15 Min
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640
Emily Nagoski, PhD, Amelia...
Burnout
The Secret to Unlocking the Stress Cycle
Clock Lesedauer: 15 Min
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640
Michael Pollan
Kochen
Eine Naturgeschichte der Transformation
Clock Lesedauer: 13 Min
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Neu bei Blinkist
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Roland Schulz
So sterben wir
Unser Ende und was wir darüber wissen sollten
Clock Lesedauer: 10 Min
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640
Mary Pipher
Women Rowing North
Navigating Life’s Currents and Flourishing As We Age
Clock Lesedauer: 12 Min
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640
Dr. med Anne Fleck
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Clock Lesedauer: 12 Min
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640
Michael Roizen, Michael...
What to Eat When
A Strategic Plan to Improve Your Health and Life Through Food
Clock Lesedauer: 18 Min
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640
Dr. med. Ulrich Strunz
Das Schlaf-gut-Buch
Besser schlafen ‒ optimal regenerieren ‒ hellwach durch den Tag
Clock Lesedauer: 12 Min
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640
Dr. Manuela Macedonia
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke
Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Clock Lesedauer: 15 Min
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Empfohlene Audiotitel
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Susanne Fröhlich
Fröhlich fasten
Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!
Clock Lesedauer: 12 Min
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640
Anne Ornish and Dean Ornish
Undo It!
How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases
Clock Lesedauer: 15 Min
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Dietrich Grönemeyer
Weltmedizin
Auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst
Clock Lesedauer: 12 Min
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Yael Adler
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
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640
Axel Berger, Thorsten Thews
Der brennende Hamster
Arbeiten Sie noch oder qualmen Sie schon? Das Buch zur Burnout-Prävention
Clock Lesedauer: 12 Min
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640
Sven Voelpel
Entscheide selbst, wie alt du bist
Was die Forschung über das Jungbleiben weiß
Clock Lesedauer: 13 Min
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