Mindfulness & Happiness

Die besten Bücher in Achtsamkeit & Glück

Titelbild für die kuratierte Liste 'Die besten Bücher in Achtsamkeit & Glück'
Alles rund um Zufriedenheit und das Leben im Hier und Jetzt
Von den Blinkist Kuratoren

Worum geht’s?

Mindfulness & Happiness

Diese kuratierte Liste bietet dir die Blinks zu Klassikern rund um Zufriedenheit und das Leben im Hier und Jetzt.

Die besten Bücher in Achtsamkeit & Glück

Alles rund um Zufriedenheit und das Leben im Hier und Jetzt
Achtsamkeit
Achtsamkeit
Michael Zimmermann, Christof Spitz & Stefan Schmidt
Ein buddhistisches Konzept erobert die Wissenschaft
14 min
4.2
Die Macht der guten Gefühle
Die Macht der guten Gefühle
Barbara Fredrickson
Wie eine positive Haltung Ihr Leben dauerhaft verändert
19 min
4.4
Sorge dich nicht, lebe!
Sorge dich nicht, lebe!
Dale Carnegie
Der Klassiker der Selbsthilfe-Literatur über Techniken, Sorgen und Ängsten zu begegnen
20 min
4.5
Der Elefant, der das Glück vergaß
Der Elefant, der das Glück vergaß
Ajahn Brahm
Buddhistische Geschichten, um Freude in jedem Moment zu finden
36 min
4.6
Achtsam sprechen – achtsam zuhören
Achtsam sprechen – achtsam zuhören
Thich Nhat Hanh
Die Kunst der bewussten Kommunikation
19 min
4.3
FLOW
FLOW
Mihaly Csikszentmihalyi
Das Geheimnis des Glücks
27 min
4.4
Selbstmitgefühl
Selbstmitgefühl
Kristin Neff
Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden
26 min
4.6
Zen-Geist Anfänger-Geist
Zen-Geist Anfänger-Geist
Shunryu Suzuki
Unterweisungen in Zen-Meditation
16 min
4.5
Slow
Slow
Winfried Hille
Die Entscheidung für ein entschleunigtes Leben
21 min
4.5
Slow Sex
Slow Sex
Diana Richardson
Zeit finden für die Liebe
22 min
4.2
Die 7 Geheimnisse der Schildkröte
Die 7 Geheimnisse der Schildkröte
Aljoscha Long & Ronald Schweppe
Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken
19 min
4.4
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
Patrizia Collard
10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
11 min
4.4
Anleitung zum Unglücklichsein
Anleitung zum Unglücklichsein
Paul Watzlawick
Das Kultbuch zum Unglücklichwerden
22 min
4.2
Das Gehirn eines Buddha
Das Gehirn eines Buddha
Rick Hanson
Die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit
21 min
4.5
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