Bring dich in Topform

Titelbild für die kuratierte Liste 'Bring dich in Topform'
Dein Weg zu einem gesunden Körper und glücklichen Geist
Von den Blinkist Kuratoren

Worum geht’s?

Wenn du möglichst schnell möglichst viel abnehmen möchtest, bist du hier falsch. Mit “Topform” meinen wir nämlich nicht einen Körper aus Stahl, sondern das gute Gefühl, sich in der eigenen Haut einfach wohl zu fühlen. Entdecke mit uns die besten Tipps rund um bewusste Ernährung, ein gutes Körpergefühl und eine gesunde Einstellung zu Essen!

Bring dich in Topform

Dein Weg zu einem gesunden Körper und glücklichen Geist
Bilder von ausgesuchten Blinks, Shortcasts und kuratierten Listen – alle via Blinkist verfügbar.
Starke Ideen in 15 Minuten verstehen – mit Blinkist
Jetzt kostenlos testen
Die besten Ideen aus den Top-Sachbüchern

Hol dir mit Blinkist die besten Erkenntnisse aus mehr als 7.500 Sachbüchern und Podcasts. In 15 Minuten lesen oder anhören!

Jetzt kostenlos testen