Für manche ist es ein notwendiges Übel, für andere die schönste Zeit des Tages. Eins ist klar: Ohne Schlaf geht bei uns allen nichts und Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Seit einigen Jahrzehnten erforscht auch die Wissenschaft, welche Bedeutung der Schlaf für uns Menschen hat. Ist er wirklich die beste Medizin? Was passiert, wenn wir träumen? Und warum macht zu wenig Schlaf krank? Dr. Verena Senn ist Head of Sleep Research bei der innovativen D2C Schlafmarke Emma und zeigt dir mit den folgenden Blinks, was in dir schlummert.
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Blink 3 von 12 - Eine kurze Geschichte der Menschheit
von Yuval Noah Harari
