Health & Nutrition

Faste dich zur Gesundheit

Titelbild für die kuratierte Liste 'Faste dich zur Gesundheit'
Alles über Intervallfasten und seine Vorteile für deine Gesundheit
Von den Blinkist Kuratoren

Worum geht’s?

Health & Nutrition

Erfahre hier alles über Intervallfasten und seine Vorteile für deine Gesundheit.

Faste dich zur Gesundheit

Alles über Intervallfasten und seine Vorteile für deine Gesundheit
The Fast Diet
The Fast Diet
Michael Mosley & Mimi Spencer
Das Original: 5 Tage essen, 2 Tage fasten
18 min
4.5
Mit Ernährung heilen
Mit Ernährung heilen
Andreas Michalsen
Besser essen – einfach fasten – länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
24 min
4.6
Fröhlich fasten
Fröhlich fasten
Susanne Fröhlich
Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!
17 min
4.1
Intervallfasten
Intervallfasten
Petra Bracht
Für ein langes Leben – schlank und gesund
20 min
4.1
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