Schlechte Gewohnheiten können ein bisschen nerven – oder uns jeden Tag aufs Neue das Leben schwer machen. Die gute Nachricht: Wir alle haben sie, und es gibt vielfältige Erkenntnisse aus der Psychologie und den Neurowissenschaften, wie wir auch die hartnäckigsten von ihnen wieder loswerden. Lerne mit unserer kuratierten Liste die Hintergründe und Mechanismen deiner schlechten Gewohnheiten kennen, um dich dann freundlich, aber bestimmt von ihnen zu verabschieden.
Hol dir mit Blinkist die besten Erkenntnisse aus mehr als 5.500 Sachbüchern und Podcasts. In 15 Minuten lesen oder anhören!
Jetzt kostenlos testen
Blink 3 von 12 - Eine kurze Geschichte der Menschheit
von Yuval Noah Harari
