Raus aus dem Gedankenkarussell

Titelbild für die kuratierte Liste 'Raus aus dem Gedankenkarussell'

Raus aus dem Gedankenkarussell

Negative Gedanken und Selbst-Kritik stoppen
Von den Blinkist Kuratoren
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Worum geht’s?

Du kennst wahrscheinlich den Ausdruck, dass man sich selbst der größte Kritiker sei. Selbst die erfolgreichsten und glücklichsten Menschen haben mit negativen Gedanken zu kämpfen - der kritischen inneren Stimme, die Zweifel, Angst, Schuldzuweisungen oder Urteile äußert. Diese Art von Selbstgesprächen kann sich negativ auf unsere geistige Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirken. Am Ende glauben wir, was wir uns einreden, auch wenn es nicht stimmt. Diese Collection wird dir helfen, das Gedankenkarussell zu beenden und die Art und Weise, wie du mit dir selbst sprichst, zu verändern.

Raus aus dem Gedankenkarussell

Negative Gedanken und Selbst-Kritik stoppen
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